Очень хорошее упражнение для восстановления зрительных функций – фиксация взгляда на отдаленной светящейся точке. Вместо аппликации из фольги вы можете рассматривать через стекло маленький кусочек фольги или даже простую кнопку, прикрепленную к стене за вашей спиной. Я часто привожу в пример случай из своей практики, когда женщина, сидящая в офисе напротив двери, находящейся на расстоянии 10 метров от ее глаз, периодически останавливала взгляд на этой двери. Там когда-то висела новогодняя мишура, и после того, как ее сняли, на этом месте осталась крошечная блестка. У этой женщины была близорукость с диоптриями –4, и со своего рабочего места блестку она разглядеть не могла, но смотрела всегда в том направлении, где она висела. Каково же было удивление женщины, когда однажды она увидела, как мишура блеснула! Она поделилась своими наблюдениями с офтальмологом. После чего ей было рекомендовано продолжать упражнения. В домашних условиях по моим рекомендациям женщина выполняла это упражнение, рассматривая блестку, отраженную в стеклянной дверце шкафа. В результате ее зрение значительно улучшилось и она стала носить очки на 1,5 диоптрии меньше.

Сядьте между двумя параллельными зеркалами. В том зеркале, которое окажется перед вашими глазами, вы увидите бесконечный коридор. Это очень хорошая медитация. Во-первых, ваш зрачок настроится на взгляд вдаль. Во-вторых, ваши глаза испытают действие отраженного света. Если вам удастся отпустить себя и как следует расслабиться, вы испытаете чувство необыкновенной легкости и неземного покоя. Выполнять эту медитацию следует ограниченное время – не более 5 минут.

Однако имейте в виду, что не всем подойдет такая медитация. Есть люди, у которых возникает чувство страха перед зеркальной бесконечностью. В этом случае релаксация может превратиться в свою противоположность. Эффект зеркальной бесконечности использовала испанская инквизиция, придумавшая специальную зеркальную пытку. Человека сажали на несколько дней в крошечную зеркальную комнату, где кроме него и лампы не было ничего. День и ночь на пленника смотрели бесчисленные собственные отражения. Они были повсюду – наверху, справа, слева, внизу – и повторяли каждое его движение, точно издеваясь над ним. Некоторые пленники после нескольких дней такого заточения наедине с самим собой теряли рассудок.

Каждый из нас обращал внимание на то, что отраженное в стекле или зеркале изображение телевизора по качеству ничуть не уступает оригиналу на экране. Вот только смотреть на него почему-то приятней. Дело в том, что отраженное изображение имеет меньшую яркость, меньше мерцает, расстояние от глаз до отраженного изображения в этом случае может быть значительно увеличено. А в случае выбора правильного угла падения луча от телевизора на отражающее стекло вы будете наблюдать поляризованный свет, и просмотр телепередач в этом случае станет полезной процедурой для глаз. Напомним, что угол падения луча света от экрана телевизора на отражающее стекло должен составлять около 57°. Однако существует одно неудобство. Все надписи на экране вы будете видеть через стекло перевернутыми. Учитывая, что современные телевизоры с экранами на жидких кристаллах эргономичны, комфортны для глаз и излучают уже поляризованный свет, нет смысла все время смотреть телевизор через стекло. Это можно рекомендовать только в том случае, если у вас телевизор с электронно-лучевой трубкой. Однако в качестве недолговременной терапевтической процедуры такой просмотр полезен.

Естественными поляризаторами света являются некоторые кристаллы. К кристаллам относят многие минералы и драгоценные камни. Целительная сила камней известна с древности. Во все времена людей волновал вопрос, могут ли они влиять на своих владельцев. До нас дошли истории о необыкновенной силе драгоценных камней. Многие исторические свидетельства подтверждают – камни избавили своих владельцев от тяжелых недугов. Ученые считают, что подобные свидетельства нельзя считать простым вымыслом. В Индии в Калькутте создан медицинский центр терапии, где собрана коллекция драгоценных камней, которые исследуют и используют в лечебных целях. С древних времен и по сегодняшний день целители применяют для лечения своих пациентов различные камни, и, прежде всего, камни недорогие и не очень твердые. Часто можно слышать о применении в медицинских целях горного хрусталя, малахита, лазурита и бирюзы. Именно эти камни чаще всего находили в гробницах египетских фараонов.

Целебной силой обладают камни, которые люди носят в течение многих лет. Считается, что в этом случае между камнем и человеком устанавливается энергетическая связь. До нашего времени дошли интереснейшие свидетельства о нефрите и опале. При тяжелых заболеваниях хозяина они теряют свой блеск. Это происходит еще на стадии предболезни, до того, когда болезнь проявит себя. Китаянки сразу бегут к врачу, если замечают, что их нефритовый браслет потемнел.

В Нидерландах в середине XVII века вышла книга, посвященная целительным свойствам нефрита. В старинном издании рассказывается об одном враче, который для лечения почечных камней привез из Америки нефрит. Он предлагал постоянно носить его своим пациентам на пояснице, так, как это делали коренные жители Америки. В результате такого лечения у больных выходил песок и камни из почек.

Я широко использую драгоценные камни в лечении органа зрения. Многие целительные свойства кристаллов можно объяснить тем, что свет, преобразованный и накопленный этими кристаллами, приобретает особые физические свойства, которые и обладают целебным эффектом. Хорошо ограненные кристаллы великолепно отражают, преломляют и поляризуют свет. Самое простое – прикладывать их к больному месту. Существуют камни с анизотропными свойствами, которые особенно сильно поляризуют свет. К ним относится исландский шпат (разновидность кальцита), обладающий свойством двойного лучепреломления. Проходя через этот кристалл, луч света распадается на два луча, поляризованных в разных плоскостях. Кальцит желтого или оранжевого цвета оказывает благотворное влияние на почки, поджелудочную железу и селезенку, улучшает пищеварение. А в древности, для того чтобы раны быстрее затягивались, их присыпали порошком из кораллов или окаменевших раковин моллюсков, в основе которых находится тот же самый кальцит.

В лазерных приборах используют рубин. Он накапливает энергию и излучает когерентный, монохроматический поляризованный свет, обладающий лечебными свойствами. Помимо рубина, в качестве активного вещества в лазерных установках применяют и другие кристаллы, например, топаз. Известно, что рубин был любимым камнем Ивана Грозного, который не расставался с ним и говорил, что рубин «врачует сердце, мозг, силу и память человека». Медики отмечают, что красный луч рубина активизирует иммунную систему, повышает скорость обменных реакций, подавляет воспалительные процессы и ускоряет регенерацию тканей.