Шрифт:
Практика осознания бытия и присутствия духа 98
Реакция + идентификация = утрата присутствия 98
Воплощение будущего для достижения успеха в настоящем 99
Служите миру, меняя себя 100
Как повысить уровень бытия, чтобы преуспеть в жизни 100
Чудесный закон распределенного внимания 101
Распределение внимания в напряженных социальных ситуациях 103
Самовспоминание и вы настоящие 103
Глава 9. Динамика просветленных отношений 105
Враждующая пара и их внутренние антагонисты 105
Ослабление тисков анимы и анимуса 106
Когда родительское влияние из прошлого управляет настоящим 106
Один навязчивый невроз на двоих 107
Шок от самоузнавания при пробуждении 108
Спасение путем чувствования и осознания 109
Считайте, чтобы оставаться в сознании 110
Считайте, чтобы рассчитывать друг на друга 112
Анима и анимус свободно гуляют по миру 112
Глава 10. Преобразование негативных эмоций по принципу дао 114
Как справляться с гневом — своим и чужим 114
Родитель-обидчик несет заслуженное наказание 115
Кинозвезда и шестеро бандитов 116
Дон-Кихот и ветряные мельницы разума 116
Не подавление, но преобразование 116
Эмоциональная энергия внутренних органов 117
Трансформация негативных эмоций 117
Техника улыбки сверху вниз, версия первая 118
Улыбнитесь горлу и легким 119
Исцеление сердца 119
Полюбите свою печень 119
Почки 120
Селезенка 120
Улыбка сверху вниз, версия вторая 120
Развитие сознания в саду ци 121
Улыбка сверху вниз, версия третья 122
Улыбка сверху вниз и самовспоминание 122
Самовспоминание в аэропортах 123
Избегайте неприятных разговоров во время еды 123
И без стресса, пожалуйста 124
Переход на позитив 124
Выявляйте лучшее в других 125
Делайте комплименты, но не льстите 125
Помните, что личный интерес — это главная мотивация 125
Будьте хорошим слушателем 126
Сохраняйте самообладание 126
Развивайте чувство собственного достоинства 126
Глава 11. Пробуждение своей истинной сущности в мире, объятом сном 129
Измените себя и окружающую иллюзию 129
Чувствование и осознание мира как более масштабной сущности самих себя 129
Проблеск пробуждения 130
Первая стадия пробуждения 130
Вторая стадия пробуждения 130
Третья стадия пробуждения 131
Четвертая стадия пробуждения: непосредственное видение истины 132
Видение напрямую 133
Действие напрямую 133
Волшебная власть третьей силы 134
Я существую, следовательно, мыслю. Но кем я себя считаю? 135
Образ может иметь значение, когда в нем уже нет необходимости 136
Самоидентификация: кто есть Я и кто есть я? 137
Откровение красоты я 137
Тайное сокровище духовного успеха 138
Три деревенщины-забияки 139
Союз я и Я 140
Древо жизни — позвоночник и мозг 141
Глава 12. Я есть и самовспоминание 142
Давным-давно, когда Бог говорил загадками... 142
Преобразующая сила мифов и легенд 142
Секс в мозге: творческая энергия и высшее сознание 142
Кого тут еще сковать? 144
Сила сознания Я есть, преобразующая мир 144
Огонь внутри — истина снаружи 145
Разделяйте внимание и властвуйте 146
Новый мировой порядок через сознание Я есть 146
Мы были рождены, чтобы вспомнить себя... но мы об этом забыли 147
Танец теней в обители йогов 148
Питаясь силой на темной стороне 149
Цельность против «хорошести» 149
Расширение в Я 151
Джинны в бутылке и змея, которая шипела 152
Теплое прощание с Соней 153
Дар исцеления самовспоминанием 153
Глава 13. Просветляющая мир сила Я есть 154
Формирование сознательной воли 154