Вот вам одно и то же событие, имеющее различный смысл. Учитесь у Андрюши и старайтесь видеть в любой ситуации если не выгоды, то просто приятные моменты. Я вас уверяю – они есть в каждой. Каким бы печальным ни выглядело происшествие, хотя бы парочка малюсеньких плюсиков в нем найдется. А сфокусировать свой взгляд на них уже ваша задача.

Второй способ перевернуть ситуацию в свою сторону – это изменить контекст, в который заключено событие. И опять для более конкретного разъяснения данного способа я обращусь к примеру.

Пятилетняя Катя, гуляя в холодный зимний день на улице, увидела входящего в телефонную будку человека: «Мама, – спросила девочка, – дядя зашел туда погреться?»

Если следовать столь замечательной логике, получается, что человек заходит в телефонную будку не обязательно для того, чтобы позвонить. А ведь мало кому из взрослых это придет в голову. Мы все слишком серьезны и опытны, чтобы позволить себе предположить что-то выходящее за рамки привычных стереотипов и схем.

Опыт за плечами может сыграть (и не преминет это сделать, уж поверьте) в злую игру с вами. Очень часто он является платформой для негативных реакций и плохого настроения. Это даже закономерно. Ведь если сотни раз до этого вы сталкивались с одним и тем же развитием ситуации, поверить в другой исход очень тяжело. Это понятно. И тут начинается самое сложное. Нужно понять, что опыт – это не всегда ценность, иногда именно его наличие не позволяет взглянуть на ситуацию с разных сторон. Именно он, диктующий стереотипы, лишает вас возможности увидеть в событии положительные стороны. Никогда нельзя сказать наверняка, что будет делать человек, зашедший в телефонную будку. Я сам, между прочим, видел однажды, как мужчина зашел в стеклянную кабину всего лишь для того, чтобы прикурить сигарету (на улице в тот день было ветрено).

Точно так же и с обстоятельствами. Даже самой возможности иного взгляда на привычное действие иногда бывает достаточно, чтобы улучшить ситуацию. Допустите лишь на секунду, что произошедшая с вами неприятность таковой на самом деле не является, и вы сможете найти выход из положения или получить от этого положительные эмоции.

Вы простужены? Но ведь это прекрасный способ отдохнуть от службы.

Вы простужены столь серьезно, что не можете даже смотреть телевизор, читать интересную книгу или общаться с близкими? Но ведь это отличная возможность выспаться.

Вы простудились в отпуске? Можно пересмотреть все свои любимые фильмы, не вылезая из теплой кровати.

Когда в своих объяснениях я дохожу до этого момента, то часто слышу в ответ скептические слова: «это слишком просто, это так просто, что не может работать». В том-то и дело, что кажущаяся простота – лишь видимость. На самом деле борьба с привычным восприятием событий – дело сложное. И это именно борьба, поединок. Позволю себе вспомнить высказывание японского самурая Миямото Мусаси. Оно, правда, касается скорее военных действий. Но вполне применимо и к войне с самим собой, точнее, с довлеющими стереотипами. Итак, Миямото писал:

В поединке не давай врагу руководить собой, напротив, руководи им. Как бы он ни старался навязать свою тактику, не позволяй ему сделать это и опередить тебя. Останови атаку противника, разрушь его замыслы, подчини его своему ритму.

Сложно не согласиться с великим тактиком. Применяя советы самурая к нашей ситуации, можно сказать:

Остановите атаку негативных стереотипов и не позволяйте им руководить вами.

Искать и находить в обрушившихся проблемах положительный эффект – не единственный способ повернуть неприятную ситуацию в свою пользу. Ведь трудности и проблемы можно рассматривать и как стимул к развитию и росту. Попробуйте взглянуть на негативные обстоятельства как на игру, которая поможет вам развить свои способности и самоутвердиться. А эмоции, которые вызывает проблема, можно трансформировать в здоровый азарт и дух соревнования.

Еще одно условие, необходимое для того, чтобы вышеописанный способ все-таки работал, – это разумность. Какие бы эмоции ни вызывала у вас сложившаяся ситуация, пусть рассудок остается холодным. Конечно, если очень хочется, то можно дать волю и эмоциям. В конце концов вы сам себе хозяин. Но не позволяйте им управлять вами. И пусть разум будет вашим инструментом – чистым и остро отточенным. Опять же, обращусь к японцам, все-таки самураи накопили большой опыт побед над собственными слабостями духа. И если воспринимать попытки рассмотреть ситуацию как борьбу, то эти советы могут оказаться не лишними.

В схватке ты должен быть так же спокоен, как в обычной жизни. И в том, и в другом случае важна целеустремленность. Не напряженный, но и не беспечный, спокойный, но не скованный – таким ты должен быть перед лицом любого противника. Но спокойствие духа не должно расслаблять тело, а отдых тела не должен расслаблять дух. Сделай так, чтобы тело и дух не могли влиять друг на друга. Воодушевление полезно, но не тогда, когда оно чрезмерно. Помни, что и вдохновленный, и опустошенный дух слаб.

По-моему, эта выдержка даже комментариев не требует. Сосредоточенная и спокойная работа над собой – кратчайшая дорога к успешной смене полярности ситуации.

Помните, в известной народной поговорке про удачливого рыбака рядом с трудом соседствует терпение? Так вот, оно тоже неплохой помощник. Но еще лучше обратиться к упорству. О нем можно было бы и не говорить отдельно, если бы многие люди не путали его с упрямством. Упрямство мешает нашей гибкости, упорство же, наоборот, помогает ей.

Упорство – это то, что помогает человеку преодолевать препятствия, идти к избранной цели. Но чем же оно отличается от упрямства? Все просто. Упорство – это прежде всего воля. Упрямство – капризность и больное самолюбие. Когда человек настаивает на своем вопреки здравому смыслу, поскольку не умеет признавать ошибки, – это упрямство. И пользы оно не принесет. Упорство же означает концентрацию внимания на главной задаче, не «распыляясь» и не «растекаясь мыслью по древу». Если что-то делать, то делать осознанно.