Шрифт:
Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30–40 минут до еды.
Состав
2 г корня валерианы, по 4 г плодов тмина, листьев мяты и цветков ромашки аптечной, 6 г плодов фенхеля.
Способ приготовления
Все ингредиенты измельчите, смешайте и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте в течение 20 минут, после этого процедите и охладите.
Применение
Пейте по 1 стакану 2 раза в день, утром натощак и вечером перед сном.
Состав
По 5 г травы душицы и цветков ромашки аптечной.
Способ приготовления
Траву и цветки ромашки измельчите, смешайте и залейте 250 мл кипятка. Кипятите в течение 10 минут, после этого процедите и охладите.
Применение
Пейте отвар по 1 стакану 2 раза в день, желательно утром натощак и вечером перед сном.
Состав
2 г плодов тмина, 5 г корня валерианы, 8 г цветков ромашки аптечной.
Способ приготовления
Корень и цветки измельчите, все ингредиенты смешайте и залейте 250 мл кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите и охладите.
Применение
Пейте настой по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
Состав
По 15 г травы тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной.
Способ приготовления Травы измельчите, смешайте, залейте 1 л кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите, охладите.
Применение
Пейте по 1/2 стакана 5 раз в день за 40 минут до еды.
Состав
По 3 г листьев мяты перечной, плодов аниса, тмина и фенхеля.
Способ приготовления
Все измельчите, смешайте, залейте 300 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите, охладите.
Применение
Заваренный настой выпейте в течение дня в 3–4 приема небольшими глотками. Он также наиболее эффективен при желудочных спазмах.
Витаминные чаи
Витаминные чаи являются прекрасным общеукрепляющим средством. Их рекомендуется принимать при авитаминозах и гиповитаминозах, а также в период эпидемии гриппа и для восстановления иммунитета после болезни.
Состав
По 8 г сушеных плодов шиповника и свежих ягод черной смородины, сахар по вкусу.
Способ приготовления Ягоды измельчите, смешайте и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте 1,5 часа в плотно закрытой посуде, затем процедите, добавьте сахар и охладите.
Применение
Пейте настой по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель.
В современной медицине используется более 5000 лекарственных препаратов. 40 % из них получают из лекарственных растений.
Состав
2 г плодов брусники, по 6 г плодов шиповника и листьев крапивы.
Способ приготовления
Ягоды и листья измельчите, смешайте и залейте 500 мл кипятка. Кипятите в течение 10 минут, затем настаивайте 4 часа в плотно закрытой посуде и процедите.
Применение
Пейте отвар по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 3 недель.
Мочегонные чаи
Мочегонные чаи устраняют задержку воды в организме, отеки, увеличивают объем почечной фильтрации, помогают при водянке полостей тела.
Состав
По 15 г листьев березы и травы хвоща.
Способ приготовления