12. Слово «терпишь» говорит о внутреннем насилии и раздвоенности в сознании. Этого не должно быть. Ваше сознание должно быть цельным. При этом вы не должны что-то терпеть, а должны просто настроиться на голод. Например, «проголодаю» два с половиной дня. Дали себе установку, и займите себя каким-то увлекательным делом, отвлекитесь от еды и чувства голода. Пусть сознание занимается этим делом. Успешно прошли двое с половиной суток голода, следующий раз наметьте себе трое, четверо, пять и более суток. И у вас станет получаться.

13 ноября, воскресенье – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. В эти сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни, как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

13. Или события могут развиваться по второму варианту. Срыв случается вечером, в районе 16–20 часов, а астматический кризис наступает около 23–1 ночи. Затем к 3–4 часам утра дыхание выравнивается, лечь уже невозможно, и снова голод, воздержание. Может, это очистительные кризисы? Посоветуйте, как быть? Как войти в голод? Раньше, когда до трех дней задыхался, спокойно продолжал голод (выбора-то нет), а сейчас через день начинаю нормально дышать, и всякие черви в голову лезут.

14 ноября, понедельник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

14. Обратите внимание на последовательность происходящего. Переедаете вечером; организм пытается справиться с поступившей пищей, часть ее переваривает, а часть превращает в слизь. Слизь поступает в кровь, и к часу ночи ее усиленно начинают выводить легкие. Это начало кризиса. Он еще продолжается в течение трех-четырех часов, пока легкими выводится слизь и они страдают, не могут справиться с функцией дыхания. После того как слизь выведена через легкие, наступает облегчение. Облегчение наступает и потому что голод и пищевое воздержание помогают организму быстрее очищаться. И здесь мы понимаем, что нельзя раскачивать свой организм – то переели, то чистимся. Нужно избрать срединный путь – умеренное, правильное питание с учетом конституции и возраста. Тогда все стабилизируется и мы будем здоровы. Так что вы на пути к этому.

15 ноября, вторник – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

15. Мое состояние по утрам – чуть чешутся глаза, на веках как будто порезы. Кожа на лице постоянно меняется. После процедур, парилки и клизм кожа гладкая, как у младенца, а в обычные дни чуть-чуть шелушится. Красные пятна на лице во время голода исчезают, кожа светлеет.

30.12.05 делал клизму из четырех кружек Эсмарха, держал 10–15 минут.

16 ноября, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. В эти лунные сутки в человеке пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам, например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур (обливания, парная). Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом (клюква, рябина). Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.

16. На правой ягодице, с внешней стороны, где ямка, уже в течение года периодически возникает водянистая короста. Я прикладываю к ней настойку прополиса – через день проходит. Небольшая перхоть (парилка по понедельникам и пятницам). На груди выше солнечного сплетения на десять-пятнадцать сантиметров, как раз, где крестик серебряный, и чуть выше, периодически возникают красные точечки. Не понятно, то ли раздражение от креста, то ли выходит что-то.

За последние три года зубы испортились совсем. Кариес, много дырок. Три зуба совсем потерял, до корней сгнили. С уважением, Юрий.

17 ноября, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.