Не имей сто рублей, а имей сто друзей

На обложке журнала Psychology Today, или "Современная психология", процитированы результаты недавнего исследования: оказывается, общение с друзьями приносит людям больше счастья, чем общение с мужем (женой) и детьми. Задумайтесь об этом. Люди испытывают больше положительных эмоций в обществе своих друзей, чем в обществе супруга или ребенка! Теперь вы понимаете истинную ценность дружбы?

Интересно, что дружба - одна из самых обсуждаемых тем в интернете. Насколько мне известно, слово "дружба" вводится в поисковые системы типа Google и Yahoo гораздо чаще, чем слово "счастье". Это значит, что сотни тысяч людей хотят найти новых друзей и укрепить отношения со старыми.

При том, какое важное место в нашей жизни занимает дружба, -вас никогда не удивляло, как мало книг написано на эту тему? Посмотрите, сколько литературы посвящено искусству обращаться с деньгами, и сравните с количеством книг, объясняющих, как найти лучших друзей и поддерживать дружбу. Однако дружба во многих смыслах дороже денег. В самом деле, ведь взаимоотношения с людьми, особенно с близкими друзьями, приносят нам величайшую в жизни радость или величайшее разочарование.

Я считаю, что человек, у которого нет настоящих друзей, не достиг настоящего успеха. Поэтому я собираюсь посвятить дружбе целую главу. Примерно за год до того, как я приступил к этой книге, я написал подарочную книгу под названием "Тайный учебник жизни: как обзавестись настоящими друзьями". Ее отвергло несколько американских и британских издателей. Однако я уверен, что это замечательная книга, потому что ее перевели и напечатали крупные издательства в Испании и Франции. Я переработал и дополнил почти половину содержимого "Тайного учебника" и включил в эту книгу как подарок своим не говорящим по-испански и по-французски читателям. Кстати, это согласуется с одним из важнейших принципов достижения успеха в любой "ненастоящей" работе или нетрадиционном бизнесе: пусть клиенты всегда получают от вас больше, чем ожидали.

Конечно, чем больший успех будет иметь эта моя книга, тем больше у меня будет свободного времени для друзей. По моему опыту, одно из величайших преимуществ работы не на корпорацию - то, что я сам себе хозяин и могу в любой момент пообщаться с друзьями. И, что не менее важно: у меня больше времени, чтобы заводить новых друзей, и мне не приходится тратить драгоценные минуты и часы на общение с коллегами по работе, среди которых редко встречаются настоящие друзья.

Исходя из того, что общение с друзьями приносит массу радости и счастья, задайте себе вопрос: общаюсь ли я со своими друзьями столько, сколько следовало бы? По итогам недавнего исследования, американцы проводят с друзьями 8,9 часа в неделю. Канадцы - чуть меньше (8,7 часа), а британцы больше (11,1). Интересно, что американские мужчины тратят на общение с друзьями больше времени, чем женщины (10,4 часа против 7,6).

К сожалению, темп современной жизни таков, что почти все мы перегружены - наше время раздроблено на кусочки. В результате многим не хватает времени на приобретение друзей. "Похоже, люди ставят дружбу последним номером в списке ценностей, - говорит Джен Ягер, американский социолог и автор нескольких книг о дружбе.
– А ведь дружба это не такая вещь, которую можно отложить на потом и заняться ею, когда все остальное в жизни уже сделано. Не только в школьные годы, но и после дружба важна для человека - для его эмоционального и физического здоровья, для развития карьеры".

Любому, кто покинул корпоративный мир - завел свой бизнес или вышел на пенсию, - обязательно нужно заводить новых друзей и продолжать общаться со старыми. Это ключ к ощущению себя частью человеческого сообщества, что, в свою очередь, дает ощущение социального, эмоционального и физического благополучия. Многие исследования подтверждают, что люди, имеющие близких друзей, счастливее, здоровее, да и вообще живут дольше. Напротив, одинокие люди, у которых мало или совсем нет друзей, чаще болеют и раньше умирают.

Для каждого из нас дружба должна оставаться одним из самых главных приоритетов. Чтобы вести полную и насыщенную жизнь, человек не должен быть один. Дружба стоит в списке ценностей наравне с любимой, приносящей удовлетворение работой и крепким здоровьем. Журнал Epidemiology and Community Health ("Эпидемиология и здоровье общества") опубликовал материалы исследования, проведенного в 2005 году, из которых следует, что для долгой и счастливой жизни человеку больше нужна обширная сеть дружеских связей, чем родные и дети. Исследование первоначально проводилось с целью определить, какого типа социальные связи влияют на человека в период зрелости. Линн Джайлс, которая руководила исследованиями, призналась, что, приступая к ним, не ожидала такого результата. Она никак не думала, что для долголетия человека друзья окажутся важнее детей и родственников.

В нашем обществе люди редко говорят о своей потребности в дружбе, как бы ни нуждались в ней, - они боятся показаться назойливыми неудачниками. Мало кто отваживается признаться, что он одинок или по временам чувствует себя одиноким. Опросы показывают, что одиночество - одна из самых больших проблем человечества. Для многих людей - самая большая.

Даже не сомневайтесь: если у вас нет настоящих друзей, вам будет в жизни по-настоящему одиноко. Настоящие друзья дадут вам то, чего вы сами себе дать не можете. Обратное тоже верно.