дхармический:касающийся применения Истины на практике.

Кали Юга:последний цикл из четырех эпох или юг. Текущая Кали Юга наиболее негативна из всех четырех как на индивидуальном, так и на мировом уровне.

паднамаскар:акт прикосновения к стопам гуру или учителя. Другими словами, эго кланяется стопам гуру.

према:безусловная и безоговорочная любовь ко всем, свободная от привязанности.

раджас:качество страсти и активности, применимое к поведению и пище, способствующей подобному поведению.

садху:святой человек или продвинутая душа, чья жизнь посвящена продвижению по внутреннему пути.

сатва:качество спокойствия, невозбужденности и полного умиротворения.

сатья:чистая и вечная Истина.

сева:бескорыстное служение.

севадалы:добровольные помощники в ашраме, поддерживающие порядок и помогающие преданным.

тамас:качество вялости, отупления и лености в действиях и пище, способствующей подобному поведению.

шанти:покой и покой ума.

яджна:духовное упражнение или подношение преданности.

Филлис Кристал — психотерапевт. Она родилась в Англии, но живет и работает в Калифорнии, где она разработала свои собственные методы психотерапии. В течение более чем сорока лет она развивает метод рекомендаций, используя символы и методы визуализации, которые помогают людям высвободиться из-под воздействия внешних влиятельных объектов и шаблонов поведения, чтобы полагаться на свое собственное Высшее Сознание, делая его своим руководящим принципом и учителем. Чтобы преподавать этот метод, Кристал читает лекции и проводит семинары в США и во многих других странах. Она — преданная Сатья Саи Бабы, всемирного учителя, живущего в Индии, чье учение и личное влияние являются ее источником вдохновения. Она автор книг "Саи Баба. Наивысший опыт" и "Воссоединение с энергией любви".

В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой. С помощью обуздания нашего обезьяньего ума — преодоления нашей жадности и желаний — мы находим путь для освобождения себя от влияния материального мира, и тогда мы сможем вступить в мир Божественный. Автор делится как озарениями, вызванными Саи Бабой, так и ее собственными методами духовного роста в этой захватывающей и очень практичной книге!