Боль — это сигнал тревоги, предназначенный для сознания. Она указывает, что нужно ограничить требования к органу и правильно интерпретировать значение хронической боли в суставе.

Медицинская наука, вслед за химией, сконцентрировала все внимание на твердых веществах тела, а это лишь 25% его веса, и упорно игнорирует важную роль 75% воды. Врачи-практики не полностью отдают себе отчет в работе всех сигнальных систем, связанных с нарушениями водной регуляции и водного метаболизма в организме. Однако наиболее важные несоответствия уже стали очевидными. Если врачи заинтересуются научными разработками по этой проблеме, то лечебная практика может полностью измениться за очень короткое время и с большой пользой для пациентов.

До того времени, когда научная логика станет основой ежедневной профессиональной медицинской практики, отдельные пациенты должны научиться сами распознавать сигналы обезвоживания.

Ревматическая боль, в суставах — очевидный сигнал локальной нехватки воды. Если прием воды сознательно и регулярно приспосабливается к потребностям организма, то в большинстве случаев боли постепенно исчезают. Локальное опухание суставных поверхностей также может исчезнуть. Что еще более важно - сустав начнет восстанавливаться, если, конечно, в нем не успела возникнуть значительная деформация.

Наверное, самое важное то, что все тело и все его органы в конце концов получат пользу от правильной интерпретации болевого сигнала. Разные тела по-разному впервые реагируют на нехватку воды. Если другие ваши органы пока не проявляют симптомов нехватки воды, то, наверное, в вашем организме первый аварийный сигнал обезвоживания в резервной системе кровообращения исходит именно от суставов. В вашем случае вроде бы беспричинная (не было ни повреждения, ни инфекции) ревматическая боль в суставах, скорее всего, — один из первых сигналов жажды.

Если бы профессионалы, лечившие эту женщину (детского психиатра), о которой мы упоминали в первой главе, владели всей приведенной выше информацией, пациентка была бы спасена от разрушительного эффекта обезвоживания еще до того, как проблемы с ее здоровьем стали фатальными. Если вы помните, эти проблемы настолько осложнили жизнь ее домочадцев, что вся семья просто погибла.

Вам следует каждый день выпивать от полутора до двух литров воды. Этот объем нужно распределить на весь день: по одному стакану за полчаса до каждой еды и через два — два с половиной часа после. Все оставшееся количество нужно равномерно распределить на утро и середину дня или вечер.

Такой способ питья воды доказал свою клиническую значимость при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. С помощью именно такого приема воды мне удалось успешно вылечить более 3000 больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки (диспепсия — еще один сигнал нехватки воды в организме).

Следует признать, что даже при приеме нужного количества воды процесс насыщения ею организма происходит медленно. Должно пройти время, прежде чем организм насытится водой на клеточном уровне. В любом случае, если появилось чувство жажды, всегда нужно выпить еще воды, даже если предписанный выше режим постоянно выполнялся. Когда вы выпиваете больше воды, тело становится более чувствительным к ее потере и появляется ощущение жажды.

18 марта 1996 года

Доктор медицины Ф. Батмангхелиджу

Global Health Solutions

PO BOX 3189

Falls Church, VA 22043

Уважаемый доктор Батмангхелидж!

Я пишу в ответ на Вашу просьбу рассказать о Том, как именно мне помогла книга «Ваше тело жаждет воды».

В конверте Вы найдете брошюру на эту тему, которую я написан для своей газеты «Соломинки на ветру». Содержание брошюры говорит само за себя. Но я хотел бы добавить, что и в настоящее время, в течение года после того, как я стал придерживаться режима употребления воды и соли, у меня нет болей из-за анкилозирующего спондилоартрита. Кровяное давление также в норме.

Я каждый день воздаю хвалу Господу за то, что болей больше нет, а все благодаря Вашей великой книге. В клинике Майо мне сказали еще в 1965 году, что «мой артрит неизлечим». Я был бы очень Вам признателен, если бы Вы переспали копию этого письма и брошюры в клинику Майо в надежде на то, что они в конце концов поймут, что даже алкилозирующий спондилоартроз излечим.

Наступило время смены парадигм, и, если клиника Майо не хочет оказаться а обочине дороги, пусть они прислушаются к Вашей программе.

Кто сказал, что в современном мире нет героев? Мой герой — доктор Батмангхелидж.

Да благословит Вас Бог, доктор!

Искренне Ваш, Ллойд Палмер

Редактор и издатель

«Straws in the Wind»

Я привожу это письмо, чтобы показать, что даже после 30 лет мучительных болей от анкилозирующего спондилоартрита (артрита позвоночного столба) вполне можно вылечиться просто с помощью воды и небольшого количества соли.