Шрифт:
Если стол слишком низкий, то коррекция положения тела массажиста будет более легкой. При этом можно:
• расставить ноги, чтобы уменьшить относительную высоту таза, при сохранении вертикального положения туловища;
• осуществить тройное сгибание (бедро-колено-лодыжка), чтобы общая ось проходила через плечи, бедра и лодыжки;
• сочетать все это с боковым поворотом туловища.
Тем не менее полезно уметь преодолевать эти маленькие трудности, но прежде всего такая подгонка по высоте является хорошим «телесным упражнением» для самого массажиста.
Предыдущие примеры были направлены на осуществление давления, или прямого усилия, по отношению к кожным покровам массируемого. Вектор, воплощающий это усилие, должен быть перпендикулярным к поверхности или, для упрощения, — вертикальным; «опорный костыль» верхних конечностей вертикален, тогда как туловище и нижние конечности наклонены.
Что происходит, когда опора на верхние конечности не является вертикальной, и как изменяется ориентация ног массажиста относительно рабочей поверхности стола?
Рассмотрим, что происходит, когда вектор не перпендикулярен к поверхности опирания, в данном случае когда верхние конечности уже не являются вертикальными. До некоторого угла относительно перпендикуляра или вертикали не происходит ничего, в частности, не происходит перемещения точки опоры. Затем начинается медленное перемещение: нормальное усилие еще велико, но касательная составляющая превосходит величину коэффициента трения. Происходит увлечение плоскостей опирания, которые мобилизируются или не мобилизируются в зависимости от прилагаемых усилий и сопротивления структур. Выше определенного значения имеет место главным образом скольжение или смещение, более или менее тормозимое остатками нормальной составляющей давления.
Таким образом, достигаемый эффект массажного приема зависит от сочетания приложенного нормального и касательного усилий:
• простое скольжение по поверхности кожи, преобладающая касательная составляющая с нулевой или незначительной нормальной составляющей;
• увлечение мягких частей относительно костных поверхностей;
• увлечение сегмента туловища или конечности. Поперечные усилия.
Для ориентации манипуляций точкой отсчета является стол и, следовательно, сам пациент, а не массажист. Эти усилия поперечны, когда они перпендикулярны столу, рассматриваемому в его главных осях (голова-ноги).
Поперечные касательные усилия могут быть осуществлены из «естественной позиции» — обе ноги на одинаковом расстоянии от стола, и в «сагиттальной позиции», когда обе ноги находятся на разном расстоянии (одна впереди — другая позади), тогда как туловище всегда расположено фронтально по отношению к столу (массажист стоит к столу лицом). Использование асимметричной площади опоры («сагиттальной позиции») наиболее оправданно при приложении поперечных усилий.
Наклонив весь корпус, начиная с части, расположенной ниже талии, до достижения вертикального «костыльного опирания» на передние конечности, плечи, бедра, колено и лодыжка отставленной назад ноги при этом образуют прямую линию, тогда как нога, выдвинутая вперед, принимает тройной изгиб. Следовательно, движение, осуществляемое массажистом, вызывает толчок вперед.
Противоположное усилие подразумевает перенос тяжести тела назад. Отставленная назад нога принимает тройной изгиб, массажист отталкивается ногой, вытянутой вперед под стол, с выпрямленным коленом, отведенными назад плечами, восстанавливая соостность «плечи-таз-нога». В этом случае массажист как бы волочет, тянет назад руки.
При осуществлении поперечных усилий кисть массажиста находится преимущественно в плоскостном положении и соответственно способна совершать исключительно прямолинейные движения.
Продольные усилия.
Нелегко создавать продольные усилия, будучи расположенным перпендикулярно столу, — разве что наклонившись поперек стола над пациентом, работая попеременно двумя руками или, еще проще, стоя у изголовья стола, в каудальном направлении, но в таком случае радиус контакта массирующей поверхности будет ограничен.
Исходя из позиции лицом к столу можно осуществлять боковые выпады, поворачивая туловище. Но при этом нерационально сохранять фронтальную опору для выполнения сагиттальной работы (или по отношению к столу — поперечную опору для выполнения продольной работы). Поэтому наиболее оправданным при выполнении продольных усилий является положение массажиста, располагающегося под углом к столу.
Оптимальным решением чаще является также положение с асимметричной опорой ног, когда одна нога выдвинута вперед, а вторая отставлена назад и несколько развернута наружу для большей устойчивости. При этом продольные усилия создаются посредством выпадов вперед, с толканием или посредством выпада назад, со стягиванием. Толкая, отталкиваются ногой, отставленной назад, сгибая в колене ногу, выдвинутую вперед, подавая вперед живот. Притягивая к себе, отталкиваются ногой, выдвинутой вперед, сгибая в колене ногу, отставленную назад, подавая назад таз.