Обыкновенные мужчины и женщины, девушки, неспортивной наружности, показывают результаты, которые не по зубам хорошо тренированным атлетам. Семнадцатилетняя девушка, например, отрывает от пола штангу весом 500–700 кг, мужчина удерживает на месте автомобиль с работающим мощным двигателем, другой тащит за собой самолет.

У них есть свои методы тренировок, которые корнями, вероятно, уходят вглубь веков, к временам былинных богатырей. Рассказы о силе героев народных преданий, конечно, грешат преувеличениями, но и содержат долю правды. Скандинавские саги, например, сообщают о викинге, который в полном вооружении мог с места подскочить на высоту, превышавшую его рост. Средний вес викинга с оружием по подсчетам специалистов составлял около 200 кг.

Да и в наше время нередко появляются сообщения о невероятных свершениях заурядных людей, которые просятся в таблицу мировых рекордов.

Но они никогда туда не попадут, ибо их показывают не на спортивных состязаниях, а в экстремальных условиях.

Известен случай, когда охотник, внезапно атакованный диким зверем, подпрыгнул с места на три с лишним метра и уцепился за сук дерева. Во время войны один солдат легко забросил в кузов машины колесо весом около 180 кг (дело было во время вражеского артналета, в обычных условиях это он проделывал с помощью двух товарищей).

Спасая ребенка, мать подняла кусок стены рухнувшего во время землетрясения дома. Сдвинуть его потом оказалось под силу только бульдозеру. Бегун, замыкавший группу марафонцев, неожиданно развил прыть и финишировал одним из первых - оказывается за ним погналась собака на одном из этапов.

Обед, расположившихся на привал охотников, был испорчен самолетом сельскохозяйственной авиации. Самолет распылял над полями минеральные удобрения, они густым слоем покрыли снедь и стаканы с горячительным. Обозлившись, один охотник схватил бутылку и запустил в самолет. Бутылка угодила в мотор, и самолет был вынужден совершить посадку. Следователи потом долго недоумевали, как на таком почтительном расстоянии можно было совершить столь точный бросок?

Таких примеров можно привести много.

А может ли обычный человек показывать похожие результаты в будничной, неэкстремальной обстановке?

Гончаров считает, что да, может.

Для этого следует воспользоваться гипнозом.

Сам он, любопытства ради, в присутствии того же Самодумова отрывал штангу весом 500 кг. Что в несколько раз превышает его собственный вес. Из рекомендаций силовика воспользовался лишь одной - надел валенки для сохранения тепловой энергии. Главным методом, позволившим взять такой вес, был самогипноз.

Именно интерес к гипнозу и привел группу Самодумова в Московскую школу гипноза.

Успешным было сотрудничество Гончарова и с детской хоккейной командой «Динамо». В свое время юные хоккеисты переживали затяжной кризис. Пошли провалы и травмы, команду покидали лучшие игроки, таял бойцовский дух.

Сеансы гипноза принесли результат: команда вырвалась в число лидеров и на долгие годы заняла ведущее место.

Гипноз совершает заметные изменения в психике, теле и облике человека. Экспериментально установлено, что под гипнозом зрение и слух улучшаются примерно в два раза, чувство вкуса возрастает в восемь, а обоняния - в шестнадцать.

Любопытное происходит с тактильными ощущениями - осязанием. Их можно передать на много километров, и они сохраняются на долгие годы. Какое-нибудь невинное прикосновение гипнотизера к плечу гипнотизируемого останется в памяти последнего едва ли не навсегда.

Одним из удивительных чудес гипноза является выведение деятельности органов чувств во внешнюю среду. Например, гипнотизер держит во рту кусочек сахара, а гипнотизируемый чувствует его вкус.

Каким образом вкусовые ощущения передаются на расстояние, неизвестно.

После сеанса непритязательной аутогенной тренировки у участников изменяются лица. Они становятся мягче, спокойнее, добрее, принимают черты, свойственные им изначально. Частично это объясняется снятием напряжения и усталости. Но появляются и одухотворенность, просветление. А они откуда берутся?

Загадочные метаморфозы в гипнотическом погружении происходят с мышцами и сухожилиями.

Яркий пример тому - иногда демонстрирующаяся на эстраде каталепсия. Это явление известно с давних времен. Оно было рассчитано на то, чтобы поразить воображение наших предков с их незатейливыми и грубыми вкусами. Для сохранения аромата той эпохи приводим описание каталепсии из изданной сто лет назад книги Гирама Джаксона «Полный курс изучения гипнотизма, месмеризма, терапевтики внушения, лечения и воспитания в сонном состоянии»:

«Те из вас, которые видели гипнотические развлечения и представления, вспомнят, как слабого сложения мужчины или женщины могли держать на себе тяжести в несколько сот фунтов, если экспериментатор клал их горизонтально между двумя столами или другими опорными пунктами, причем в действительности тяжесть давила только на их голову и ноги.

Это одно из состояний мускульного оцепенения. При большом упражнении иные субъекты способны развивать в этом отношении весьма значительную силу.

Каталепсию’вызывают следующим образом. Предположим, что вы занимаетесь с мальчиком, которого вы погрузили в сон, во время которого вызвали у него обман различных чувств. Проведите руками вдоль всего его тела с обеих сторон от головы до ног и обратитесь нему с такими словами: