Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ
вернуться

Травников Александр Игоревич
Шрифт:

Движение прыжком по заданным точкам со сменой стойки (фото 293–297).

Фото 293

Фото 294

Фото 295

Фото 296

Фото 297

Приложение

Исходное положение (ноги на ширине плеч) – Л1-П2.

1. Прыжок первый – Л1-П4.

2. Прыжок второй – П2-ЛЗ.

3. Прыжок третий – Л1-П2.

Количество прыжков со сменой стойки может выполняться сериями по 3, 5, 10 прыжков.

Упражнение № 7

Движение вперед или назад с поворотами на 180 градусов (фото 298–305).

Фото 298

Фото 299

Фото 300

Фото 301

Фото 302

Фото 303

Фото 304

Фото 305

Эти и другие упражнения на отработку техники движения в ножевом бою можно усложнить, расположив на тренировочной площадке препятствия. Это потребует от занимающихся дополнительных усилий по сохранению внимания, концентрации, равновесия и др. (фото 306–314).

Фото 306

Фото 307

Фото 308

Фото 309

Фото 310

Фото 311

Фото 312

Фото 313

Фото 314

При достаточном количестве вспомогательных средств упражнения на отработку техники движения могут выполняться в парах (фото 315–318).

Фото 315

Фото 316

Фото 317

Фото 318

Техника отработки колющих ударов ножом

Техника колющих ударов ножом может отрабатываться самостоятельно, с напарником или с использованием специальных мишеней и чучел. Для сохранения в целости боевого ножа наиболее предпочтительно использование чучел, изготовленных в виде вязанки хвороста, которая подвешивается горизонтально или вертикально или просто кладется на землю.

Отработка колющего удара ножом по вертикально расположенной мишени (фото 319–321).

Фото 319

Фото 320

Фото 321

Отработка колющего удара по горизонтально расположенной мишени (фото 322–324).

Фото 322

Фото 323

< image l:href="#"/>

Фото 324

Отработка колющего удара по мишени, расположенной на земле (фото 325).

Фото 325

Отрабатываются колющие удары в восьми направлениях, в одноименной и разноименной, или фронтальной стойке. Сначала удары отрабатываются на месте, а затем в движении, со сменой стойки.

Варианты отработки колющих ударов ножом

1. Колющий удар вперед из разноименной левосторонней стойки (фото 326, 327).

Фото 326

Фото 327

2. По мере овладения техникой колющих ударов ножом на месте и в движении, рекомендуется отрабатывать эту технику боя на движущихся мишенях (фото 328–331).

Фото 328

Фото 329

Фото 330

Фото 331