Согласно древним медицинским источникам («Аюрведа», «Чжуд-ши»), клизмы помогают избавиться от 80 % болезней. Поэтому отнеситесь к этой очистительной процедуре со всей серьезностью.

Что касается водного раствора, применяемого для очищения толстого кишечника, то в нее добавляют поваренную соль в количестве 20–30 г на 2 л воды. В этом случае она немного «насасывает» жидкость из стенок толстого кишечника, чем способствует лучшему очищению его стенок. Для нормализации внутренней среды рекомендуют на 2 л воды добавлять кислый сок цитрусовых, фруктов или ягод – 2 ст. ложки. Но у некоторых людей внутренняя среда толстого кишечника может быть сдвинута как в более кислую сторону, так и в излишне щелочную (гнилостную). В связи с этим Е. Щадилов рекомендует поступать следующим образом. Если среда сильно сдвинута в щелочную сторону, то дозировку кислых соков увеличивают от 75 до 150 мл. При нулевой кислотности желудочного сока используют 100–150 мл лимонного или иного кислого сока, при пониженной – 75-100 мл, а при нормальной – 50–75 мл. Если же кислотность в толстом кишечнике, наоборот, повышена (при повышенной кислотности желудочного сока), то используют ощелачивающий компонент – пищевую соду, 20–30 г.

Е. Щадилов также советует при нормальной кислотности желудочного сока чередовать «кислые» клизмы (2 л воды, 20–30 г поваренная соль, 50–75 г цитрусового сока) с «щелочными» (2 л воды, 20–30 г поваренной соли,15–20 г пищевой соды). Я согласен с этой рекомендацией, а одним из простых способов получения кислой и щелочной жидкости считаю использование с этой целью мочи. Подробно о клизмах из мочи речь пойдет далее.

В качестве жидкости для очистительной клизмы можно использовать молочную сыворотку: на 2 л сыворотки 2 ст. ложки питьевой соды. Перед употреблением подогреть. Для придания бо2льших дезинфекционных средств в этот состав можно добавить чесночную воду (1–3 дольки чеснока измельчить и залить стаканом кипяченой воды, настоять полчаса в закрытой посуде).

Если имеется атония (вялость работы) толстого кишечника, то применяют клизмы с температурой 12–20 °C. Если толстый кишечник находится в спазмированном состоянии, то применяют жидкость с температурой 37–42 °C. Во всех других случаях используют теплую воду 25–37 °C.

Лучше всего клизмы делать утром – с 5 до 7 часов. Если делать их вечером, то не позже чем за 2–3 часа до сна. Это объясняется тем, что часть жидкости может всосаться и потом выходить через почки – беспокойная ночь вам обеспечена.

Рекомендация для женщин. Начинать чистку кишечника клизмами следует не ранее чем через 2 дня после окончания менструации, и заканчивать не позднее чем за 2 дня до начала нового менструального цикла.

Очистительные клизмы в основном применяют тогда, когда имеются запоры или неполное опорожнение толстого кишечника. Их главная задача – очистить прямую кишку от каловых масс. Количество воды зависит от возраста человека и степени загрязнения толстого кишечника каловыми массами. Для лучшего очищения в воду добавляют: поваренную соль (чтобы получился 1–1,5 %-ный раствор); 2–3 ст. ложки глицерина или растительного масла (касторового, подсолнечного, оливкового, кунжутного); настругивают 1 ст. ложку мыла (детское, банное) и растворяют его без образования пены.

Поваренная соль применяется при атонических запорах. При сильных атонических запорах используют более мощный раздражитель – мыло. Добавление масла способствует обволакиванию кала и лучшему его выходу (скольжение твердых каловых масс по масляной поверхности стенки кишки не травмирует ее).

Макс Герзон, автор книги «Лечение рака», советует ежедневно делать очистительную клизму из 1 л тепловатого раствора ромашки. При высокой температуре клизму нужно было ставить 2 раза в день, а в случаях особо тяжелых заболеваний – 3 раза. Через две-три недели диеты в сочетании с ромашковой клизмой у больного наступает очистительный кризис. Подобные клизмы даже у здорового человека стимулируют секрецию желчи и таким образом улучшают функцию пищеварения и общего состояния.

Промывательные клизмы применяют для лучшего очищения толстого кишечника и нормализации его внутренней среды. Сначала делают обычную очистительную клизму. После ее выхода – еще 2–5 клизм с 1–2 л воды, в которую добавляется вещество, придающее воде кислые свойства (2–3 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса, или поваренной соли на 2 л воды). Применять их лучше всего через день.

Первая клизма очищает толстый кишечник от каловых масс, последующие промывают и очищают весь толстый кишечник.

Что касается самой воды, то чем она чище (протиевая, дистиллированная), тем лучше будет очищать и впитывать в себя. Можно и нужно использовать воду, настоянную на благородных металлах (медь, серебро), минералах (кварц, шунгит), с глиной, а также различные отвары трав.

Цикл из 5-20 таких клизм будет хорошим средством, очищающим через толстый кишечник весь организм.

Послабляющие клизмы (используют 50-100-граммовые резиновые груши) стимулируют толстый кишечник на опорожнение. В 50-100 мл теплой воды добавляют поваренную соль либо масло, либо мыло в количестве 1 ч. ложки. При особо упорных запорах делают клизмы из одного масла: 50-200 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового, сезамового, льняного, конопляного и т. д.), подогревают до температуры тела и вводят с помощью резиновой груши.

Молочно-масляные микроклизмы, или смягчающие рекомендуются тем, у кого организм плохо держит воду и склонен к замерзанию. Подобное наблюдается у лиц хрупкого телосложения (конституция «Ветра»), с сухой, шелушащейся кожей. Особенно эти клизмы помогают в холодное, сухое время года.

Рекомендую эти микроклизмы и всем лицам, у которых по той или иной причине произошло перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Это перевозбуждение выражается в следующем: сильное газообразование, запоры или овечий кал (твердый, катышками), боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах, долгие или нерегулярные месячные, сухость и шелушение кожи, зябкость, упадок сил, похудание.