Шрифт:
Этот компресс следует накладывать на распаренную кожу в ванной или в бане. Сначала приготовьте настой из крепко заваренного зеленого чая и трав. Для жирной кожи следует использовать зверобой, календулу, эвкалипт и тысячелистник. Для сухой кожи – ромашку, шалфей, мяту и мелиссу. Для нормальной и комбинированной – плоды боярышника и шиповника, шишки хмеля, листья и почки березы. Заварите выбранные травы, затем смешайте 1 часть зеленого чая и 2 части травяного настоя.
Японские ученые установили, что 80 % женщин, которые до беременности регулярно пили зеленый чай, рожают более крупных и здоровых детей, чем те, которые не употребляли этот напиток.
Смочите махровое полотенце в отваре и приложите его к лицу на 10–15 минут. Регулярно выполняя такие компрессы, вы повысите тонус кожи лица, обогатите ее витаминами и избавитесь от «черных точек».
Кожа рук также требует внимания и ухода. Ее надо защищать от воздействия погодных условий, воды и особенно от бытовой химии.
Маски для рук, приготовленные самостоятельно, намного действеннее и полезнее различных кремов. Делайте их следующим образом: нанесите питательную массу на кожу рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь. Утром маску смойте прохладной водой.
Ее очень полезно делать в зимний период, когда кожа рук обветривается и шелушится. Отварите 2–3 клубня картофеля, хорошо разомните их, добавьте 1/2 стакана крепко заваренного зеленого чая и перемешайте. Маску следует делать через каждые 3 дня, но в особых случаях можно и каждый день.
Если кожа рук загрубела от воды или холода, вам поможет маска из овсяных хлопьев. Разотрите 5 столовых ложек овсяных хлопьев в порошок и добавьте 2 ложки крепко заваренного черного чая, чтобы получилась жидкая кашица. Нанесите маску на кожу рук, мягкими круговыми движениями вотрите ее, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
Тибетский чай часуйма оказывает мощное тонизирующее действие. Его заваривают следующим образом: на 1 л воды берут 70 г заварки и 100 г топленого масла из молока яка, смешивают, нагревают в специальном бочонке, взбивают до образования однородной массы.
Еще один вариант смягчающей маски – средство на основе глицерина. Глицерин, как известно, прекрасно смягчает кожу, а в сочетании с зеленым чаем его действие усиливается в несколько раз. Смешайте 3 столовые ложки глицерина и 1/2 стакана крепкого зеленого чая, затем добавьте сок 1/2 лимона и 1 чайную ложку кукурузной муки.
При регулярном использовании этого средства ногти перестают ломаться и расслаиваться, приобретают здоровый блеск и лучше растут. Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла и !/2 стакана крепкого зеленого чая. Каждый вечер опускайте кончики пальцев в теплую смесь на 15 минут. После этого, не вытирая руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Ванночки для укрепления ногтей можно делать и другим способом. Заварите 1 чайную ложку зеленого чая с 2 чайными ложками ромашки 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте 1 чайную ложку настойки эвкалипта. Держите кончики пальцев в теплой смеси 25–30 минут.
Волосы являются своеобразным индикатором вашего здоровья. Все негативные процессы, происходящие в организме, сразу же отражаются на волосах. Секущиеся кончики, тусклые, ломкие и выпадающие волосы могут являться свидетельством недостатка витаминов и микроэлементов, гормональной перестройки, стресса или серьезной болезни. Поэтому, если с волосами стали происходить какие-то изменения, рекомендуется обратиться к врачу.
Волосы, как и кожа, могут быть нормальными, жирными или сухими. Нормальные волосы, как правило, не доставляют особых проблем, однако и за ними требуется определенный уход, чтобы они выглядели идеально. За жирными и сухими волосами необходимо тщательно следить, делать специальные маски и ополаскивать различными настоями после каждого мытья. И здесь опять поможет чай.
Залейте 2 чайные ложки зеленого чая 1 стаканом кипятка, через 5–6 минут процедите, затем добавьте 30 мл коньяка и 1 чайную ложку лимонного сока. Влейте теплую воду до объема 1 л. Ополаскивайте настоем волосы после каждого мытья, и уже через 2 недели волосы приобретут блеск, станут более послушными.
Вот еще один вариант настоя для жирных волос. Он очень хорошо подходит для брюнеток и шатенок. Возьмите по 1 столовой ложке черного чая и коры дуба, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 10–12 минут, затем процедите и долейте до 1 л теплой водой. После мытья ополосните теплым настоем волосы и подсушите их полотенцем, не промывая.
Считается, что лучший цейлонский чай производится в западной области Димбула. Плантации в этом районе расположены на высоте 1000–2000 м. Собранный на них чай отличается прекрасным вкусом, насыщенным ароматом, ярким цветом.
После окрашивания или химической завивки волосы нуждаются в особенно бережном уходе. Очень полезно делать такую маску. Возьмите 2 столовые ложки зеленого чая и по 1 столовой ложке шалфея, мяты, душицы и подорожника залейте 1 л горячей воды, через 15 минут процедите, остудите до комнатной температуры. Добавьте в настой 300–400 г мякоти ржаного хлеба и тщательно размешайте до однородного состояния. Полученную смесь втирайте в корни волос после каждого мытья. Маску следует держать не менее 1 часа, накрыв голову полиэтиленовым пакетом, а поверх – теплым платком или махровым полотенцем.