Кизил – плоды обладают вяжущим, бактерицидным, противовоспалительным, обезболивающим, противоцинготным, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Плоды широко применяются при недостатке витамина С. В народной медицине используются как общеукрепляющее и тонизирующее средство при длительных хронических заболеваниях.

Отвар корней кизила применяют при ревматизме, мякоть свежих плодов заворачивают в марлю и прикладывают к больным местам.

Клевер луговой – растение обладает отхаркивающим, мягчительным, мочегонным, потогонным, противовоспалительным, антисептическим действием. Применяется наружно в виде настоя и отвара цветочных головок, так как обладает обезболивающим действием. Прикладывают к больным суставам при ревматизме в виде припарок.

Крапива – обладает мочегонным, противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, общеукрепляющим, кровоостанавливающим и кровоочистительным действием. Крапива обладает способностью повышать гемоглобин и количество эритроцитов крови. Сушеные листья крапивы хорошо добавлять в травяные смеси как общеукрепляющее средство. Листья крапивы входят в состав различных желудочных, слабительных и поливитаминных сборов. Молодые побеги крапивы (стебли и листья) используют для приготовления зеленых щей.

Красный стручковый перец – настойка плодов возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает сильным раздражающим действием. Спиртовую настойку плодов стручкового перца в смеси с подсолнечным маслом применяют при ревматизме как сильно раздражающее и отвлекающее средство.

Кубышка желтая – корневища и корни обладают мягчительным, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, желчегонным действием. Водный настой свежих цветков кубышки применяют в качестве снотворного и успокоительного средства. Плоды обладают также снотворным и успокоительным свойством. Настой цветков употребляют для ванн и обмываний как наружное болеутоляющее средство при ревматизме, подагре и других суставных болях. Способ применения:

1) 2 ст. л. сухих цветков кипятить 10 мин в 1 л кипятка, настаивать 1/2 ч. Применять для обмываний как обезболивающее средство;

2) 2–3 ст. л. сухих или свежих цветков обварить кипятком, завернуть в марлю. Горячие подушечки прикладывать к телу как болеутоляющее средство.

Купена лекарственная – растение обладает обезболивающим, противовоспалительным, кровоочистительным и кровоостанавливающим действием. Внутреннее применение требует большой осторожности, так как растение. ядовито. Настой свежих корневищ применяют в небольших дозах при ревматизме и болях в пояснице. Используют наружно для обмываний и припарок при ревматических и подагрических болях. Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.

Лавр – в народной медицине широко применяют жир-ноэфирное масло плодов лавра под названием «бобковая мазь». Лавровое масло, а также измельченные листья, перетертые со сливочным маслом, употребляют для втираний при ревматизме.

Способ применения: измельченную в порошок смесь лаврового листа (6 частей) растереть со свежим сливочным маслом (12 частей), добавить перетертые иглы можжевельника (1 часть). Полученную лаврово-можжевело-вую мазь использовать для втираний как обезболивающее, успокаивающее средство при ревматизме и при простудных болях и судорогах.

Лен посевной – семена льна с горячей водой дают густую слизь, которая образуется из наружного слоя клеток при их разбухании. Слизь обладает легким слабительным, обволакивающим, мягчительным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Содержащийся в слизи гликозид линамарин регулирует секреторную и моторную деятельность кишечника. Измельченные семена запаривают и прикладывают к больным местам для облегчения болей. Наружно льняное масло применяют при ожогах.

Липа – цветки с прицветниками обладают сильным потогонным, мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим и противосудорожным действием. Измельченные свежие почки или листья используют как наружное средство, противовоспалительное и обезболивающее. Разваренная молодая кора дает слизь, которая обладает противовоспалительным и хорошим обезболивающим действием. Применяют при ревматических и подагрических болях.

Лиственница сибирская – из нее получают скипидар. Как наружное раздражающее и отвлекающее средство скипидар в мазях применяют для втираний при ревматизме, подагре, воспалении мышц и невралгиях.

Лопух – настой корней лопуха применяют внутрь как мочегонное и потогонное средство при ревматизме и подагре. Свежие листья прикладывают к суставам для снятия воспаления и облегчения болей.

Способ применения: 1 ст. л. сухих корней лопуха настаивать 2 ч в 2 стаканах кипятка. Принимать горячим по 1/2 стакана 2–4 раза в день.

Лютик многоцветный – применяется только наружно свежая трава – прикладывают при невралгических болях, ревматизме, мышечных болях, растяжениях и подагре. Оставленная на длительное время трава вызывает сильное раздражение кожи и даже ее изъязвление.

Малина обыкновенная – заваренные как чай сухие плоды считаются хорошим потогонным, жаропонижающим средством при простуде и различных воспалениях суставов. Плоды улучшают аппетит, регулируют деятельность кишечника, успокаивают боли в желудочно-кишечном тракте, обладают противорвотным, обезболивающим, противовоспалительным действием.