Шрифт:
Чем точнее проговариваем ощущения, тем быстрее обучаем тело двигаться естественно.
На занятия приходят люди с различными заболеваниями, и становится важным научиться быстро ставить диагноз по основным заболеваниям, контролировать состояние занимающихся в период тренировки. Уметь предоставить первую помощь при возникновении проблем со здоровьем. Для этого требуется овладеть техниками воздействия на организм. На тренерских семинарах изучаются современные методы воздействия в сочетании с древними народными методами.
Уже на уровне тренера желательны знания различных методов массажа и рефлексотерапии.
Упражнения достаточно трудно выполнимые и моральная поддержка каждого индивидуума, словом дает большой результат.
При этом можно рассказать подходящий случаю анекдот или смешную историю из жизни, где другие преодолели свой страх сделать упражнение и получили качественный результат.
В особо тяжелых случаях личная помощь при выполнении упражнения и моральная поддержка помогает быстрее преодолеть страх не выполнить упражнение.
Точное отслеживание психофизического состояния занимающихся, второе правило тренера.
Качественно отслеживать собственные ощущения можно только при полном внутреннем покое.
В магии это состояние называется остановка ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА.
Остановка внутреннего диалога при ведении группы.
Это второе правило тренера.
В даосизме есть постулат: «Для того, чтобы слышать, надо молчать».
Начинать надо, как и положено в природе, с физического тела.
Комплекс выправления костного аппарата начинается с самого начала освоения системы. Стойки на носочках с открытыми и закрытыми глазами возможны только при полном отсутствии всех мыслей.
Те, кто считает этап остановки диалога пройденным, пусть простоит на одном носочке и с закрытыми глазами, да ещё и на двигающейся платформе.
Максимальная остановка диалога даст возможность более точно получать ощущения от состояния занимающихся людей и мгновенно реагировать на изменения в окружающем пространстве.
Осознание проблем у занимающихся людей через качественную диагностику.
Это третье правило тренера.
На занятия приходят люди с различными заболеваниями, достаточно важно научиться быстро ставить диагноз по основным заболеваниям, контролировать состояние занимающихся в период тренировки. Корректировать комплекс предлагаемых упражнений, в зависимости от состояния всех членов группы. Уметь предоставить первую помощь при возникновении проблем со здоровьем. Для этого требуется овладеть техниками воздействия на организм с помощью психологических методик.
На тренерских семинарах изучаются современные методы психологического воздействия в сочетании с древними народными методами.
Комплекс реанимационных точек воздействия даётся на первых тренингах по естественному движению и повторяется постоянно.
Этот комплекс выручал очень часто в различных ситуациях, при эпилептоидных припадках, судорогах, проблемах сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфарктов, сахарной коме, давлениях и т. д.
Серьёзная проблема в способе удержания группы на подъеме эмоционального уровня восприятия занятий.
Удерживание мощного состояния подъёма позитивных ощущений от естественного движения в собственном теле.
Это четвёртое правило тренера.
Упражнения достаточно трудновыполнимые и моральная поддержка каждого индивидуума, словом даёт большой результат. При этом можно рассказать подходящий случаю анекдот или смешную историю из жизни, где другие преодолели свой страх сделать упражнение и получили качественный результат. В особо тяжелых случаях личная помощь при выполнении упражнения и моральная поддержка помогает быстрее преодолеть страх не выполнить упражнение.
Отследить психофизическое состояние, занимающихся в группе людей, достаточно трудно и на обучение контролю создан специальный тренинг.
Такой тренинг обязан освоить каждый тренер, желающий качественно проводить занятия.
Особое внимание надо обратить на выполнение упражнений в паре.
При ведении больших групп хорошие результаты дает парная работа при выполнении конкретных упражнений. Парная работа снимает проблему неуверенности в своих силах, уравнивает психо-эмоциональный фон группы, предоставляет больший опыт работы с различными партнерами, повышает самооценку, снимает часть проблем при взаимообщении.