...

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

Мысль создает человека. Человек создает цивилизацию. За каждым великим событием в жизни и в истории мира кроется колоссальная сила мысли. За всеми открытиями и изобретениями, за всеми религиями и философиями, за всеми устройствами, несущими спасение или смерть, скрыта человеческая мысль. Мысль выражается в словах и реализуется в делах. Слово – это служанка мысли, а дело – это конечный результат. Вот откуда произошла поговорка: «Какие у тебя мысли, такая у тебя и жизнь». Как построить новую цивилизацию? Генерируя новую энергию мыслей.

Мысль – это живая, динамическая сила. Мысль вещественна. Если ваше внимание сосредоточено на возвышенной мысли, она привлечет благие мысли других людей. Вы передадите эту добрую мысль другим людям. А плохими мыслями вы лишь загрязняете мир.

Мысль – это творческий инструмент, и человек становится таким, каковы его мысли. Характер формируется мыслью... Ваш характер свидетельствует о ваших предыдущих мыслях. Своими нынешними мыслями вы создаете свое будущее; если у вас благородные мысли, вы будете благородны в поведении. Если у вас грязные мысли, никакое окружение вас не изменит. Таким образом, мысли и действия взаимозависимы. Будьте бдительны и допускайте в свое ментальное поле только добрые мысли.

Для кого-то мысли – это часть жизни. А на самом деле это и есть жизнь!!! Мысль – это энергия, она материализуется. Только у тех, чья энергия сильнее, процесс проходит очень быстро и точно! Многие люди не стремятся к познанию, и их мыслями управляет кто-то сильный! Обидно за таких «зависимых» людей, они ведь об этом даже не подозревают.

Все так просто и ясно! Мне хотелось бы узнать, каждый ли из нас при бешеном желании сможет согнуть, например, ложку одной только мыслью или предметы отодвинуть и т. д.?

Насколько сильно мы можем влиять на мир? Можем ли мы изменить окружающие предметы интерьера, здания и прочее? Субатомный мир реагирует на наблюдение с нашей стороны, но человек удерживает свое внимание на чем-то одном не более 6 – 10 секунд. Как же огромный мир может отреагировать на усилия того, кто не способен даже сосредоточиться? Возможно, обычные люди – просто плохие наблюдатели.

Можно попробовать овладеть этим искусством, став «хорошими наблюдателями» и создав собственную реальность. Вы готовы стать волшебниками и написать свою сказку?

Качаемся на «качелях»

Рекомендую начать с очень простого тренинга «Качели», который поможет научиться контролировать свои мысли, чувства, эмоции, а также концентрироваться на своих внутренних ощущениях и не отвлекаться на внешнюю деятельность. Это создаст базу для перехода к другим упражнениям, требующим повышенной сосредоточенности.

Упражнение «Качели» желательно выполнять каждый день утром. Сядьте удобно на стуле. Попробуйте «раскачивать» свое настроение в разные стороны (рис. 2). Сначала вспомните о чем-нибудь грустном и очень расстройтесь или вызовите в себе сильную обиду на того, кто вас когда-то обидел. Уверенно войдите в образ. Вспомните все детали испытанных в прошлом эмоций. Будет очень хорошо, если вы заплачете. Только особенно не увлекайтесь!

Как только удалось получить достаточно хорошо выраженные эмоции нужной направленности, переходите ко второй части тренинга. Постарайтесь успокоиться и выровнять свой эмоциональный статус. Оставайтесь в спокойном состоянии несколько минут.

А теперь вспомните что-нибудь очень смешное, веселое и радостное. Смейтесь! Сильнее! Да так, чтобы мышцы заболели! Повеселились? Все, достаточно. Теперь выравнивайте настроение и оставайтесь спокойными целый день.

Регулярно выполняя эту практику, вы сможете научиться контролировать свои эмоции, уравновешивать их, если нужно. Это позволит вам быстро обретать спокойствие в любых ситуациях.

Инсталлируем формы

Технику «Качели» можно применять для инсталляции любого образа в свое подсознание. Вы можете себя визуализировать любым: молодым или пожилым; стройным или толстым. В зависимости от продолжительности удержания воображаемого образа, с него, как с программы, подсознанием считаются нужные параметры. Поверьте: они будут материализованы через пару месяцев.

О возможности работы с подсознанием сейчас написано очень много книг. Границ здесь нет! Этим очень давно пользуются спортсмены. Прежде чем сделать какой-нибудь сложный спортивный элемент, они на протяжении некоторого времени прокручивают его в голове, представляя исполнение трюка во всех деталях и с эмоциями. Попробуйте сделать это и вы.

Через человеческое подсознание открывается дверь в неизведанный мир неограниченных возможностей, в котором нет ничего недоступного! Ограничения ставит лишь сам человек! Что бы вы ни думали про себя: можете вы что-то или нет – вы всегда окажетесь правы!Человек может ощущать себя в теле любой формы и разного веса и сделать выбор в предпочтении. Попробуем сделать инсталляцию формы тела(рис. 3). Сядьте удобно, расслабьтесь. Представляйте, что вы находитесь в приятном месте. Дышите глубоко. Стопы плотно прижмите к полу.