Только не будьте слишком строги к себе, единственной и неповторимой. Открою вам тайну, известную всем, но постоянно прячущуюся в тени: отношения с окружающим миром складываются не только из общения с окружающими, но из общения с собой. Более того, эти процессы тесно связаны – наподобие сообщающихся сосудов. Поэтому от любви к себе зависит и наша терпимость, и наше обаяние, и наш имидж.

Поэтому, прежде чем «набрасываться» на свои телесные несовершенства, проверьте – как обстоят ваши дела с общением? Вдруг вы просто–напросто переносите в область физических недостатков проблемы, родившиеся совсе–ем в другой сфере?

Ответьте «да» или «нет» на следующие утверждения.

1. Мне нравится высказывать кому–либо свое расположение.

2. Я больше сосредоточен на приобретении влияния, чем дружбы.

3. Когда я узнаю об успехе моего товарища, у меня ухудшается настроение.

4. Я чувствую, что в отношении к моим друзьям у меня больше прав, чем обязанностей.

5. Чтобы быть удовлетворенным собой. Я должен кому–то в чем–то помочь.

6. Мои заботы исчезают, когда я оказываюсь среди друзей.

7. Мои друзья мне основательно надоели.

8. Когда я занят делом, присутствие людей меня раздражает.

9. Мне приятно помогать другим, даже если это доставляет мне значительные трудности.

10. Из уважения к другу, я могу согласиться с его мнением, даже если он не прав.

11. В одиночестве я испытываю напряженность и тревогу больше, чем когда я нахожусь среди друзей.

12. Я считаю, что основной радостью в жизни является общение.

13. Я предпочитаю иметь поменьше друзей, но зато близких.

14. Я люблю бывать среди людей.

15. Я долго переживаю после ссоры с близкими.

16. У меня определенно больше близких друзей, чем у многих других.

17. Я больше доверяю собственной интуиции и воображению в мнении о людях, чем суждениям о них со стороны других.

18. Я придаю большое значение материальному благополучию и престижу, чем радости общения с близкими мне людьми.

19. Я сочувствую людям, у которых нет близких друзей.

20. По отношению ко мне люди были часто неблагодарны.

Суммируем баллы по схеме.

1) да – 0, нет – 1;

2) да – 0, нет – 1;

3) да – 0, нет – 1;

4) да – 0, нет – 1;

5) да – 1, нет – 0;

6) да – 0, нет – 1;

7) да – 0, нет – 1;

8) да – 0, нет – 1;

9) да – 1, нет – 0;

10) да – 0, нет – 1;

11) да – 1, нет – 0;

12) да – 1, нет – 0;

13) да – 1, нет – 0;

14) да – 1, нет – 0;

15) да – 1, нет – 0;

16) да – 0, нет – 1;

17) да – 0, нет – 1;

18) да – 0, нет – 1;

19) да – 1, нет – 0;

20) да – 0, нет – 1.

До 10 баллов. Низкий уровень общительности.

От 11 до 14 баллов. Средний уровень общительности.

От 15 до 20 баллов. Высокий уровень общительности.

А вы как, созрели? Ведь не психологической сферой единой… Тело, действительно, тоже можно и нужно укреплять, оздоровлять и услаждать. Как это сделать с помощью индивидуальной диеты, построенной на 4 группах крови, вы сможете прочесть в уже упоминавшейся книге «4 группы крови – 4 суперэффективные диеты». Сейчас нам нужно выяснить, насколько глубока ваша решимость.

1. Что движет человеком в жизни прежде всего?

а) любопытство;

б) желания;

в) необходимость.

2. Как вы думаете, почему люди переходят с одной работы на другую?

а) из–за большей зарплаты;

б) другая работа им больше по душе;

в) их увольняют.

3. Когда у вас происходят неприятности, вы:

а) откладываете их решение до последнего момента;

б) у вас есть потребность проанализировать, насколько вы сами виноваты;

в) вы не хотите даже и думать о том, что произошло.

4. Вы не успели сделать вовремя работу и тогда: