Полагаю, гурманы со мной согласятся, когда я скажу, что вкус прекрасного блюда вполне способен сделать нас счастливыми! Положа руку на сердце, можно признаться, что хорошо поесть -это великая радость. Если относиться к своей жизни, как к чуду, что мы, надеюсь, и делаем с вами, то можно получать удовольствие от вкуса простого черного хлеба со свежим маслом. А уж гастрономические прелести от клубничного варенья до устриц, от сала с чесноком до пирожка с капустой, от тарелочки окрошки со сметаной и укропом в жаркий летний полдень до только что сорванной земляники на солнечной полянке, а? Думаю, у вас уже слюнки текут, а я ведь перечислила лишь те немногие впечатления, которые нам может подарить наш вкус. Вот видите, сколько у нас возможностей для счастья, стоит лишь внимательно прислушаться к себе, к своим ощущениям. Интуиция помогает нам принимать правильные решения, направляет в пути, защищает от неудач. Пробудить ее поможет работа над собой, привычка внимательно прислушиваться к внутреннему голосу, даже если он чуть слышен. И еще я рекомендую больше времени уделять медитации - любой, какая вам больше нравится. Часто после медитаций, молитв и мантр развивается не только интуиция, но и многочисленные способности.

Теперь настало время для еще одного маленького «контрольного задания». Правила вы помните: прочитывая позитивные утверждения, вы отвечаете «да» или «нет» и делаете соответствующие выводы. Только ни в коем случае не упрекайте себя! Лучше с любовью и заботой включите необходимые аффирмации в свой «банк добрых мыслей». Уделяйте им побольше внимания - и они обязательно станут вашей новой реальностью!

Перышки птицы счастья

• Я верю: Бог всегда со мной и всегда помогает мне. Высшая сила неустанно заботится обо мне, и я всегда окружена Божественной любовью!

• Я живу в дружественном мире. Жизнь всегда на моей стороне! Весь мир дарит мне поддержку, радость и любовь. Это моя Вселенная!

• Я верю в то, что Вселенная щедра, любвеобильна и наполнена радостью. В мире достаточно счастья, в том числе и для меня!

• Я принимаю жизнь такой, какая она есть. Я - часть потока жизни, и с радостью двигаюсь вместе с ним! Я не препятствую потоку жизни нести меня к счастью и любви. Я верю, что мир открывает передо мной правильные двери!

• Я выражаю свои чувства открыто и легко. Я смотрю на все с любовью и радостью и везде и всегда вижу радость и красоту!

• Я наслаждаюсь изобилием и красотой окружающего мира. Я готова ощущать и принимать радость каждое мгновение моей прекрасной яркой жизни!

И еще один маленький совет, который поможет в создании счастливой, радостной и гармоничной жизни. Возьмите обычный лист бумаги и напишите на нем слова, которые характеризуют лично для вас счастье, например:

• свобода;

• любовь;

• изобилие;

• спокойствие;

• успех;

• радость;

• достижение;

• гармония.

Можете добавить свои собственные слова. Утром после пробуждения и вечером перед сном читайте эти слова для себя вслух, стараясь проникнуть в их вибрации. Лично я так делаю постоянно, постоянно! Наполняйте свое сознание позитивными словами, позитивной энергией и позитивные результаты не замедлят проявиться в реальной жизни. Это так, в этом вся правда, поверьте, и вы почувствуете радость перевоплощения, дорогие мои!

С чего начинается дружба?

Абсолютно верно, о способнейшие мои читатели, - с улыбки! С искренней, теплой и радостной улыбки, несущей от одного сердца к другому послание любви и счастья. Не могу не вспомнить здесь добрым словом американцев, которые действительно умеют улыбаться, даже незнакомому человеку. Идешь, например, по улице и в узком месте сталкиваешься с человеком. Обязательно улыбка, кивок головой: «Привет, разрешите пройти!» - это норма вежливости для самых обычных людей.

Кстати, когда я вернулась домой после долгого пребывания в Америке, мне в первую очереди бросились в глаза хмурые лица наших сограждан. Очень надеюсь, что мой вдохновенный труд поможет сократить, хотя бы ненамного, число этих угрюмых людей… Ох, скорее бы!

Итак, начнем с улыбки. Фальшивые, натянутые, саркастические, злорадные, жалкие и вымученные улыбки, согласитесь, к этому случаю совсем не подходят! Поэтому предлагаю вам подойти к зеркалу и немного потренироваться. Подошли? Улыбнулись? Так-так… Губы растягиваем пошире… Зубки показываем… Давно ли были у стоматолога? Пожалуй, уже пора нанести ему визит… Повеселее, пожалуйста, в глазах радость! Нет, ну что это, просто какая-то гримаса счастья получается!

В чем же дело? А дело в том, что внешняя улыбка без внутреннего содержания пуста и лишена всякого смысла. Что мы с вами сейчас и продемонстрировали!

Улыбаться, согласитесь, умеют все. Но вот сияние внутренней улыбки, улыбки души исходит далеко не от каждого! Что же это такое - внутренняя улыбка?

Возлюбленные мои, это отдельная и многогранная тема! Настоятельно рекомендую прочитать труды Мантека Чиа, например «Исцеление космосом». Там, в частности, говорится о том, что для укрепления здоровья полезно улыбаться не только окружающим, но и своим собственным органам, собственному телу.

Что же касается внутреннего света и сияния, то предлагаю вернуться к главе о формировании Божественного сознания и еще раз ее внимательно прочитать. И не только прочитать, но и постараться прожить, вникнуть в это состояние. Потому что, когда вы преуспеете (в чем я нисколько не сомневаюсь) в пробуждении Божественного сознания и света в своей душе, то чистая, искренняя, радостная улыбка будет постоянно присутствовать на ваших устах. Вспомните загадочную улыбку Будды на всех его изображениях.