Осень 2008-ого выдалась чудовищно напряженной, мы постоянно находились в рынке. Доктор Импульс торговал с нами уже около шести месяцев. К концу рабочего дня на него страшно было смотреть, он был выжат, как лимон. За плечами у него было всего двадцать три года жизни и полгода карьеры в трейдинге. На протяжении всей сессии он был настолько сосредоточенным на работе, что к концу дня, находился на грани физического, ментального и эмоционального истощения. Рынок требует от вас именно такой степени концентрации.

Контроль над эмоциями

Я: «Я заметил, что тебе бывает сложно совладать с эмоциями». Отстающий-в-развитии: «Да, но у меня в этом плане намечаются улучшения». Я: «Прекрасно, давай поработаем над этим. В течение следующих трех дней записывай в торговый .журнал все, что тебя заводит. Пришли мне этот список, и мы его обсудим». Отстающий-в-развитии: «Сегодня я сказал себе, что не позволю себе расстраиваться, и результаты торговли были лучше».

Я: «С этой проблемой так просто не справиться. Тебе необходимо работать над развитием качеств, которые помогут взять эмоции под контроль. На самом деле, ничего особенного в этом нет, ведь большинству внутридневных трейдеров приходится делать то же самое». Такого рода беседы приходится проводить регулярно. Активно работающие на рынке внутридневные трейдеры, в больше степени подвержены стрессам, чем трейдеры, открывающие долгосрочные позиции. Мы торгуем чаще, поэтому и ошибаемся часто. Если позиция, закрытая с убытком, выбивает из колеи, это может негативно отразиться на следующих трейдах.

Тогда происходит то, что мы называем трейдингом с копьем наперевес. Вы погружаетесь в эмоциональное состояние, в котором невозможно мыслить четко и взвешенно. Вы раздражены или расстроены. Такой эмоциональный фон провоцирует на принятие решений, от которых вы в спокойной ситуации наверняка воздержались бы. Проще говоря, ваши действия перестают соответствовать вашим способностям трейдера. Последствия нервного срыва, не заставят себя ждать.

Через несколько дней Отстающий-в-развитии (Notorious Underperformer), блестящий выпускник Лиги плюща, но явно способный на большее, прислал мне свой список вещей, выводящих его из себя. Надо сказать, что его содержание оказалось достаточно тривиальным. К примеру, человека расстраивал в^іход из рынка с убытком большим, чем он ожидал. Я предложил ему упражнение на визуализацию (привожу его существенно сокращенный вариант):

Уединитесь в тихом месте. В течение нескольких минут делайте глубокие вдохи и выдохи, пока не успокоитесь. Затем мысленно представьте, что не можете выйти из позиции по устраивающей вас цепе. Со всеми возможными подробностями восстановите в памяти последним трейд, который вывел вас из состояния равновесия. Задумайтесь над тем. к чему может привести ваше нынешнее состояние. Например, о том, что если не сумеете побороть эмоциональное расстройство, наверняка пропустите удобные возможности торговли по этой акции. После этою, вновь займитесь д^1хательными упражнениями. Несколько раз повторит упражнение. Советую ознакомиться с работами доктора Стинбарджера, которые помогут вам разобраться в психологии трейдинга. Мое собственное отношение к изучению психологии трейдинга обобщено в этом постинге на Twitter:

Регулярно читая @steenbab, задумался, не стоит ли заканчивать мои блоги фразой - «...большое спасибо, еще - хотите узнать действительно потрясающие вещи - заходите на TraderFeed». Распознать собственный трейдинговый потенциал невозможно, без контроля над эмоциями. Почти все наши трейдеры, минут 15 в день посвящают визуализации. Избавиться от эмоциональною слабостей непросто, на это могут уйти недели непрерывной практики. Но вы в принципе способны на то, чтобы развить психологическую силу. Напомню, что, справившись со своими эмоциями, Джи-Мэн сумел преодолеть расстояние от - «Я ухожу», до позиции главного трейдера, а потом и партнера компании.

Хорошая новость

Майк, все это очень сложно. Но, как говаривал Тедди Рузвельт (26-ой президент США (19G1-19G9)), - «Ничего на свете не стоит обладания.

если для этого не требуется усилий». Хорошая новость заключаются в том, что вы можете обучиться всему этому. Вы имеете возможность совершить нечто великое! Многие внутридневные трейдеры успешно работали на различных финансовых рынках. И в 1999-ом, и в 2002-ом они выигрывали приличные суммы. Под обвалом рынка в 2008-ом году погибли многие, но для нас, внутридневных трейдеров, этот год оказался самым успешным после года 2000-го. Я разделяю сдержанное отношение Энди Кершнера к разговорам о том периоде - «Надо очень осторожно вести себя, при обсуждении тех событий. Все, кроме нас, переживали очень тяжелые времена. Когда все вокруг теряют деньги, невольно испытываешь чувство вины перед ними». Наградой за полностью развитые навыки трейдинга, является наша способность делать деньги в любых ситуациях.

А зарабатываем мы благодаря тому, что занимаемся лучшим делом на свете!

Теперь займемся историями трейдеров, потерпевших поражение, и выясним причины

их неудач. На очереди - несколько увлекательн^іх историй и полезн^іх уроков.

Глава 5. Почему трейдеры терпят неудачи

Вы сидите в баре с приятелями, пьете пиво и не можете оторвать глаз от симпатичной хозяйки заведения. Уверенной походкой вы подходите к стойке и завязываете беседу с очаровательной молодой женщиной. После обмена несколькими обычными фразами, она обращается к вам с не менее-обычным в такой ситуации вопросом - «А чем вы