2. Оливковое масло считается самым полезным, потому что по составу жирных кислот оно соответствует жиру человека. Даже похоже на жиры, входящие в состав материнского молока. Достаточно съедать 40 мл оливкового масла в день, чтобы обеспечить организм жирами.

Благодаря выше перечисленным свойствам, оливковое масло идеально подходит для рациона беременных и кормящих матерей. Оно способствует правильному развитию мозга и нервной системы детей до и после рождения.

Наиболее лучшим следует считать оливковое масло первого, «холодного отжима».

29 марта, вторник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Великий пост. Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Оливковое масло может оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие.

В Древней Греции оливковое масло считалось символом плодородия. На свадьбу молодожены съедали хлеб, вымоченный в оливковом масле. По данным ЮНЕСКО на острове Крит – самые высокие показатели здоровья населения. И, знаете, почему? Да потому, что у них традиционно завтрак начинается с оливкового масла, которое наливают в тарелочку и макают хлеб.

И, что особенно важно, при жарке на оливковом масле в продуктах не разрушаются витамины и не образуются канцерогены.

30 марта, среда – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Великий пост. Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте себе вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

Оливковое масло прекрасно зарекомендовало себя при чистке печени с лимонным соком. Но, мало кто знает, что с его помощью можно выводить камни и из почек! Обычно этот метод рекомендуется при небольших камнях. Если вы решили почистить почки этим способом, то за сутки до начала очищения поголодайте. В это время приготовьте 400 мл оливкового масла, 4 лимона и 1 л капустного рассола. Все тщательно перемешайте. На следующий день принимайте по 100 мл этой смеси через каждые 25 минут.

31 марта, четверг – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Великий пост. Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Не пугайтесь, если вскоре после приема у вас начнутся приступы боли, и одновременно послабление и мочеиспускание. Придется потерпеть. Через 4–5 часов вместе с мочой начнут выходить песок и камни из почек, а вместе с калом – камни из печени и желчного пузыря.

После очищения в течение 10–15 дней могут быть боли в животе. Успокаивайте их 10 %-ным настоем ромашки и фенхеля. На одну часть растительного сырья возьмите десять частей кипятка. Лучше приготовить в термосе со стеклянной колбой. Пить глотками в течение дня.

Прежде, чем решиться на такое очищение – сделайте УЗИ и проконсультируйтесь с врачом.

1 апреля, пятница – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Великий пост. Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить или пдостригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и дальнейшей судьбы.

3. Кукурузное масло по богатству жирных кислот (линолевой и линоленовой), так необходимых нашему организму, считается рекордсменом.

Кроме этих кислот, в кукурузном масле много других полезных веществ, снижающих уровень холестерина в крови. Эти вещества очищают стенки сосудов, придают им эластичность.

Очень богато кукурузное масло витамином Е. Этот жирорастворимый витамин препятствует старению, обладает омолаживающим действием.

2 апреля, суббота – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Великий пост. Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.