Помните, когда нарушается количественный и качественный состав пробиотиков, происходят патологические нарушения в пользу паразитических микроорганизмов. Возникает дисбактериоз, а за ним — более серьезные заболевания, вплоть до онкологических. По данным Российской академии медицинских наук, различные формы дисбактериоза распространены среди россиян у более 90% взрослого населения и более 25% грудных детей.

4-я корректировка. Большинство лекарств, особенно если их принимают часто в течение длительного времени, отрицательно влияют на усвоение организмом витаминов и минералов, подавляют нормальную микрофлору кишечника, влагалища. Поэтому познакомимся с побочным действием наиболее распространенных лекарств и способами нейтрализации их побочных действий.

Аспирин может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать тошноту, рвоту, внутренние кровотечения, звон в ушах; блокирует усвоение витамина С и фолиевой кислоты, иногда вызывает аллергические реакции. Вместе с аспирином принимайте продукты, насыщенные витамином С, — листовые салаты, отвар шиповника.

Антибиотики могут угнетать нормальную бактериологическую среду в организме, замедляют процесс обновления тканей организма. Их использование часто приводит к возникновению грибковых инфекций влагалища, поносу и другим болезням. Принимая антибиотики, ешьте йогурт (либо кислое молоко), который содержит живые культуры необходимых организму бактерий.

Кортизон (известный также как преднизолон) используется при лечении многих аутоиммунных болезней — артрита, туберкулеза кожи, аллергии. Он препятствует усвоению кальция и при длительном использовании может привести к хрупкости костей. Чтобы этого не происходило, потребляйте продукты из проросшего зерна, которые богаты естественным витамином D, либо пейте дрожжи (лучше всего утром натощак) и ешьте творог (содержит много кальция). Укреплению костей способствуют и регулярные физические упражнения. Не пренебрегайте ими.

Особое внимание обратите на то, чтобы не заражаться паразитами через продукты питания. Овощи и фрукты тщательно мойте в проточной воде. Особенно тщательно мойте зелень. Для этого очистите зелень от черешков и других несъедобных частей. Вымойте ее под краном, каждое растение отдельно. Далее положите зелень в большую миску (кастрюлю), налейте воды, чтобы зелень свободно плавала, и прополощите. Выньте зелень из воды, слейте воду, ополосните миску, снова налейте воды и ополосните зелень. И так несколько раз.

Все овощи и ягоды, которые не подвергаются тепловой обработке, нужно мыть аналогичным образом. Морковь и картофель после мытья нужно просушить и только тогда положить на хранение в холодильник. Помните, холодильник должен быть чист.

На кухне желательно иметь набор досок и ножей. Отдельно для овощей и зелени, которые не варят и не жарят, едят сырыми (салатные). Отдельно для хлеба. Отдельно для сырых овощей, которые подготавливают перед тепловой обработкой. Отдельно для мяса сырого. Отдельно для мяса уже приготовленного. Не допускайте захламления кухонного стола во время приготовления пищи очистками, продуктами-полуфабрикатами, грязной или использованной посудой.

Таким образом, раздельное питание — правильное сочетание продуктов, наличие в пище продуктов с высоким содержанием биологически активных веществ и фитонцидов, позволяет восстановить в желудочно-кишечном тракте внутреннюю среду каждого отдела, нормализовать микрофлору, повысить иммунную защиту кишечника и всего организма. В здоровом пищеварительном тракте с его мощной защитой паразитам нет места. Они в нем не приживаются.

Непосредственно характеристики всего организма, отдельного органа и ткани определяются степенью загрязненности теми или иными веществами, которые «любят» паразиты. Отсюда очищение всего организма, конкретного органа и ткани занимает большое место.

Очищение организма осуществляется по давно проверенной схеме — очищение толстого кишечника, печени, жидкостных сред, почек и т.д., но имеет отличительные черты. Это связано с тем, что надо не просто очистить, допустим, толстый кишечник, печень или почки, но и выгнать паразитов из этих органов. Для этого в главные очищающие компоненты — воду, масло — добавляют ранее разобранные нами противопаразитарные, стимулирующие и т.п. травы, специи и вещества. В итоге чистки организма, органов и тканей получаются более целенаправленные и эффективные.

Например, при выполнении очистительных клизм (двухлитровых) в воду добавляют сок клюквы, чистотела (1…2 ст. ложки), либо отвар полыни (1…2 ст. ложки), либо сок чеснока или лука (1…2 ст. ложки), старую урину с сильным аммиачным запахом (50…100 мл), 5…10 капель раствора Люголя (йод в глицерине) и т.д. и т.п. Чтобы токсическая вода не всасывалась стенками толстого кишечника, в нее добавляют 1…2 ст. ложки поваренной соли. Великолепно действует насыщенная кремнием и противопаразитарными травами вода при проведении Шанк Пракшаланы.