Если не брать во внимание ментальную составляющую, то можно сказать, что человек стареет в основном из-за отравления токсинами, излишка жира и низкого уровня энергии. Многие, практикующие ЖБЕ или длительные голодания, отмечают, что их тела омолаживаются. Это одна из главных причин для многих, чтобы начать жизнь без еды.

Процесс остановки и пускания вспять возрастных процессов, путём постов и голоданий - известное явление, которое исследовано учёными.

Эвелин Леви, прошедшая обследование щитовидной железы после перехода на неедение в 1999 году - может быть примером. Обследование показало, что щитовидная железа у неё - 38-летней женщины, была как у 15-летнего подростка.

Только поймите меня правильно. ЖБЕ или длительные голодания не являются полной гарантией омоложения для каждого. Насилие над телом может дать обратный результат - ускорение разрушительных процессов.

Если потребности тела соотносятся с духовным уровнем и человеку реально не требуется еда, то тело возвращается по возрасту на тот срок, который человеку самому кажется наилучшим.

Бессмертные - вот кто отлично знает, как сохранять свои тела в хорошей форме без поглощения пищи. Хотя, вовсе не все бессмертные являются неедящими.

Среди прочих причин, по которым люди выбирают ЖБЕ - любопытство. «А как это - жить многие недели без пищи? А месяцы? А годы?» - спрашивают себя люди. «Если я не попробую, я не узнаю, ибо только личный опыт даст мне Знание. Опыт других людей - это информация, а не Знание». Таков ход мыслей любопытствующего неедящего.

Для меня лично любопытство - одна из основных причин, по которым ещё в 16-летнем возрасте я начал экспериментировать с диетами, голоданиями, истощениями, болячками и самолечением. Результаты моих экспериментов - побочные эффекты моего любопытства. Благодаря этому я построил своё Знание. Я использую его для написания этой книги, и чтобы давать советы тем, кто спрашивает.

Но помните - эксперименты на себе могут повредить ваше тело или разум. Могут повлечь за собой болезни или даже смерть. Некоторые доходят до таких стадий, когда вред, нанесённый телу или разуму уже необратим. Так что не стоит слепо следовать моему опыту или опыту других таких же экспериментов.

Вы замечали, как часто люди принимают решение, не имея никакого представления о последствиях этого решения? Люди не только не представляют себе результата, они даже не могут толком сказать какова настоящая причина, подтолкнувшая их к этому решению. Люди принимают решения, находясь под влиянием эмоций. Другими словами, можно сказать, что они лишь машины, на которых кто-то нажал кнопку. Я говорю о тех людях, которые принимают решения, не до конца обдумав, или находясь под влиянием извне.

Любая перемена в образе жизни отражается на человеке. Любая перемена, которая происходит с человеком в его физической или психической сфере - влияет на образ жизни.

Человек, который начинает жить без еды, может столкнуться с такими изменениями, которые могут испугать его самого или окружающих. Поведение неедящего, его взаимоотношения с людьми, реакции на различные ситуации, да всё что угодно - могут кардинально отличаться от того, что было ранее.

Если вы решили начать жить без еды, или хотите практиковать длительные голодания, обдумайте это хорошенько (чтобы предусмотреть все неприятности), и осознайте настоящую причину, по которой вы это делаете. Подумайте - готовы ли вы ( в основном - морально) к изменениям, которые, скорее всего повлияют на взаимоотношения с окружающими?

Есть техника индивидуального анализа причин, называемая «Почему? И что из этого?». Она описана ниже. Она поможет вам разобраться в настоящих причинах ваших поступков, которые, быть может, пока неочевидны для вас самих. Эта техника подходит для различных ситуаций, не только для перехода на неедение. Применяя её, вы заметите большие изменения к лучшему в жизни. Основное состоит в том, что вы будете чувствовать себя всё более и более свободными в своих решениях, без давления общества на вас.

Прежде чем вы решите начинать адаптировать своё тело к жизни без еды, неплохо честно себе ответить на следующие вопросы. Прежде чем отвечать, успокойтесь, побудьте в тишине, чтобы почувствовать, когда появится внутренний ответ.

Настройтесь на получение ответов от собственной интуиции. Ответы и оправдания, идущие от разума не так важны. Не обманывайте себя. Прислушивайтесь к чувствам.

Относитесь к этому исследованию как к изучению полной картины вашей жизни. Полный анализ может занять как два часа, так и два месяца.