Еще один способ улучшения кровообращения — применение полынных сигар, а также малых полынных сигар (минимоксов и микромоксов).

Полынные сигары при горении выделяют мало дыма и обеспечивают поступление большого количества энергии тепла строго в точку соответствия.

Во время лечения я не только освоил правила воздействия полынных сигар на точки воздействия, но и придумал простой и дешевый способ их изготовления в домашних условиях. Для этого я использовал папиросы марки «Беломорканал» и сухую траву полыни горькой. Пустую гильзу папиросы я набивал с помощью карандаша измельченной в кофемолке полынью, а затем отрывал от папиросы тонкую бумажную часть, содержащую табак. В результате в руках у меня оказывалась самая настоящая полынная сигара.

Кстати, после применения таких сигар перед сном создается приятное ощущение полного прогревания всего организма, которое сохраняется и утром, после пробуждения.

Использование магнитно-массажных стелек по типу воздействия на организм близко к акупунктурной и су-джок-терапии.

Стельки снижают утомляемость и усталость ног, стабилизируют давление и работу сердца, активизируют иммунную систему, улучшают память и работу мозга, нормализуют пищеварение. Этот эффект основан на связи акупунктурных и рефлексогенных зон ноги человека со всеми его органами.

Известно, что при ходьбе босиком осуществляется массаж стопы, тренируется и укрепляется весь организм. Не зря в Древнем Риме молодым людям до 25 лет запрещалось ходить в обуви.

Магнитно-массажные стельки создают контакт с естественным полем Земли. Биологически активные точки стопы получают двойной массаж — магнитный и физиологический. В результате восстанавливается нормальный кровоток в артериях и проходимость вен. При перемежающейся хромоте расстояние, проходимое больными без остановки, увеличивается иногда в несколько раз. У лиц со значительным нарушением кровообращения в ногах восстанавливается нормальное кровообращение и исчезает отек. У страдающих инсулинозависимым сахарным диабетом уменьшается потребление инсулина, так как в результате увеличения тока крови происходит более эффективное его использование.

Как носить стельки? В свободную обувь вложите стельки шипами вверх, чтобы стопы при ходьбе чувствовали их воздействие. Очень полезно по утрам, вложив стельки в тапочки, походить 10–15 минут по комнате. В дальнейшем, в течение дня, надев носки или колготки, носите стельки по 2–3 часа в день, постепенно увеличивая время их использования.

Очень хорошие результаты дает сон со стельками. Для этого достаточно прижать стельку к стопе, а сверху надеть носок. К этому методу могут прибегать люди, страдающие бессонницей, или те, у кого мерзнут ноги.

Беременным женщинам следует воздержаться от использования стелек.

Стельки помогли мне ускорить возвращение чувствительности подошв ног, а их воздействие оказалось настолько приятным, что я до сих пор продолжаю носить их по 2–3 часа в день, часто на босу ногу.

Сходное воздействие оказывает широко известный аппликатор Кузнецова, который можно найти в любой аптеке. Это практически единственное средство нетрадиционной медицины, которое было разрешено к продаже в бывшем Советском Союзе.

Чаще всего аппликатор Кузнецова выполнен из пластмассовых пластин с иглами высотой 5–8 мм. Пластины закреплены на ткани с удобными завязками. Иногда в продаже встречаются только сами пластины, которые можно нашить на ткань самостоятельно. Аппликаторы имеют разную степень колючести, в зависимости от остроты игл.

Игольчатый массажер-аппликатор предназначен для воздействия на рефлексогенные зоны Захарьина-Геда. Он может быть использован для восстановления нормального тонуса кожи, улучшения венозного кровообращения, нормализации сна и снятия стрессовых состояний, восстановления подвижности в суставах, снятия болевого синдрома в мышечных тканях.

Аппликатор Кузнецова накладывают на болевую область или область пониженной чувствительности. Затем на него надавливают руками (в пределах болевой переносимости, которое обычно сопровождается ощущением тепла) в течение 1–2 минут. Давление может осуществляться и за счет тяжести тела, когда массажер используют лежа. После окончания времени воздействия аппликатор снимают. Для достижения более выраженного эффекта во время аппликации необходимо выполнять активные движения, вызывающие сокращение и расслабление мышц в болевой или малочувствительной области.

Аппликаторы Кузнецова можно носить длительное время на проблемной области тела, прижимая их эластичным бинтом, поясом, полотенцем и т. п. Время проведения аппликации и количество процедур неограниченно.

Противопоказания к применению аппликаторов те же, что и при лечебном массаже: опухоли, гнойничковые заболевания кожи, тромбофлебит. Кожа, подвергаемая воздействию игольчатого пластмассового аппликатора, не должна иметь папиллом, бородавок и других образований. При возникновении сильных вегетативных реакций на воздействие аппликаторов (учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, испарина) продолжительность процедуры необходимо сократить, а время последующих процедур наращивать постепенно, контролируя при этом общее самочувствие, частоту пульса артериального давления.