Шрифт:
Отпустите свое прошлое без гнева, обиды и разочарования. Ваше прошлое – это богатый жизненный опыт. И именно ваше прошлое привело вас к этому моменту осознания и освобождения. Поблагодарите его за это и отпустите!
Пусть прошлое станет легким облачком, а не тяжелой гирей, висящей у вас на ногах. Слушатели, приходящие ко мне на семинары, время от времени рассказывают о мрачных событиях, происшедших с ними в прошлом. А я спрашиваю: «Неужели с вами происходило только плохое? Разве у вас не было праздников, разве вы не целовали своих детей, разве не встречали восход летом?» Почему-то люди часто склонны крепко-накрепко держаться за негативные моменты и совсем забывают о всем хорошем.
Для того чтобы наши дети умели правильно оценивать жизненные события, покажите им собственный пример.
? Когда происходит что-то не очень приятное, нужно говорить детям, что это преходяще, это не навсегда. За закатом всегда следует рассвет!
Жизнь такова, какова она есть. Она состоит из взлетов и падений, побед и разочарований, встреч и расставаний. Это как инь и ян в науке фэн-шуй. Одно невозможно без другого. Надо обязательно помнить, что за закатом всегда следует рассвет. Не надо держаться за тяжелые воспоминания, лучше их отпустить и сознательно расширять ощущение радости и полноты жизни.
Кто вам мешает, например, утром, проснувшись, сказать себе: «Это самый счастливый день в моей жизни!» Вы сразу же задаете правильный настрой себе на весь день.
Когда ребенок идет в школу без настроения, скажите ему тоже: «Сегодня тебя ждут удивительные впечатления, встречи с друзьями. Каждый твой день неповторим и приносит тебе пользу и радость. Ты у меня самый любимый, уникальный и замечательный». Уверяю вас, что после такого напутствия ваш ребенок побежит в школу совсем в другом настроении!
А в том случае, если вас еще тревожат какие-то тени из прошлого, говорите почаще такие аффирмации.
«Я отпускаю свое прошлое с радостью и благодарностью»
«Я полностью свободен (свободна) от прошлого»
«Я радуюсь и наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни»
«Я создаю для себя новую прекрасную жизнь, наполненную радостью и счастьем!»
Сегодня вы сознательно выбираете Новое мышление – позитивное и созидательное. И ваши сегодняшние мысли создают ваше завтра.
Я не устаю повторять и буду говорить об этом снова и снова: то, какими вы станете и чего вы достигнете в будущем, зависит только от того, во что вы верите сейчас! Поэтому давайте сосредоточим все свое внимание на настоящем. Именно в настоящем моменте, в сегодняшнем дне скрыта вся наша сила, все наши огромные потенциальные возможности.
Мне очень нравятся слова Теуна Мареза: «Сегодня – первый день оставшейся жизни». Друзья мои, вдумайтесь в эти слова, почувствуйте их на вкус.
Сегодня – действительно первый день. Все вчерашние невзгоды остались позади, они живы только в ваших воспоминаниях. Поэтому сегодня вы можете поступить с ними так, как сочтете нужным. Например, извлечь из них необходимый урок, превратить в полезный опыт и открыть новый лист своей жизни.
Сегодня – действительно первый день оставшейся жизни. Вы можете точно сказать, сколько вам отпущено лет, месяцев, дней? Вы можете быть полностью уверены, что у вас будет завтра, послезавтра?.. В таком случае, стоит ли откладывать начало новой жизни на завтра, на понедельник, на новый год? Пора наконец сделать то, что вы давно хотели сделать, но все время откладывали.
Подумайте, пожалуйста, что прямо сейчас доставило бы вам удовольствие? Идите и сделайте это!
Приведу пример из моей переписки.
«Я прочитала Вашу книгу „Я привлекаю любовь и счастье“ за один день, и внутри меня действительно все перевернулось. Я посмотрела на себя как бы со стороны, приобрела уверенность в своих силах. Мне захотелось действительно Жить и Радоваться каждому дню. За месяц я изменила прическу, купила себе новые вещи. Удивляюсь, почему я не могла сделать этого раньше?
Я действительно поняла, что нужно любить себя, и тебя полюбят окружающие тебя люди. Теперь с каждым днем я расту в своих глазах и вступаю в Новую Жизнь!»
Мария, 26 лет, Волгодонск
Действительно, что мешало Марии раньше сделать себя красивой, ведь это не потребовало от нее чрезмерных усилий? Она просто сделала то, что ей хотелось, – и вот прекрасный результат. Молодец, Мария. Желаю тебе дальнейших успехов на пути к счастью!
Становимся творцами собственной судьбы
Каждый из нас рано или поздно начинает задумываться: что же такое судьба? Неужели вся жизнь человека заранее предопределена? Или человек сам творит свою жизнь по собственному усмотрению?