К сожалению, до сих пор у нас в стране пока недостаточно книг, которые доступно объясняли бы, что это за звери "концентрация" и "медитация". Многие люди, с которыми я встречался, дезориентированы и не знают, как начать и куда идти. Мне очень хочется помочь им.
По моему мнению, медитация — это такое же необходимое правило гигиены, как и остальные, которые мы стараемся соблюдать каждый день. Это в начале. Потом она превращается в средство познания мира и себя, возможно, самое эффективное средство. Затем она превращается в нечто большее, в Путь. Вот обо всем этом мне и хотелось бы написать.
