Шрифт:
Рис. 26
Стимулируйте точки в течение 5 минут, а при необходимости дольше.
Приступ удушья
Точки воздействия: 19, 60, 14, 3, 85, 87, 0 (рис. 27). Приступ удушья могут вызвать различные заболевания: астма, бронхит, эмфизема легких, стенокардия, спазмофилия. Стимуляция указанных точек приводит к быстрому снятию приступа и улучшению самочувствия.
Рис. 27
Шум в ушах
Точки воздействия: 3, 14, 15, 16, 0 (рис. 28). Причиной возникновения шума в ушах могут быть: воспаление слухового нерва, гипертония, атеросклероз, гепатит, заболевания почек, выраженный шейный остеохондроз и т. д. Массаж указанных точек поможет вам значительно уменьшить интенсивность шума или полностью его прекратить.
Рис. 28
Некоторые пояснения к массажу дьен чам
Для того чтобы проводить лечебный массаж дьен чам, помогающий при сердечнососудистых заболеваниях, потребуется использовать всего лишь 30 точек, расположенных на лице. Каждая точка осуществляет связь с несколькими органами и отвечает за несколько функций.
Сейчас я дам некоторые советы по массажу (стимуляции) отдельных точек и поясню, если в этом есть необходимость, как найти эту точку на лице.
Точка 0. Располагается перед ухом. В большинстве случаев проще массировать всю зону перед ухом вертикальными движениями: сверху вниз, если вы хотите расслабиться, успокоиться, и снизу вверх, если желаете взбодриться. С этой точки часто начинается сеанс массажа в случаях, если организм находится в ослабленном состоянии или просто человек устал. Ею же обычно заканчивают процедуру. Она оказывает регулирующее действие на все функции организма.
Если вы по ошибке усиленно стимулируете ненужную точку (например, точку, повышающую давление при гипертонии), то точка 0 позволит исправить ситуацию. Возьмите за правило завершать сеанс массажа на этой точке. Прибегайте также к стимуляции этой точки в случаях слишком выраженной реакции организма на массаж.
Точка 1. Расположена на носу, в маленьком углублении на спинке носа.
Людям, страдающим гипертонией, следует быть осторожными, поскольку длительная стимуляция этой точки для них нежелательна (риск повышения давления!). Точка 1 очень нежна. Ее стимулируют мелкими круговыми движениями, лишь слегка надавливая закругленным концом шариковой ручки.
Точка 3. Не стимулируйте эту точку при гипотонии (низком артериальном давлении). Массируйте точку 3, поглаживая ее в горизонтальном направлении кнаружи, отдельно от других.
Точка 6. Не стимулируйте эту точку при гипертонии! Эту точку можно стимулировать отдельно (особенно в случае повышенного кровяного давления) или в сочетании с точкой 85. Проводить стимуляцию следует мелкими потирающими движениями по направлению к центру подбородка.
Точка 8. Нельзя стимулировать эту точку при гипотонии. Воздействие на точку проводите мелкими круговыми движениями. Не соскальзывайте по направлению к глазам.
Точка 14. Не стимулируйте эту точку при гипотонии. Массируйте точку 14 под мочкой уха – горизонтально.
Точка 15. Эта точка расположена за мочкой уха, между нижней челюстью и основанием черепа.
Не стимулируйте эту точку при гипотонии. Несмотря на то что эту точку надо стимулировать отдельно, вы можете совмещать ее стимуляцию с точкой 14. В этом случае массируйте эти две точки (14 и 15) горизонтально, а затем – вертикально, надавливая. Заканчивайте массаж точкой 0.
Точка 16. Стимулируйте точку 16 мелкими круговыми движениями при помощи пальца или ручки.
Точка 19. Не стимулируйте эту точку при гипертонии. Массаж этой точки противопоказан беременным женщинам, особенно перед родами. Точка расположена под носом и должна стимулироваться движениями в вертикальном направлении.
Точка 26. Не воздействуйте на эту точку при гипотонии. Стимулируйте эту точку мелкими интенсивными движениями сверху вниз.
Точка 34. Стимулируйте область от точки 34 до точки 180 легкими нажимами, продвигаясь по контуру брови к наружному концу глазной впадины.
Точка 38. Нужно с усилием стимулировать эту точку в направлении уголков губ. Следует помнить, что при улыбке зона проекции коленей удаляется от уголков губ в сторону уха. Поэтому вы должны энергично массировать зону с обеих сторон рта в вертикальном направлении, добавив затем точку 38.
Точка 41. Массаж этой точки часто проводят вместе с массажем точки 50 (печень) мелкими горизонтальными движениями по направлению к основанию носа. Если вы хотите добиться усиленной стимуляции, то прикладывайте большее усилие при надавливании вверх.