Естественно, то, что происходит в сфере полевой формы жизни человека, передается по особым механизмам на физическое тело. Происходит это следующим образом: в гипоталамическом отделе межуточного мозга, который связан с формированием эмоций, расположены структуры, регулирующие функции всех уровней вегетативной нервной системы. Вегетативная система обеспечивает регуляцию функций внутренних органов, кровеносных сосудов, желез внутренней секреции (щитовидная, поджелудочная, надпочечники и т. д.), желез внешней секреции, кожи, слизистых оболочек, мышц и других тканей организма. У нее имеются два отдела: симпатический и парасимпатический.

Регуляция через симпатический отдел обусловливает расширение зрачков, учащение сердцебиений, подъем артериального давления, расширение бронхов, угнетение деятельности кишечника, побледнение кожи, усиление обменных процессов. Повышается свертываемость крови, увеличивается содержание красных кровяных телец, сахара. Что особенно важно подчеркнуть, так это увеличение выброса корой надпочечников особых гормонов – кортикоидов. Кортикоиды обладают мощным противовоспалительным действием, подавляя воспалительные процессы при многих заболеваниях. Помимо этого, увеличивается продукция и других гормонов: гормона передней доли гипофиза – АКТГ, щитовидной железы, половых гормонов и некоторых других.

В 1972 году исследователям, изучающим биологическую основу наркомании, удалось точно локализовать в мозгу человека рецепторы, с которыми связано специфическое воздействие опия и его производных – морфина и героина. Существование таких рецепторов могло быть объяснено тем, что какие-то сходные вещества вырабатываются в самом организме и действуют через эти рецепторы. И действительно, сейчас уже обнаружен ряд таких «естественных опиатов», которые называются эндорфинами (сокращение слов «эндогенные морфины»). Эйфория, испытываемая человеком от приема наркотиков, возникает в результате связывания их с опиатными рецепторами, расположенными в головном мозге (точнее, в лимбической системе). Но, оказывается, подобные состояния можно достигать естественно с помощью длительных циклических упражнений (например, бега), во время которых весь организм человека уподобляется огромной чакре, «вращающейся» при движении. При этом происходит повышенная выработка психической энергии, которая в свою очередь через головной мозг начинает продуцировать эндорфины, которые продлевают энергетическое действие эмоции радости, счастья, вдохновения на физическом уровне.

Теперь становится ясно, почему волевое напряжение, «заставляющее» человека долго двигаться с оптимальной интенсивностью (120—160 уд./мин сердечных сокращений), заряжает организм энергией высшего качества (психической), усиливает обменные процессы, повышает содержание красных кровяных телец и гормонов в крови, устраняет боль, вызывает подъем настроения, останавливает развитие воспалительных процессов и аллергических реакций, вылечивает от «неизлечимых болезней».

Регулирование через парасимпатический отдел вегетативной нервной системы осуществляет реакции, обратные симпатическому. Поэтому функция симпатического отдела проявляется тогда, когда требуется повышенная активность организма – «борьбы или бегства»; функция парасимпатического отдела отмечается во время отдыха, сна, еды.

В зависимости от того, какой отдел нервной системы активизируется от той или иной эмоции, их принято делить на стенические (от греч. «стенос» – «сила») и астенические (приставка «а» означает «отрицание»). Стенические эмоции обеспечивают организм энергией, тонизируют нервную систему, возбуждают защитные силы. Астенические эмоции, наоборот, подавляют активность человека, расслабляют, тормозят. К стеническим эмоциям относятся радость, злость, гнев; к астеническим – тоска, тревога, благодушие.

Эмоции можно подразделить на простые и сложные. Сложные эмоции принято называть чувствами. Чувства существуют более длительно, чем эмоции, и определяются нашим интеллектуальным развитием. Они отражают наши высшие потребности, осуществляя взаимодействие личности с окружающими людьми, природой. Чувство любви, сострадания, чести, стыда, нежности, солидарности и т. д. Чувства условно делятся на этические (моральные, нравственные), интеллектуальные (познавательные) и эстетические.

Настроение — эмоциональное состояние, которое обычно не бывает чрезмерно ярким, но зато характеризуется относительной устойчивостью в течение более-менее продолжительного времени (часа, дня, недели). Настроение может быть грустным или спокойно-умиротворенным, тревожным или тоскливым, торжественным или веселым. Настроение – это своеобразный эмоциональный фон, отражающий, насколько мы уравновесили биологические и социальные потребности личности.

Аффекты — кратковременные, но предельно яркие, бурные эмоциональные вспышки (восторг, гнев, ярость, ужас и т. п.), состояния эмоционального возбуждения высшей степени. Аффекты возникают в связи с определенными раздражителями и поэтому всегда конкретно направлены. Как правило, в состоянии аффекта человек действует под влиянием реактивного ума. Аналитический ум отключается, и человек не контролирует свои поступки и действия, о чем впоследствии жалеет и оправдывает себя.

Вот как Л. Н. Толстой описывает состояние аффекта у Пьера Безухова в «Войне и мире».

Он физически страдал в эту минуту: грудь его стесняло, и он не мог дышать. Он знал, что ему надо что-то сделать, чтобы прекратить это страдание, но то, что он хотел сделать, было слишком страшно.

– Нам лучше расстаться, – проговорил он прерывисто.

– Расстаться, извольте, только ежели вы дадите мне состояние, – сказала Элен… – Расстаться, вот чем испугали!

Пьер вскочил с дивана и, шатаясь, бросился к ней.

– Я тебя убью! – закричал он и, схватив со стола мраморную доску с неизвестной еще ему силой, сделал шаг к ней и замахнулся на нее.