Помимо устранения загрязнений, образующихся в результате нормальной жизнедеятельности организма, лимфатическая система активно участвует в защите от проникающих извне химических веществ; в лимфатических узлах уничтожаются проникшие в организм микробы, формируется и частично реализуется иммунная защита.

И вот вся эта стройная система сбора и выброса отходов забивается, закупоривается, начинает функционировать едва-едва. Начинается самоотравление сначала отдельных регионов, а затем – общая интоксикация. Коварство подобного загрязнения заключается в том, что оно вначале протекает как бы бессимптомно: вялость, общая слабость, потеря аппетита, подверженность ОРЗ, – мало ли по каким причинам, думают, это совершается, может быть, из-за неприятностей по службе? А тем временем сильно «унавоживается почва» для возникновения опухолей, пневмонии, атеросклероза, заболеваний крови и других больших «радостей».

Там, где берутся за эко-очистки, успехи поразительны! По данным сосудистого центра (проф. В.В. Кунгурцев и др), у 76% больных облитерирующими заболеваниями нижних конечностей удалось избежать ампутации конечностей. В НИИ проктологии МЗ РФ использование указанных методов при комплексной терапии рака прямой кишки позволило увеличить трехлетнюю выживаемость на 27, 8%. У больных с инфарктом миокарда (кафедра терапии 3 – го Московского мединститута) методы эндоэкологической стабилизации позволили снизить возникновение стойких экстрасистолей – в 1, 5 раза, блокаду проводящих путей и отек легких – в 1, 6 раза, возникновение постинфарктных аневризм сердца – в 1, 7 раза. Смертность снизилась на 8, 8%. Неоперабельным больным, находящимся на так называемом симптоматическом лечении, удается значительно продлевать жизнь. Практически у всех больных достигается более или менее продолжительная возможность отменить наркотики или уменьшить их расход.

Однако, увы, таких продвинутых в научном плане клиник меньше, чем пальцев на руках. Санаториев, где подобные очистки проводят, всего только два – в Анапе, где благородному делу способствует также и целебный климат, и добрые местные травы. Это во-первых. А во-вторых: надо ли доводить себя до клинически тягостного состояния, чтобы потом с большими трудами выбираться из ямы? Может быть, и впрямь: пожар легче предупредить, чем потушить?..

Компактно изложу то, что знаю по этой теме. Вот достаточно доступные для использования рецепты, рекомендованные к использованию в анапских санаториях, основанные на применении трав, выводящих яды из организма.

1. Овес обыкновенный (семена, овсяные хлопья). Для усиления действия целесообразно сочетание лекарственных форм из овса с применением настоя из листьев черной смородины. Приготовление:

а) на 1 л кипящей воды – 2 стакана овса, настаивают 20-30 минут, процеживают. Принимают по 100, 0 мл 2-3 раза в день подогретым.

б) один стакан овса в течение 12-16 часов настаивают в 1 литре воды комнатной температуры, сливают настой и готовят из него кисель. Принимают 2-3 раза в сутки.

2. Смородина черная (листья, лучше молодые). Приготовление: 25-30 г листьев измельчить, потом залить 500 мл кипящей воды, настаивать в процессе медленного остывания, укутав полотенцем. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

3. Плоды шиповника. Приготовление: 30 г измельченных плодов шиповника заливают 500 мл кипящей воды и кипятят 10 минут, затем настаивают в закрытой посуде 1 сутки. Принимают по 100 мл после еды 2 раза в день. Для использования пригодны все другие лекарственные формы и методы приготовления шиповника.

4. Подорожник большой. Приготовление: 15 г измельченных листьев подорожника заливают 200 мл кипятка, настаивают 15-20 минут. Принимают по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день.

5. Ноготки лекарственные. Приготовление: 2 чайные ложки цветков ноготков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 15-20 минут. Принимают 4 раза в день по 100 мл.

6. Кукурузные рыльца. Приготовление: 20 г измельченных кукурузных рылец заливают 500 мл воды, на небольшом огне доводят до кипения и кипятят 20-30 минут. Принимают 4 раза в день по 40-50 мл. Способ детоксикации лимфы по Н. Уокеру менее доступен по причине дороговизны и наличию в его составе экзотических элементов, но миновать его я не советовал бы: примерно раз в два-три года (а еще лучше – ежегодно) потратить энную сумму денег на подобное тотальное очищение организма означает выигрыш именно двух-трех лет на продление своей жизни – здоровой жизни!.. Честное слово, мне досадно тратить сейчас время на переписывание этого рецепта, уже многократно повторенного после обнародования книги Н. Уокера во многих изданиях моих «Трех китов здоровья», в многочисленных уроках Н. Семеновой и Г. Малахова. Полагаю, если человек всерьез задумается о своем здоровье, он данное описание найдет, а если это у него – мимолетная блажь, то ему не поможет никакой рецепт, будь он напечатан здесь даже заглавными буквами.

Полезны и весьма эффективны для выведения из организма грязи как натуральной, «собственноручно» подготовленной, так и противоестественной, «благоприобретенной» извне, всевозможные ванны и обертывания по С. Кнейпу и А. Залманову. Поскольку это книги большие, научно обоснованные весьма серьезно, нет, разумеется, никакого смысла излагать множественные разумные рецепты и рекомендации, содержащиеся в них. Но один совет дать все же осмелюсь: к инструкциям, изложенным в них, следует отнестись строго пунктуально, без какой бы то ни было отсебятины! Это я уразумел на собственном печальном опыте. Сказано было у А. Залманова: в таком-то растворе при такой-то температуре воды пробыть в ванне столько-то (очень немного) минут. Я решил по недомыслию: так много времени затратить на подготовку эмульсии и всего остального (часы!), а пролежать в воде так ничтожно мало? Нет уж, пробуду там вволю! И пробыл… А затем в течение нескольких суток не мог преодолеть убийственной сердечной недостаточности: сердце, что называется, «не тянуло». Как вульгарно, но весьма точно утверждается по этому поводу в Одессе-маме: «Жадность фраера сгубила». В данном случае, к счастью для меня, чуть не сгубила, но урок был получен доброкачественный, советую его запомнить, чтобы не повторять эту глупость.

Прием ванн с растворенными в них солями, особенно с морской солью, прекрасно содействует освобождению организма от еще одной благоприобретенной напасти: электростатического загрязнения. Вполне возможно, что те конкретные скандинавы, что заболели загадочным электроситетом, не допустили бы себя до этого зловещего заболевания, если бы почаще, в порядке профилактики, плескалась бы в благодатных волнах омывающих Европу морей, а то и потратились бы на прием соленых ванн – если не где-нибудь в Марокко или на Крите, то у себя дома.