И автор, и редакция прикладывают все усилия к тому, чтобы вы, дорогие читатели, почувствовали: мы любим вас, мы заботимся о вас, мы хотим вам помочь! Пишите нам, задавайте вопросы, высказывайте свое мнение.

Ждем откликов по адресу: 194044, Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 29а, издательство «Питер», редакция популярной литературы.

Мне уже много лет, но я считаю, что человек в любом возрасте должен, как и я, чувствовать себя как в 17 лет. Я этого добилась для себя, я помогла стать молодыми многим своим пациентам, а теперь и вам того же желаю. Поэтому я и взялась за перо, чтобы рассказать вам, как можно даже при серьезных сердечно-сосудистых патологиях (как говорим мы, врачи) улучшить качество жизни, или, проще говоря, как стать здоровым и счастливым человеком.

Понятно, что как человек с медицинским образованием, да еще и всю жизнь проработавший в системе здравоохранения, я прекрасно понимаю всю ответственность человека, взявшегося за домашнее лечение, перед самим собою. Естественные методы лечения, как и народные, травные, требуют от вас:

• точного знания своего диагноза (его можно узнать только в поликлинике или стационаре);

• точного понимания того, что вы делаете, чем лечитесь и для чего;

• постоянного контроля за лечебным процессом и с вашей стороны, и со стороны лечащего врача.

Кроме того, вы не должны забывать о главном принципе, который я, как врач с сорокалетним стажем, вывела из своего немалого опыта: домашнее лечение, самолечение должно быть комплементарным, то есть сочетающим народные методы с официальными медицинскими.

Сегодня человек получил свободу выбора: либо идти в поликлинику, а потом на прием к специалисту в какой-нибудь медицинский институт, делать все обычные и сверхсовременные анализы, либо стараться вылечиться нетрадиционными методами (мануальной терапией, водолечением, иглоукалыванием и т. д.). И этот серьезнейший выбор предстоит сделать вам лично. Как говорит опыт многих людей (и мой опыт тоже), лучше всего объединять в своем лечении традиционный подход и нетрадиционные методы. Это так называемое комплементарное (дополненное) лечение. Надо идти к целителю, точно зная, что конкретно у вас в организме не в порядке, и к тому же нужно удостовериться, что на лечение у народного целителя у вас есть время. Например, если назначена операция, которую можно сделать через месяц, то при желании и при серьезном настрое надо постараться воспользоваться знаниями и возможностями народной медицины.

Главное, конечно, в том, что вы сами должны ответственно, конкретно, рационально, спокойно подойти к вопросам своего излечения. Чтобы подключить силы, заложенные в нас природой, необходимо полностью настроиться на лечение и поверить в свои возможности самопомощи и самовыздоровления. Еще раз подчеркну: во многом успешное лечение зависит от нас самих, нашего настроя, терпения и воли к жизни!

А я, со своей стороны, в этой книге постараюсь дать ответы на все вопросы, связанные с болезнями сосудов, пояснить, как вернуть молодость и здоровье, расскажу, как прочистить свои сосуды и капилляры, сделать их молодыми и эластичными. Тогда и атеросклероз, и гипертония отступят. Вообще, вся моя система оздоровления сосудов сложилась из различных методов, которые я успешно применяла в своей врачебной практике. Это и залмановские ванны, и обертывания по Себастьяну Кнейпу, и точечный китайский массаж, и вьетнамская рефлексотерапия, и волевое прогревание сосудов и капилляров, и лечение перекисью водорода, и новейшие препараты на основе растительного сырья, которые я научу вас готовить. В моей книге вы найдете специальный лечебник для тех, кого болезнь прихватила неожиданно. Разговор у нас пойдет и о диетах при различных сердечно-сосудистых патологиях, и о химических препаратах, без которых при некоторых заболеваниях сердца просто не обойтись.

В работе над новой редакцией этой книги мне помогли советами, предложениями мои друзья: писатель и травник Александр Владимирович Кородецкий (Россия, Санкт-Петербург), ученые-практики и натуропаты Лариса и Глеб Погожевы (Россия, Псковская область), целитель Ле Куан (Франция, Париж), врач и натуропат Питер Ник (Германия, Фрайбург). Выражаю им свою признательность и благодарность. И еще я хочу добрым словом вспомнить нашу любимую бабушку Травинку. Ведь благодаря ее настойчивости, ее вере в меня я когда-то, много лет назад, села за письменный стол и написала свою первую книгу, а значит, и эти строки появились не без участия этой великой и вместе с тем простой женщины.

Кровеносные сосуды проникают во все ткани тела человека. Сосуды, доставляющие кровь от сердца к другим органам, называются артериями. Сосуды же, через которые кровь возвращается от органов к сердцу, называются венами (рис. 1).

Рис. 1

Самый большой по диаметру кровеносный сосуд – аорта. Это главная артерия. Она идет непосредственно от сердца, и от нее через огромное число ответвляющихся артерий питаются все органы и ткани тела. Самые мелкие сосуды называются капиллярами. Отних зависит, как происходят в организме такие важные процессы, как, например, обмен веществ, обогащение организма кислородом. И, в конце концов, наше с вами самочувствие и настроение зависят от того, как развита в нашем организме сосудистая система.

Что обеспечивает работу одного из самых главных органов – сердца? Все отделы сердца работают согласованно, как насос, обеспечивая артериальной кровью все органы и ткани тела. Однако и само сердце нуждается в кислороде и питательных веществах. Часть крови, прошедшая через легкие и обогащенная кислородом, во время сердечного сокращения поступает из аорты в коронарные, или венечные, артерии сердца. Коронарные артерии непосредственно снабжают его кровью. Очень важно, чтобы коронарные сосуды функционировали нормально, только тогда сердце будет здоровым.

В среднем сердце в состоянии покоя производит 70–75 ударов в минуту. Это биение, или удары сердца, называют пульсом, и его можно прощупать на поверхностных артериях. Лучше всего пульс прощупывается на шее и у запястья. А ну-ка, попробуйте посчитать, какой у вас пульс?

Тибетские и китайские врачеватели по пульсу определяют болезнь, есть даже такая наука – пульсовая диагностика, как раз на древних тибетских методиках основанная. Китайская традиционная медицина определяет 500 типов пульса сердечных сокращений.