Что такое Прана?

Что же это за энергия такая Прана? В йоге утверждается, что Прана – это даже больше, чем энергия, это некая фантастическая вещь, которая в человеческом теле проявляется либо как тот или иной вид энергии, либо как та вещь, которая расширяет сознание. Т.е. сознание начинает в большем потоке входить, если больше поток Праны. Так вот есть такая очень странная субстанция, которая называется Прана. Сама по себе, как утверждается в йоге, она крайне не стабильная, мгновенно превращается в тот или иной вид энергии. Наше человеческое тело по большому счету развивается и живет, как утверждается в йоге, благодаря тому, что мы связаны источником этой Праны. Т.е. наше физическое тело поддерживается, в том числе тоненьким ручейком Праны. Как только этот ручеек по каким-то причинам исчезает, человек мгновенно умирает. Т.е. без воздуха мы с Вами протянем какое-то время, а без Праны, как утверждает йога, мы не протянем и секунды. Мы тут же умрем.

Что же это за такая вещь интересная Прана. Прана – это некая универсальная, я буду говорить слово энергия, хотя, строго говоря, это не совсем энергия. Это та вещь, которая проявляет себя и как энергия и как сознание. Но так как нам проще оперировать термином энергия, будем называть ее энергией. Получается следующая такая картина, энергия или Прана, вообще само слово Прана обозначает что-то такое изначальное. Она черпается нашим «Я» из огромного океана Праны, который разлит по всей Вселенной. Прямо пропорционально осознанию «Я» самого себя, соответственно, ручеек Праны больше или меньше. Т.е. если наше «Я» осознает себя в большей степени, соответственно и Праны оно может взять больше. Эта Прана поддерживает физическое тело человека и человек полон сил, полон энергии, очень хорошо интеллектуально развит. И вообще он обладает теми качествами, которыми обладают личности сильные, личности харизматичные. Если же Праны мало, человек чувствует себя плохо, чувствует апатию, он не вызывает интерес у окружающих. Он слабый, безжизненный, серый и не интересный.

Я позволю себе такие слова. И все лишь объясняется одним фактором, много Праны или мало Праны. Большой ручеек к человеку приходит Праны или маленький ручеек Праны. Если ручеек большой, мы счастливы, мы веселы, мы преуспевающие, мы доминирующие, мы достигаем успеха во всех начинаниях. Если Праны мало, мы склоны к болезням, мы склоны к депрессиям, мы склоны к целому комплексу всего негативного. И понятно, что естественный практичный вывод, это хорошо бы этой Праны побольше получить. Но, опять же, теория йоги утверждает, что Праны приходит прямо пропорционально осознанию «Я» самого себя. Поэтому надо над собой работать, чтобы это ручеек был побольше.

Дыхательные упражнения.

Вопрос, как работать, с чего начинать? Ну и йога предлагает такой подход. Раз уж Прана выделяется порциями и как-то взаимосвязана с нашими дыхательными движениями, то хорошо бы использовать дыхательные движения и делать их таким образом, чтобы привлекать все больше и больше Праны, все больше и больше энергии. Так родилась наука Пранаяма йога. В Йога Сутрах Патанджали Пранаяме уделяется очень мало внимания по детализации. Буквально 3-4 предложения. В более поздних трактатах, в особенности все, что касается Тантра йоги, все, что касается более поздних средневековых трактатов, там на этом буквально все построено. Та же самая ситуация и с Тибетскими йогами, где многие практики основаны на дыхательных упражнениях. Т.е. там эта наука достаточно детализирована и на нее делается упор.

Так вот выясняется, что если мы научимся ухватывать в себе тот переход, когда движения легких переходят в нервные импульсы, а нервные импульсы приходят в некие импульсы, заставляющие привлечь очередную порцию Праны, если мы интуитивно внутри себя нащупаем вот эти переходы от грубого дыхательного движения к тонкому поступлению Праны и как только мы нащупали, начинаем усиливать, делать какие-то движения сильнее, то соответственно Праны к нам приходит больше. И вот на этом и основана наука Пранаяма йога. Упражнения Пранаяма йоги, как Вы понимаете, дыхательные, т.е. мы совершаем дыхательные движения так, как это предписано. И, если кто-нибудь из Вас сталкивался с описаниями упражнений, то упражнения эти на первый взгляд очень легкие, крайне незамысловатые. Самые серьезные упражнения, они достаточно просты. Но статистика, опыт и предупреждения, которые были получены с древних времен от древних Учителей, показывает, что несмотря на доступность этой науки, буквально единицы не то, что достигают успеха в Пранаяма йоге, а вообще подходят к этой науке.

Эффект от Пранаяма йоги.

Огромное количество людей немного попытаются и тут же бросают. Почему? Ответ очень простой. К сожалению, на пути Пранаяма йоги есть очень скрытые факторы, которые не позволяют овладеть нам этой могущественной наукой. Я еще раз хочу Вам напомнить, что это действительно могущественная наука. Вы научитесь привлекать Прану с избытком. И первое, на что начнет тратиться Прана, она начнет тратиться на излечение Вас от всевозможных болезней, какие у Вас только были, есть и вероятно собирались быть, но уже теперь не будут. Как только с болезнями покончено, Прана начинает перестраивать внутренний организм наш так, чтобы он был эффективный, чтобы каждый механизм был отлажен внутри нас. Говоря простым языком, это богатырское здоровье.

После того, как мы достигаем такого здоровья, Прана начинает перестраивать наш организм. Подобно тому, что еще 100 лет назад по железным дорогам бегали паровозы, а сейчас скоростные локомотивы, и те и другие по рельсам ездят, но начинка, как Вы понимаете диаметрально противоположная. Точно так же Прана начинает перестраивать человека. Поэтому в некотором смысле человек, который занимается Пранаяма йогой, имеет внутреннюю структуру, отличающуюся от внутренней структуры человека, который не занимается Пранаямой. Т.е. это следующая, если угодно, эволюционная ступень.

После того, как внутренняя перестройка происходит, после того, как открываются в человеке новые каналы, ненужные каналы, через которые мы теряли энергию, они отбрасываются, человек становится очень эффективным и у него начинает раскрываться то, что называется сверхспособностями. Это вещь достаточно привлекательная, об этом написано во многих сказаниях, мифах, книгах по йоге и т.д. но даже оставим мы сейчас в покое сверхспособности, обычные способности начинают развиваться очень стремительно. Человек становится интеллектуально очень сильным, очень развитым, у него укрепляется память, у него укрепляется воля и прочее. Еще одна такая маленькая особенность. Как правило, такой человек заражает энергией и силой всех вокруг него. Т.е. делится своей Праной. На этом построена еще одна очень такая интересная составляющая этой науки, это способность лечить других людей. Как видите, полный набор положительных вещей от овладения Пранаяма йогой. Почему бы не овладеть каждому из нас? Но, к сожалению, не все так просто. Обратная сторона этой медали, что просто единицы хотя бы приближаются к этой науке.