– Любим, уважаем и ценим себя – уникальную и неповторимую личность.

– Не позволяем проявлять по отношению к себе неуважения, пренебрежения, а также шутить над тем, что для вас важно и серьезно. Любые попытки пресекаем в корне. Если не получается – пресекаем общение с таким человеком. Он не стоит того, чтобы вы тратили на него свое время и душевные силы. Так же как и любители говорить "горькую правду", а на самом деле самоутверждаться за ваш счет.

– Поймав себя на мысли вроде "у меня ничего не получился", "я некрасивая и неловкая", "никто на меня не посмотрит", выясняем, кто и когда сказал вам эту глупость. Выяснив, изгоняем эту мысль решительно и бесповоротно. Для закрепления результата можно мысленно сказать: "я самая красивая на свете, у меня все всегда получается. Я – это то, что я есть сейчас. А кто думает иначе, может идти (указывается адрес) и там оставаться". Произносится с максимальной убежденностью. Еще раз подчеркнем: не "я буду", а "я есть". Иначе желаемое так и останется в будущем.

– Для кого придуманы позитивная медитация, шейпинг и прочий фитнес, косметика, ароматические ванны и прочие радости жизни? Правильно – для вас – самой прекрасной из женщин!

– И самое главное. Не тратим свою жизнь, чтобы помогать тому, кто не хочет ничего менять в своей жизни или кто привык выезжать за счет других. Для проверки можете предоставить не конечный результат, а средство его достижения. Если он сидит без работы – не устраиваем его к знакомым, а приносим распечатку с вакансиями. А дальше пусть либо начинает действовать, либо отправляется в "географически неопределенную область". Не покупаемся на обещания начать новую жизнь "после дождичка в четверг".

– Не стараемся быть идеальной женой даже для человека, не входящего ни в одну из перечисленных категорий. Идеал вызывает, как правило, чувство собственной неполноценности, что ни к чему хорошему не приводит. Либо желание водрузить на постамент, снабдив табличкой "экспонат руками ре трогать". Со всеми вытекающими.

– Очерчиваем границу, где можно поступиться своими интересами, а где – ни в коем случае.

– Не пытаемся себя переделывать в угоду общественному мнению, родственникам, коллегам, сантехнику дяде Пете. Если вы пришли к выводу, что не созданы для семейной жизни – не стоит выходить замуж только потому, что "так принято".

– Не проявляем нездоровый эгоизм, пытаясь в одиночку переделать все домашние дела. Другие тоже хотят отличиться и проявить себя. Кроме того, привыкнув что за них все делается, ваши домашние могут превратиться в неприспособленных к жизни лентяев. Вы ведь не хотите так поступить со своими близкими, правда?

– Всем попыткам сделать из вас жертву говорим твердое: "к черту". Если считаете нужным пожертвовать собой ради значимой для вас цели – делаете это сознательно и по собственному желанию, а не потому, что за вас так решили.

Вывод он же мораль

(хотя кто-то может возразить, что мораль здесь и не ночевала).

– Чему вы здесь учите? Что жить надо прежде всего для себя? А кто же тогда будет останавливать на скаку коня и выносить сладко дремлющего мужа из горящей избы? И кто пожертвует своей жизнью, чтобы группа товарищей выбралась, наконец, из леса?

Кто будет? Тот, кто чувствует к этому призвание и душевную потребность. А не тот, кому внушили, что жить надо так и никак иначе.

Перефразируя всем известное высказывание, как можно возлюбить ближнего (и дальнего тоже) если не любишь самого себя? И как другие люди почувствуют уважение к человеку, который не считает себя достойным уважения? Вот именно, никак. Опять же со всеми вытекающими.

2008 г.