Тем, у кого повышен сахар в крови, предлагается рецепт постного салата.

В квашеную капусту добавьте нарезанные моченые яблоки, пророщенную фасоль, укроп, лук и петрушку. Заправьте постным маслом.

Все компоненты салата подобраны так, что улучшают работу поджелудочной железы, активизируют процессы переваривания пищи.

26 апреля, вторник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти лунные сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, например, оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

При затруднениях со стулом, рекомендую утро начинать с салата из свеклы и чернослива.

Это простое блюдо улучшает работу кишечника.

Для приготовления салата понадобится три свеклы и 100 г чернослива. Свеклу отварить и нарезать кубиками. Добавьте промытый чернослив и 1 чайную ложку лимонного сока.

Этот салат способствует также хорошему кроветворению.

27 апреля, среда – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует и на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Рисовый квас .

В трехлитровую банку налить талую воду. Положить 15 столовых ложек сахара, 15 столовых ложек риса и 30 изюминок. Настаивать 3–7 суток на окне. Квас готов, можно пить. Хранить в холодильнике.

Пить его лучше по 100 мл перед едой. Курс составляет 2–3 недели. Квас очищает организм от солей и шлаков.

28 апреля, четверг – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету.

Салат из корневищ иван-чая. Корневища моют, очищают от кожицы, мелко нарезают или натирают на терке. Добавляются чеснок, тертые сыр и морковь. Заправляется салат маслом растительным или сметаной. Потребуется корневищ иван-чая – 100 г, сыра – 30 г, моркови – 30 г, чеснока – 3 г, растительного масла или сметаны – 30 г.

29 апреля, пятница – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – происходят самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную.

Салат из камыша озерного. Белые основания стеблей камыша мелко нарезают, смешивают с натертой морковью и мелко насеченной петрушкой. Заправляют сметаной. Для приготовления салата понадобится: стеблей камыша – 150 г, моркови – 10 г, петрушки – 10 г, сметаны – 20 г.

30 апреля, суббота – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем.

Салат из корневищ кровохлебки лекарственной. Молодые корневища кровохлебки лекарственной вымачивают в воде, отваривают, очищают от кожицы, мелко нарезают. Перемешивают с мелко насеченной морковью. Заправляют маслом растительным или сметаной, посыпать мелко нарубленным чесноком. Вам понадобится: корневищ кровохлебки лекарственной – 60 г, моркови – 40 г, масла растительное или сметаны – 20 г, чеснока – 1–2 г.

1 мая, воскресенье – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения.

Полезный совет. Весьма полезно в свой рацион питания включать блюда из съедобных растений. Подобные блюда значительно обогатят ваше питание различными биологически активными веществами и микроэлементами. Благодаря этим блюдам вам будет легко соблюдать два главных принципа питания – сезонность и региональность (рекомендуется кушать те растения, которые растут в месте вашего проживания).

2 мая, понедельник – 4-я фаза, 30-е лунные сутки. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки, покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах вести нравственную жизнь. Следующий цикл начните без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче обычной. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.

Опыт оздоровления.

1. Многие известные актеры, певцы имеют свой опыт, который позволяет им сохранять и поддерживать здоровье на гастролях. Вот один из них.

Валентина Васильевна Толкунова на сцене провела много лет, и у нее были свои сложившиеся привычки, которым она не изменяла. Валентина Васильевна всегда брала с собой на гастроли панацею от всех бед – мёд. Ведь у певцов бывают разные ситуации: холодные поезда, холодные гостиницы, от чего может приключится простуда с воспалением горла.