ОСВОБОЖДЕНИЕ (Liberation) — На Востоке в качестве этого понятия используется слово «мокша», поэтому найди в словаре это понятие и прочти, что оно значит.

ОТДЫХ (Recreation) — Знаешь ли ты, что такое отдых? Это возвращение себе творческого состояния.

Каждый человек, если он работает над чем-то слишком долго, устает и нуждается в отдыхе. Служащий может провести за столом в своей конторе целый день и только то и делать, что складывать в столбик многоразрядные числа. В конце рабочего дня он, как говорят, валится с ног от усталости, однако переходя к другим видам деятельности или к развлечениям, он получает необходимую энергию и возвращает себе творческое состояние. Отдых необходим, если человек хочет работать производительно и оставаться здоровым.

ПАДМАСАНА (Padmasana) — Ты сразу поймешь, о чем идет речь, когда я скажу, что так называется поза лотоса. Ты, наверное, обращал внимание на то, что на большинстве картин и статуй Будда изображен в этой позе.

Человек Запада привык к стульям, сиденья которых приподняты над уровнем пола. Поэтому ему может показаться, что сидеть по-восточному, в позе лотоса трудно и неудобно. Ведь на Востоке люди сидят на довольно твердых поверхностях, скрестив ноги так, что стопа каждой ноги обращена вверх и находится на бедре другой ноги. Человек Востока сидит в такой позе, поддерживая позвоночник в вертикальном положении.

Великие ламы Тибета просиживают в падмасане всю ночь. Они также спят и умирают в этом положении, что соответствует восточной ламаистской традиции, согласно которой перед смертью следует оставаться сознательным как можно дольше, а для этого лучше всего подходит именно поза лотоса.

Японский самурай садится в эту позу, когда решает совершить ритуальное самоубийство, которое, как у них принято считать, спасет от позора честь его семьи.

Человек Запада, изучающий оккультные науки, не может сидеть в позе лотоса, потому что он к этому не привык, и у него — скажем откровенно! — сразу же начинают болеть суставы. Но это не беда, ведь положение тела имеет второстепенное значение. Разумеется, следует признать, что она лучше всего подходит для медитации, однако если кто-то не может так сидеть, он может принять любое другое удобное положение. Важно лишь, чтобы позвоночник был выпрямлен и располагался вертикально. Если хочешь просто сидеть со скрещенными ногами, сиди, положив при этом ладони себе на колени. Во время медитации держи рот закрытым, а язык пусть легко касается внутренней стороны зубов. Подбородок можно опустить, но не следует касаться им груди.

Если ты хочешь добиться этого, взгляд должен быть рассредоточен или устремлен в бесконечность. Глаза не должны перебегать с одного объекта на другой. Тебе следует смотреть прямо перед собой, но в то же время ни к чему не присматриваться.

Если ты сидишь так, как здесь указано, дышишь мягко, глубоко и в некотором ритме, вскоре ты обнаружишь, что так тебе очень легко расслабиться. Нужно еще раз повторить один важный момент: позвоночник должен быть вертикальным, если только у тебя нет сильного искривления, которое могло бы помешать его полному выпрямлению.

ПАМЯТЬ (Memory) — He вызывает сомнений, что человеческий ум содержит информацию обо всем, что произошло на Земле, начиная с первых дней ее существования. Память человека во многом похожа на память компьютера, которая состоит из многих свободных ячеек, расположенных в одном информационном пространстве.

Человечество использует сознание лишь на одну десятую его возможностей. Остальные девять десятых занимает подсознание, где хранятся сведения обо всем том, что когда-либо происходило на Земле. Эти сведения представляют собой разновидность коллективной памяти, потому что подсознание пополняется ими в ходе астральных путешествий из «Хроник Акаши».

Пройдя соответствующий курс подготовки, человек может нырнуть глубоко в свое подсознание и извлечь оттуда такую информацию, о наличии которой он до этого и не подозревал.

ПАНДИТ (Pandit) — Многих людей почему-то впечатляет титул пандит. Иногда человек даже называет себя пандитом, однако, как бы он себя ни называл, все сводится, в принципе, к одному и тому же.

Словом пандит на Востоке называют человека, который глубоко знаком со всеми священными писаниями и различной религиозной литературой. Можешь также считать, что эквивалентом пандита в христианской традиции является мирской проповедник. Такой проповедник может оказывать определенные услуги Церкви, однако его никто не назначал на эту должность. Для пандита, или пундита, характерен такой же статус.

ПАНЧАТАПА (Panchatapa) — Что собой представляет панчатапа, было описано мной в книге «Третий глаз». Я прошел через это испытание. Прежде чем вернуться к предмету настоящей словарной статьи, отмечу еще раз, что все события, описанные в «Третьем глазе», реально имели место.

Итак, о панчатапе. Это очень серьезное испытание, в ходе которого человек должен сидеть неподвижно в строгой позе лотоса с самого раннего утра одного дня до вечера следующего. Все это время человеку не разрешается шевелиться, менять положение ног и «разминаться». Нужно только сидеть, сидеть и сидеть.

Как правило, возле человека зажигают четыре больших огня, которые располагаются вокруг него в соответствии с четырьмя сторонами света.

Эти огни находятся так близко к сидящему, что он едва не зажаривается. Смысл панчатапы в том, чтобы закалить свою волю в таких суровых условиях. Известен случай, когда человек смог промедитировать в таком положении семь дней от зари до зари, получая немного пищи лишь ночью и засыпая только на несколько часов в сидячем положении.

Это испытание очень благоприятно влияет на развитие способности медитировать. Если же человек не медитирует, он подвержен воздействию плотских желаний. Только тот, кто регулярно занимается медитацией, «выходит за пределы этого мира».