При начальных признаках обморожения следует хорошо растереть обмороженные участки тела рукой или мягкой тканью, так же можно сделать примочки и дать горячее питье. Одновременно с растиранием сам пострадавший должен делать активные движения пальцами, кистью, стопой, чтобы вызвать приток крови к пораженному участку тела. Растирание продолжают до видимого покраснения обмороженного участка тела.

В случае появления на коже пузырей необходимо наложить стерильную повязку и направить пострадавшего в больницу.

Общее замерзание сопровождается значительным понижением температуры тела. Появляется вялость, замедляются речь и движения. В таком состоянии человек, как правило, засыпает и теряет сознание. Для спасения пострадавшего следует немедленно доставить его в теплое помещение и принять меры для его согревания. При отсутствии дыхания и сердечной деятельности делают искусственное дыхание и непрямой ручной массаж сердца.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Раздавить листья агавы американской и прикладывать сочной стороной к обмороженным участкам тела. Это вызывает сильное жжение, так как усиливается приток крови к данному участку. Бояться такой реакции не следует, она служит признаком того, что гипотермия устраняется.

• Делать повязки с измельченными свежими листьями или соком алоэ древовидного. Помогает при ожогах и обморожениях как средство, устраняющее воспалительные процессы и раздражение кожи.

• Залить 2–3 ст. ложки коры молодых ветвей дуба обыкновенного 0,5 л воды. Кипятить 15 минут и настаивать один час. Делать компрессы с отваром.

• Использовать наружно 20 %-ю настойку соцветий календулы обыкновенной на 40 %-м спирте.

Другие средства народной медицины

• Варить измельченные листья капусты огородной в молоке в течение 5 минут, а затем смешать с яичным белком (пропорции смеси 1:2:1). Прикладывать к обмороженным участкам тела.

• Свежеприготовленный сок картофеля действует при обморожениях как эффективное противовоспалительное средство. Салфетку обильно смачивать соком и прикладывать к больному месту, фиксируя бинтом или пластырем. Через полтора часа повязку нужно снять и заменить новой.

• Использовать наружно 10–15 %-ю прополисную мазь на подсолнечном или сливочном масле в виде смазываний или повязок. Помогает при абсцессах, ранах, язвах, вызванных обморожением или ожогами.

• Обкладывать воспаленные участки кожи свежеперетертой мякотью тыквы столовой.

• Взять поровну листья ореха грецкого, соцветий ромашки аптечной. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Подогревать и делать горячий компресс на пораженные участки тела при обморожении.

• Приготовить 10–25 %-ю настойку стручков перца красного (турецкого) на 40–70 %-м спирте. Использовать для растираний обмороженных участков тела, чтобы вызвать прилив крови к пораженному участку тела и тем самым прогреть его.

Ожирение – избыточное накопление жира в организме, отложение его в подкожной клетчатке, сальнике, других тканях и органах. Ожирение часто называют в числе главных проблем многих людей в нашем обществе. С ней сталкиваются и мужчины, и женщины любого возраста.

Следует заметить, что с лишними килограммами приходят и такие проблемы как сахарный диабет, артериальная гипертония, варикозная болезнь, артрозы суставов, атеросклероз сосудов, межпозвонковые грыжи и даже онкологические заболевания.

Причины возникновения ожирения:

• наследственная предрасположенность;

• психологические проблемы и стрессы;

• низкая физическая активность;

• неправильный образ жизни;

• чрезмерно долгий сон, сон в дневное время;

• применение гормональных препаратов;

• чрезмерное употребление жирной пищи;

• нарушение обменных процессов.

Слишком просто было бы считать, что оно вызывается неспособностью человека умерить свой аппетит в соответствии с потребностями организма, но в большинстве случаев это все же именно так. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ. Чаще всего оно обусловлено систематическим перееданием.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Взять поровну плодов аниса обыкновенного, травы аврана, травы дымянки, корней мыльнянки, корневищ солодки. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа. Принимать по 1/2 стакана настоя утром и на ночь до еды.

• Принимать свежеприготовленный сок из корней сельдерея пахучего по 1–2 ч. ложки 2–3 раза в день до еды. Полезен и для профилактики ожирения, и при его комплексном лечении.

• Залить 1 ст. ложку измельченных корней сельдерея пахучего стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимать по 1–2 ст. ложки настоя 3–4 раза в день до еды.