В школе одна из учительниц была высокая, громко говорила и слегка плевалась. Вы подсознательно ее ненавидили, не зная почему.

Критическим параметром добавилось «человек, который учит; нахождение с таким человеком в одном замкнутом помещении».

В институте вы пошли на семинар, в котором была уже среднего роста женщина, она вела семинар в помещении, которое подсознательно напоминало класс, и слегка плевалась». Вас это тоже подсознательно бесило, хотя на этом этапе рост человека перестал играть роль.

И именно для того, чтобы найти по какой причине вас задевает та или иная эмоция необходимо пройти все эти ступени анализа критических параметров.

Данная модель является теоретической разработкой Г. Бэйтсона и Р. Дилтца. Она является исключительно умозрительной (т. е. не имеет физических аналогов в мозгу), однако со стороны системного мышления прекрасно помогает структурировать сведения о психике человека. Данная модель широко распространена в психотерапии.

В модели предполагается наличие уровней, каждый из которых является обобщением предыдущего.

1. Окружение.

2. Поведение.

3. Способности (практические навыки).

4. Ценности и убеждения.

5. Личностное своеобразие.

6. Миссия/Цель.

Теперь подробнее.

Подразумевает конкретные элементы (вещи, места и прочие объекты) физического мира. Имеются ввиду те элементы нашего восприятия мира, которые объективно одинаково существуют для всех. Например: конкретно ваши руки, они реально объективно существуют. А вот если бы мы сказали «человеческие руки», то это уже не является конкретным элементом, потому что мы не можем точно сказать, чьи именно.

Данный уровень подразумевает конкретные действия, которые могут быть однообразно однозначно расценены любым наблюдателем. Например: «поднять правой рукой вот эту кружку на 10 сантиметров вертикально вверх». В данном случае «поведением» будет являться «поднять правой рукой», а «вот эта кружка» будет относиться к уровню окружения.

Соответственно уровень поведения включает в себя уровень окружения.

Уровень способностей описывает те практические навыки, которые, как он думает, существуют у него или кого-то. Например: «умею колоть дрова». Уровень способностей также включает предыдущие уровни.

Данный уровень описывает всё то, в чем человек убежден, во что верит, что для него важно, и что он считает само собой разумеющимся. Например: «Я всегда смогу приготовить себе обед». Все ценности и убеждения человека, при более детальном анализе подтверждены какими-то способностями.

Личностное своеобразие подразумевает ту личность, или ее часть, которую человек выделяет в себе. Например: «Я боксер». Любое личностное своеобразие создается в личности человека набором убеждений, например: «Я всегда знаю как правильно нанести удар».

Самый обширный уровень в модели. Миссия, это тот элемент психики человека, которому подчинена вся личность человека, то, ради чего он существует. Все личностные своеобразия включены в миссии человека, хотя миссий у человека может быть и не одна. Пример: «Цель моей жизни нести хаос и разрушение!».

Метамодель, также как и модель логических уровней, позволяет работать с опытом человека, структурировать и анализировать его. Также метамодель позволяет проводить смысловые цепочки между тем, что человек говорит, и тем, на каком конкретном жизненном опыте основана его речь. Есть еще различные применения метамодели, однако нас в данном случае интересуют именно эти функции.

Основное приложение метамодели в нашем случае, это разбор утверждений человека как можно глубже, чтобы найти коренной опыт, который привел к формированию убеждения. Лучший вариант, если подобную работу в первый раз вы проделаете совместно со специалистом-консультантом, однако если такой возможности нет, то можно попробовать и самому.

Итак, все части (слова) утверждения можно классифицировать по указанным категориям, и в зависимости от того, к каким категориям относится то, или иное слово, задается следущий вопрос, который позволит нам от абстрактного утверждения приблизиться к конкретному жизненному опыту, чтобы проанализировать его в будущем.

Паттерны метамодели:

Необходимо уточнить существительное вплоть до конкретного предмета физического мира, когда мы точно можем указать на то, что/кого именно имеем ввиду.