В действительности человеческий организм закодирован на ощущение каждой эмоции; именно поэтому эмоциональные проблемы часто проявляются в виде физических симптомов. И хотя существует множество различных причин возникновения рака, одной из них является подавление отрицательных эмоций. Доказано, что рак, как правило, быстрее всего прогрессирует у людей, запирающих внутри себя глубокие эмоциональные страдания, часто на протяжении многих лет. Замечательная новость заключается в том, что высвобождение подобных эмоций способно остановить развитие рака или даже обратить его вспять.

Мы регулярно исцеляем боль, недомогания, болезни с помощью разума, хотя большую часть времени не осознаем этого. Наука доказала, что человек, верящий в то, что он получает лекарство, обычно выздоравливает — даже если это лекарство является плацебо. В ходе одного из научных экспериментов пациентам с сильной болью ежедневно на протяжении трех дней давали морфин, а на четвертый день его незаметно подменили препаратом плацебо — солевым раствором. Однако пациенты по-прежнему чувствовали облегчение, а медицинские тесты выявили такие же физиологические изменения, как и те, которые возникали в результате применения морфина. Боль была нейтрализована под воздействием одной лишь веры в лекарство.

Подобно этому действие плацебо основывается на слепой вере, однако каждый может научиться использовать силу своих мыслей и чувств для оказания позитивного оздоравливающего воздействия на свой организм. Например, техники визуализации регулярно применяются тысячами людей, и результаты этого зачастую мало чем отличаются от чуда.

Мы способны даже исцелять друг друга. Многочисленные методики исцеления прикосновением используются все большим количеством людей по всему миру. Проведенное в 1998 году исследование выявило, что на территории Соединенных Штатов подобные методы лечения практикуют свыше сорока тысяч медицинских сестер. В данное время их число стало еще больше. Согласно подсчету за 2000 год в Англии было втрое больше практиков рейки, чем докторов и медицинских сестер.

Эффективность подобных видов лечения подтверждается многочисленными исследованиями, большая часть которых была проведена в строго контролируемых научных условиях. Некоторые из этих исследований даже свидетельствуют о том, что люди способны ментально воздействовать на уровень роста биологических организмов в лабораторных пробирках. Поразительно, но правда!

Исследования также показали, почему многие люди способны чувствовать обращенный на них пристальный взгляд. Исследователи обнаружили, что люди, сидящие в одной комнате, реагировали на то, что думали о них другие люди, находившиеся в другой комнате, на расстоянии двадцати пяти метров. При подключении их к медицинской аппаратуре были выявлены небольшие изменения электрического сопротивления кожи, связанные с содержанием мыслей о них других людей.

В этой книге будут описаны все эти и многие другие исследования — как и тот факт, что мы создаем свой жизненный опыт при помощи мыслей, чувств и убеждений. Хорошие новости состоят в том, что мы можем изменять аспекты жизни, просто меняя свое отношение к ним.

Все вместе мы также создаем события в мире. Наряду с доказательством взаимосвязи тела и разума наука доказала нашу тесную связь друг с другом — связь, в результате которой мысли и эмоции каждого из нас пронизывают вибрациями всю Вселенную.

И хотя каждый человек обладает тем, что можно назвать ментальным и эмоциональным климатом, представляющим его общее ментальное и эмоциональное состояние, всем нам свойственен и общий ментальный и эмоциональный климат. И так же, как наш личный климат влияет на то, что происходит в нашей собственной жизни, так и наш коллективный климат воздействует на то, что творится во всем мире. События в мире являются лишь проекцией того, как мы, все вместе, чувствуем и мыслим.

Но прежде чем забегать вперед, давайте исследуем некоторые из очевидных способов взаимосвязи разума и тела.

РАЗУМ И ТЕЛО

Осознавали ли вы когда-нибудь, что когда вы плачете, слезы возникают под влиянием испытываемых вами чувств и мыслей? Мысли и ощущения счастья или грусти приводят в действие ряд внутренних реакций в организме, наивысшей точкой которых является поток слез. Разум воздействует на биологию! Подобным же образом смущающие мысли вызывают покраснение кожи лица. А вот приятные мысли способны изменять сердечные ритмы и даже усиливать иммунитет.

Сексуальное возбуждение также является феноменом разума - тела. Воображение само по себе способно вызывать гормональные изменения у женщин и очевидные физические изменения у мужчин. Именно таким образом мысли и эмоции влияют на нашу биологию.

В том, что касается здоровья, вам, вероятно, хорошо известно, что сопряженные со стрессом мысли способны вызывать целый ряд заболеваний, и это должным образом зафиксировано в научной литературе. Представляли ли вы когда-либо ужасные последствия несовершенных вовремя действий или изводили себя мыслями о возможном опоздании на встречу? Подобный стресс в конечном счете способен вызывать внутренние физические изменения, которые приводят к болезням сердца. В итоге болезнь появляется не в результате реальных событий, но под воздействием ментальных процессов. Вы заболеваете не из-за опоздания — а из-за мыслей о его возможности.