Когда я сам только переходил на сыроедение и попробовал выполнять эти упражнения, было очень тяжело. Боли в печени, почках, одышка, весь потом покрылся — настолько организм был зашлакован. Потом я делал вариант попроще, напрягая селезенку и печень — выдавливая по чуть-чуть из них токсины. Очень помогало. Позже стал уже легко делать весь комплекс упражнений, что показало, какими чистыми стали тело и органы.

Надо ли помогать организму или он сам справится?

Когда ломается нога, можно обложить ее перцем и подорожником, и нога срастется с вероятностью 90 %, а можно так оставить — пусть организм сам попробует залечить… Иногда сил организма хватает, чтобы все делать самому, а иногда не хватает. Необходимо учитывать, что на него действует миллион посторонних неестественных факторов, которые стоит компенсировать.

Поэтому во всем важна разумность. Но и попытки постоянно вместо самого организма чем-то его лечить могут привести к негативным последствиям — вряд ли мы можем знать, когда, чего и сколько нашему организму нужно в конкретный момент времени при конкретных условиях.

Поэтому все естественные, натуральные травы, продукты, способы, которые мы знаем, — это возможнаяпомощь, которую следует использовать в тесном взаимодействии с организмом. Ведь животные, заболев, лечатся — идут и ищут соответствующие травки. Многие из болезней вызываются в том числе и внешними воздействиями — для них нужны внешние корректоры.

Для проблем, вызыванных внутренним несовершенством, в любом случае, потребуется внутренняя работа над собой.

С одной стороны, если нам даны паразиты, то это зачем-то нужно, с другой — если нам даны естественные антипаразитарные средства, то и это тоже кому-то зачем-то нужно!

Что происходит с человеком вдали от всякой цивилизации на совершенно чистой земле (поле, лес, вода, без каких либо строений — лишь легкие бытовки)?

В сентябре 2011 года мне наконец-то удалось выбраться из нашего загородного дома на свою землю для посадки фруктового сада на пяти гектарах.

Даже из деревенских домов надо «выбираться» хотя бы периодически, чтобы дать передохнуть своей психике вдали от электричества, людей, информационного шума, грязи и мусора, неестественных ландшафтов и прочих «благ цивилизации».

Замечено, что сыроеду требуется для жизни на земле достаточно арбузов, которые прекрасно вписываются в распорядок дня и практически полностью покрывают потребность в пище и воде.

Также хорошо располагают к работе и жизни на земле свежеподобранные яблоки. Когда яблоки и арбузы приедаются, трем из яблок пюре — поразительное разнообразие и различие вкуса.

— Но откуда же белки и прочие питательные вещества?

— А арбузные косточки вы что, выплевываете?

— А вы что — их едите?!

— Да нет, в землю запихиваем… Но, чаще всего разжевываем и проглатываем! Вкуснее и полезнее, чем многие орехи! Поэтому даже арбуза достаточно для полноценного питания.

Арбузы годятся в пищу, но только в первые недели. Затем из них получаются тарелки, кувшины для воды, подсвечники. Тут резьба по арбузу — не в развлекательных целях, а для получения вполне живых изделий, которые в быту пригождаются и радуют своей искренностью. Правда, они не очень долговечны, но открывают путь к творческому поиску. «Бери, что есть под рукой, и делай, что тебе нужно». Самое главное их назначение — избавление человека от мысли, что ему вообще что-то надо, кроме того, что его окружает.

Стали подбирать живые ложки под стать живым тарелкам. Хотя, как оказывается, вдали от цивилизации ложки совершенно ни к чему. Остановились на естественных манипуляторах, имеющихся у каждого, — на руках и пальцах. Негигиенично? Но наши пальцы содержат очень важные биологические точки, контакт которых с живой пищей, со слюной, да и просто стимулирование пищей разной плотности очень полезны для оживления организма.

Все, что живое и растительное, тем более кожурки, косточки, веточки и т. д., — не является мусором. Смертельно опасным отходом может быть только неживое, в основном «выработанное» человеком. Большинство фруктов употребляется полностью, без отходов. От яблок остается только хвостик.