Почему человек делает этот губительный шаг назад? Да, потому что не развита у нас культура Здорового Образа Жизни.

Искажено это понятие до неузнаваемости. И ортодоксальная медицина прикладывает немалые усилия, чтобы удержать в наших головах образ БЛБ вместо ЗОЖ. Ей выгодно лечить, а не предотвращать заболевания.

ЗОЖ - это Здоровый Образ Жизни, при котором заболеть просто невозможно. Организм и сознание находятся в таком состоянии, что это в принципе невозможно. При этом, сознание играет очень важную роль. Именно оно удерживает человека от шагов назад и даёт понимание их фатальности.

Поэтому любое лечение надо начинать именно с изменения мировоззрения человека. Необходимо каждому осознать, что нормой является абсолютное здоровье, а не игра в прятки с ним (причём ищите обычно вы). И здоровье это должно поддерживаться естественными методами. Сама жизнь должна быть естественной, тогда и БЛБ не будет.

Ведь это же очевидно! Пока мы не осознанием, что легче вести Здоровый Образ Жизни, чем затыкать в себе бреши (пусть даже и народными методами), здорового счастья нам не видать!

Когда вас одолеют болезни, а врачи уже ничего не смогут сделать, вы можете узнать о системе очищения организма по методу Малахова или Семеновой и это может стать для вас спасением. Излечение таким способом конечно лучше, чем лекарствами - не дает побочных эффектов и оздоровляет организм в целом. Но многочисленные очистительные процедуры, которые требуется повторять ежегодно, не всем понравятся. Кроме того, эти системы не устраняют саму причину болезней - неправильное питание.

Для таких есть еще один вариант - это система естественного оздоровления по Шаталовой. Эта система гарантирует вам излечение и здоровье без таблеток и очистительных процедур. Эта система, вершина в здоровом образе жизни, достигнув которую вам уже не понадобятся никакие другие. После этого вы сможете продолжать усовершенствоваться только в духовной сфере. Вообще все кто задумывается о духовном усовершенствовании, вначале должны привести в порядок свое тело, а только потом задумываться о душе.

Галина Шаталова родилась 13 октября 1916 года, по профессии врач, философ, автор знаменитой Системы естественного оздоровления, которой сама следует более 50 лет. С 70-х годов организовывает экспериментальные экспедиции, чтобы показать, каковы истинные возможности человека. Группы Шаталовой пересекали пески Центральных Каракумов и поднимались в горы. Дневной рацион участника составлял 100 грамм гречневой крупы и 100 грамм сухофруктов. Благодаря Системе естественного оздоровления люди, в медицинских картах которых стояли диагнозы - «приговоры» - рак, диабет, порок сердца, почечная недостаточность, - вернулись к полноценной жизни.

Автор нескольких книг, в том числе «Целебное питание», «Выбор пути», «Философия здоровья».

Она убеждена, что человек рожден для счастья. Все болезни связаны в первую очередь с болезнью духа. В основе человеческой натуры лежит радость, человек не может без нее жить. Не случайно уныние - смертный грех. Печаль - это эгоизм, состояние, не достойное человека.

Человек - самоорганизованное и самовосстанавливающееся существо. И к нему надо подходить с системных позиций: не отдельно орган, но человек в целом, во всем его многообразии его связей с миром. А для того чтобы вернуть организму это утраченное свойство - самовосстановление, нужно вернуться в согласный с природой способ существования. Это и состояние духа, и свежая растительная пища, и правильное дыхание, и движение...

Нейрохирург, кандидат медицинских наук Г.С. Шаталова разработала свою методику естественного оздоровления организма. В свои 85 лет лучится здоровьем и добротой, легко двигается, садится на шпагат, обливается холодной водой. На своем примере она доказывает, что разрыв между естественной продолжительностью жизни человека - 90-100лет и реально на сегодня, когда к 60-70 годам многие становятся дряхлыми стариками, - это нонсенс.

Все дело в нас самих. В нашем пренебрежении к Природе, беспорядочном образе жизни, в привычках и пороках. И давайте не будем оправдывать себя неустроенностью быта или стрессами! Дело не в обстоятельствах, а в том, что мы не умеем пользоваться великим богатством, которое даровала природа: беспредельными возможностями нашего организма.

Человек сам укорачивает свою жизнь и приобретает массу болезней, в результате неправильного питания. И дело не только в переедании (хотя это первая беда), но и в подборе продуктов в их сочетании, то есть в гигиене питания. Питаемся мы беспорядочно. И тем самым перегружаем организм - задаем ему физиологически непосильную работу. А ведь наш организм - чудесная, тончайшая биологическая система, великолепно сбалансированная и обладающая поразительными резервами. Беспорядочным питанием мы постоянно сбиваем ее с толку, и она это терпит десятилетиями. Но, в конце концов, не выдерживает - начинаются болезни.