Купание: в ванной малыша следует купать через день. Душ — теплый, приятный, успокаивающий, желательно ежедневно — и через год, и через десять лет. Шестимесячный ребенок уже принимает активное участие в купании. Он сам протягивает для мытья то ручку, то ножку. Любит барахтаться, плескаться в воде, громко смеется и лепечет.

Постоянная забота родного человека и ощущение защищенности воспитывают у ребенка уверенность в себе и положительный взгляд на окружающий мир. Младенцы не могут сами себя утешать, для этого у них есть мама. Если они уверены в том, что о них заботятся и всегда придут им на помощь, они становятся спокойнее и самостоятельнее.

И запомните, пусть ребенок выбирает сам все, что возможно. С рождения, с роддома. Сначала — это время и продолжительность кормления, через год — это цвет колгот и еда, книжка и вид занятия, через два — это дорога в сад или место для гуляния. У ребенка всегда должен быть выбор. А что выбирать, это установите вы. Иногда сделайте вид, что вы даете ему выбрать, хотя решение принимаете сами. А для него это так важно — выбирать самому.

Сон: в сумме примерно 14–15 часов в сутки.

После шести месяцев нужно научить ребенка правильно ползать, с одинаковым участием рук и ног. Физическое развитие малыша не должно задерживаться на подтягивании на руках, так как мышцы ног, не участвующие в движении, начнут отставать в развитии.

Существует мнение, что ползание — это потерявшая смысл стадия двигательного развития. Это большая ошибка, так как ползание — естественное упражнение, предусмотренное самой природой и доставляющее ребенку много радости в новом способе познания мира. Оно укрепляет все мышцы тела, особенно спины. В правильном двигательном развитии ребенка навык правильного ползания намного важнее способности сидеть. Умение самостоятельно сидеть требует огромной работы всех мышц спины, грудной клетки, плечевого пояса. Рано сажая ребенка (иногда с помощью подушек, стульчиков и др.), мы только увеличиваем нагрузку на еще незрелые мышцы. Идеально, если малыш начал ползать раньше, чем садиться и вставать.

Нельзя оставлять ребенка без опоры, а также нельзя пытаться при помощи упражнений форсировать совершенствование стояния и ходьбы. Грудному ребенку можно позволять стоять, держась самостоятельно, только после того, как он сам ухватится за сетку кроватки и встанет на ноги. Вот вам аргумент против таких широко популярных ходунков.

Важно не то, что к семи месяцам ребенок сидит, а к году ходит, а как он сидит и ходит, так как неправильное сидение уродует грудную клетку, а неправильная ходьба как минимум деформирует ноги. Нередко дети мало двигаются потому, что родители не создают для этого соответствующих условий: туго пеленают, постоянно носят ребенка на руках, держат во время бодрствования в кроватке или, что еще пагубнее, в коляске. При этом ребенок не может самостоятельно двигаться, укреплять мышцы, лежа на животе и стоя на четвереньках, тянуться к предметам руками и всем телом, ползать. Малыш, которого рано научили только сидеть, при выкладывании на живот беспомощно распластывается, плачет, не делает попыток активно перемещаться.

Но даже и в том случае, когда малыш овладел навыком самостоятельного сидения, все равно усаживать его в подушки нельзя. Ребенок должен сидеть, во-первых, без опоры для спины (вред летних колясок) и не дольше того времени, которое «установил» сам. Тогда не будет утомленной спины и перекошенного туловища. Если он устанет, то ляжет. Вот и подумайте о вреде гуляния по нескольку часов в день в коляске, когда малыш сидит, а иногда даже спит, сгорбившись, долгое время. Он не может лечь на живот, а мама не дает ему откинуться назад. Аналогично объясняется вред ходунков.

Ползание — это «предходьба». Ребенок должен наползаться, находиться на четвереньках, а потом уже вставать на ножки, чтобы сидеть и ходить прямо и уверенно.

Ни в коем случае не водите малыша за руки, и тем более — за одну руку. Прежде, чем ходить, малыш сначала должен научиться падать, группировать свое тело, чтобы не стукаться лбом или затылком. А для этого он должен обязательно упасть — несколько раз, не сильно, и сам должен встать. Учите его падать — с того момента, как он сел: толкайте его легонько во все стороны — и чтобы не обижался! Пусть учится группироваться, учится не падать носом и рефлекторно выбрасывать ручки. Ну, а если упал — ни в коем случае не охайте, он в первую очередь будет смотреть на вашу реакцию. Пусть встает сам, если не больно. А вы отвлеките его: «Ляля-ля, смотри, какая ворона на ветке сидит!» или «Ой, смотри-ка, мышка побежала!».

Не научившись падать, ребенок не научится удерживать равновесие. Если вы боитесь его падений, наденьте ему наколенники, нарукавники и какой-либо «шлем» или теплую шапку.

Как только ребенок начинает сам садиться — массируем точки по бокам от позвоночника снизу вверх, чтобы спинка всегда была прямая.

Очень полезно в этот период сажать малыша по-турецки, на корточки, ставить на коленки, на четвереньки. Глубокое сидение на корточках — с 1-2-месячного возраста — стимулирует правильное развитие мышц ног. Детям, не играющим на корточках, в дальнейшем будет трудно быстро и легко бегать.

Когда ребенок начал ползать — создаем препятствия, не ограничиваем в пространстве, пусть ползает через валики, подушки, лавочки и коробки, пусть ползает через маму или папу, лежащих на боку, на животе или на спине.

Пальчики рук массируем обязательно. Желательно ежедневно делать пальчиковую гимнастику и выполнять всевозможные игры-потешки с ладошкой. Продолжаем делать полюбившиеся упражнения и вводим новые.