Шрифт:
При динамической работе, лежащей выше предела утомления,возможность непрерывного восстановления отсутствует, так как длительность периода расслабления меньше времени, необходимого для восстановления. Восстановление запасов энергии и удаление молочной кислоты происходят не полностью, возникает накопление остаточного утомления.В мышцах исчерпываются богатые энергией субстраты и накапливаются конечные продукты метаболизма, утомление нарастает. Степень мышечного утомления при динамической работе, лежащей выше предела утомления, может быть определена на основании физиологических показателей (например, времени восстановления, пульсовой суммы восстановления).
Система иммунитета— состояние иммунобиологической реактивности организма, защищающей его от чужеродных тканей, попадающих в организм, от опухолей, от вредных воздействий внешней среды и т. п., естественная резистентность, свойственная человеку и представляющая собой выработанные веками тонкие и совершенные механизмы защиты жизнеспособности.
Очаги хронической инфекции (ОХИ) — источник интоксикации и сенсибилизации организма — могут возникать практически во всех органах человека, где имеются благоприятные условия для существования инфекционного агента: миндалинах, зубах, в желчном пузыре, в ушах (отиты), лобных и верхнечелюстных полостях (синуситы и гаймориты), в бронхах (бронхиты) и т. д.
Экспертиза.Под экспертизой обычно понимается проведение группой экспертов измерения некоторых характеристик для подготовки принятия решения. Отличительная особенность экспертизы как процедуры измерения — в качестве приборов выступают люди, либо потому, что сами объекты или их характеристики субъективны, либо потому, что пока просто не существует объективных приборов.
Приложение 2. Перечень параметров для формирования медицинского портрета специалиста (вариант)
+ проверяется обязательно и на основании этих данных формируется динамический портрет состояния здоровья специалиста (периодичность проверок согласуется с программой подготовки);
+* не проверяется, если планами командира не предусмотрено специальное проведение этих мероприятий.
Примечание.
На основании приведенных и (или) дополненных при необходимости данных формируется медицинский портрет специалиста, в том числе и в виде номограмм. Это не догма, а творчество, главное — получить набор объективных данных по состоянию физиологических составляющих здоровья специалиста, которые позволят четко, в любой момент времени, дать ответ о реальном состоянии уровня здоровья специалиста и выработать меры по его повышению.
Приложение 3. Основные показания по применению средств фитотерапии
Показания — Рекомендуемые средства фитотерапии
1. Ангина
Верблюжья колючка; Вереск; Лук-сок
2. Болеутоляющее
Барбарис; Бузина; Душица; Иссоп; Коровяк; Крапива двудомная; Любисток; Мелисса; Мята перечная; Подорожник большой; Пустырник; Ромашка аптечная; Тмин; Хмель; Чабер садовый
3. Бронхит
Айва; Анис; Бамия; Бузина; Виноград; Липа, цветы; Подорожник
4. Влагопотери организма
Верблюжья колючка
5. Воспаление мочевого пузыря
Базилик; Брусника; Бузина
6. Воспаление почек
Базилик; Боярышник; Брусника; Бузина
7. Гастрит
Базилик; Бамия; Девясил высокий; Душица; Калина, плоды; Картофеля сок; Клюквы сок; Кориандр; Коровяк; Лимонник, сок; Любисток; Пион; Подорожник; Хрен
8. Гипертония
Арония; Барбарис; Боярышник; Брусника; Калина; Маралий корень; Подорожник; Чеснок; Шелковица
9. Гнойные раны
Аир; Арника; Береза; Лаванда; Солодка; Спорыша свежий сок
10. Дискинезия желчевыводящих путей, диспепсия, понос
Алыча, цветы; Аир; Айва; Акация, цветы; Алоэ древовидное; Бадан толстолистный; Барбарис, корни; Борщевик; Верблюжья колючка; Виноград; Голубика; Горец змеиный, корень; Горец птичий; Горчица; Груша; Девясил высокий; Дуб обыкновенный; Ежевика, отвар листьев, коры, плоды; Зверобой; Земляника, отвар листьев или корневищ; Иссоп; Калина, плоды
11. Диспепсия, понос
Кизил, плоды; Кровохлебка лекарственная, корень; Лапчатка, корневища; Ольха, соплодия; Рис; Рябина сибирская; Свежие плоды черники; Семена льна; Чай (сухая заварка, жевать); Черемуха обыкновенная; Яснотка белая
12. Жажда
Апельсин
13. Жаропонижающее
Алыча, кора; Анис; Арбуз; Брусника; Вяз; Инжир; Клюквы сок
14. Запор