* чувства;

* развитие эмоций;

* проявление художественных способностей;

* образное, символическое и многоплановое мышление;

* ваши мечты и фантазии;

* запоминание лиц, ситуаций, чувств;

* ваше духовное развитие.

Это полушарие считается пассивным в отношении мышления. Оно ведает ощущениями, интуитивными прозрениями, предчувствиями – творчеством, новаторством. Но это не все. Правое полушарие связывает нас с коллективным подсознанием, кладезем опыта всего человечества. Мы можем получить доступ ко всему, что когда-либо осмысливалось и подлежит осмыслению.

Счастье и полнота жизни достигаются при условии равноправного функционирования обоих полушарий. Писателю, например, необходимо продумать логическое построение романа и найти нужные слова для выражения чувств, изображения эмоций. Менеджер должен накапливать факты, цифры и статистические данные. Но смелая мысль может возникнуть у него как раз на отдыхе, когда снимается напряжение и расковывается фантазия.

Сочетание функций правого и левого полушарий обеспечивает целостность, завершенность результатов наших усилий. Так обстоит дело не только в научных исследованиях, где требуются факты и эмпирические наблюде-

ния. Во всех сферах бытия интуиция предопределяет прорыв, открытие, подобно тому, как искра зажигания приводит в действие двигатель.

Лишь получив представление о возможностях обоих полушарий мозга и приведя их функции в равновесие, вы должным образом и со всей полнотой сможете использовать свои духовные силы. Если сравнить мозг с компьютером, то мы располагаем программным обеспечением, возможности которого неимоверны. Интеллект определяется не объемом мозга, а способностью нервных клеток образовывать различные сочетания, переключаться. Эта способность совершенствуется в любом возрасте, причем быстрее, чем происходит естественное отмирание клеток. Отсюда понятно, какие в нас скрыты возможности.

Каждый сам устанавливает пределы своему развитию. Значение, которое придается рассудку в жизни, выявляется нашей речью. Мы спрашиваем себя, «разумно» ли тратить много денег на отпуск, и советуем несчастному влюбленному быть «разумным». Детям внушают, что они должны подавлять свои чувства и вести себя «разумно». Переоценивая возможности левого полушария мозга, мы возлагаем на него чрезмерную нагрузку, а многие способности правого полушария буквально «зажимаем». Опыты, поставленные учеными, выявили роль привычки, стереотипа в работе головного мозга. Избыток рациональности и пренебрежение творческой силой объясняют состояние нашего мира.

Но можно научиться использовать и активизировать и эту важнейшую силу. Человек – существо совершенное. Равновесие нарушается произвольно, и это нарушение не фатально, преодолимо. Восстановив связь взаимодополняющих полушарий мозга, мы вернемся в присущее нам состояние высшего сознания. Это оптимизирует духовные творческие достижения.

Чтобы возбудить деятельность правого полушария мозга, нужно отключить мышление, рассудок, успокоиться, освободиться от всего, что вас угнетает.

Вы уловите – поначалу, быть может, очень слабые – признаки существования правого полушария. Пусть на вас снизойдет покой, чтобы можно было прислушаться к себе, услышать свой внутренний голос, голос своего сердца.

Не пытаясь ходить на одной ноге, мы беззаботно игнорируем половину возможностей головы. Мы не прислушиваемся к внутреннему голосу, переваливая всю работу на левое полушарие мозга. И жизнь делается односторонней, тяжелой настолько, что мы не выходим из стрессовых ситуаций.

Решения, подсказанные рассудком, не приносят счастья, ведь возможны и альтернативные решения. Неизбежно возникает чувство утраты. Решение в пользу чего-то означает в то же время отказ от чего-то другого. Но если вы совершенно уверены, не интересуетесь другими возможностями, то свое решение вы, несомненно, приняли, руководствуясь указаниями правого полушария. Вы знаете, что находитесь на правильном пути. У вас не возникает сомнений, сожаления об упущенных возможностях. Вы совершенно уверены, полностью удовлетворены. Такие решения принимаются не в результате тяжких раздумий, они приходят сами, без свиты сомнений, безо всяких «если» и «но».

Как вам лучше распорядиться правым полушарием своего мозга?

* Осознанно переключайтесь с логики на интуицию.

* Пробудите творческие жизненные силы.

* Ограничьте сферу господства рациональности, логики, доверьтесь интуиции, собственным чувствам.

* Расширяйте поле зрения, передайте функции линейного мышления целостному восприятию.

Так вы органично впишете в свою жизнь функции правого полушария мозга.

Существуют различные способы высвобождения энергии именно там, где вам угодно.

Дыхательное упражнение

Это хороший прием активизации правого полушария мозга.

Усядьтесь поудобнее, закройте глаза. Дышите ртом, спокойно и размеренно.

Поверните голову вправо. Представьте себе, что вся область вашего творчества, вся эмоциональная сфера пропитываются кислородом, энергией. Ощутите, как энергия наполняет вас, как расширяется ваше сознание! Что в вас изменилось? Прочувствуйте свое состояние без спешки. Вернитесь к нормальному типу дыхания.