После завершения процедуры рекомендуется принять освежающий душ или ванну.

После окончания очистки желудочно-кишечного тракта (условно это момент последнего отхождения промывных вод) необходимо 2–3 часа воздерживаться от приема пищи. Начинать питание целесообразно с рисовой каши со сливочным маслом или других жидких каш (гречневой, пшенной). От мясных, острых, кислых продуктов, а также продуктов, насыщенных жирами, следует воздержаться до следующих суток.

При точном выполнении всех перечисленных инструкций и предписаний не должно возникнуть каких-либо побочных эффектов или осложнений. Неправильное же проведение процедуры кишечного сорбционного очищения создает определенный риск массивного поступления из кишечника в кровь хлористого натрия и воды. Это в свою очередь приведет к увеличению объема циркулирующей крови, небольшому повышению уровня артериального давления, дополнительной нагрузке на сердечную мышцу и усилению выделительной функции почек.

Следует отметить, что такие побочные явления не представляют какой-либо угрозы для функционирования указанных органов и систем и исчезают без посторонней помощи в самые короткие сро- ки. в крайнем случае можно принять мочегонные средства (например, фуросемид). Также не нужно придавать серьезного значения возникновению периодических спастических приступообразных болей в ходе продвижения жидкости по желудочно-кишечному тракту, они появляются неожиданно и быстро проходят. в этих случаях мы рекомендуем мягкое поглаживание живота круговыми движениями по часовой стрелке, можно приложить тепло.

Противопоказания к применению

Обсуждая противопоказания, мы должны отметить, что спектр заболеваний, при которых можно очищать кишечник, практически неограничен. Однако определенные сложности могут возникнуть, например, в случаях, когда нарушена проходимость различных отделов желудочно-кишечного тракта, а также в раннем послеоперационном периоде, когда есть или выражен риск развития функциональной недостаточности кишечника. На наш взгляд, использование такого метода при острых заболеваниях или обострении хронических нецелесообразно. в подобных случаях рекомендуется ограничиться курсовым приемом сорбентов.

Существует возможность (пусть и малая) массивного неконтролируемого поступления воды и соли из кишечника в кровь, что заставляет нас включить в список противопоказаний (точнее, необходимости консультации специалиста) к использованию метода такие заболевания и состояния, как гипертоническая болезнь III–IV степени, почечная гипертензия, сердечная недостаточность III–IV степени, нарушения мозгового кровообращения, хроническая почечная недостаточность III степени, холецистит.

После проведения кишечного сорбционного очищения человек некоторое время (1–2 дня), несмотря на хорошее самочувствие и настроение, может ощущать усталость, как после длительной физической нагрузки. Это свидетельствует о том, что после очищения в организме начались важные и энергоемкие перестроечные и восстановительные процессы, как в желудочно-кишечном тракте, так и в других органах и системах.

Чем могут быть вызваны такие энергозатраты? Во-первых, процессами восстановления пристеночных структур кишечника,

«смытых» в ходе сорбционного очищения; во-вторых, активизацией механизмов выброса эндотоксинов из тканей в кровь и последующим временным усилением деятельности естественных систем детоксикации организма; в-третьих, адаптационной перестройкой систем и органов под стрессовым воздействием кишечного сорбционного очищения.

Все говорят, что надо проводить чистку печени… «А зачем мне чистить печень, если она у меня не болит? Вы говорите, что я буду чувствовать себя после программы „Чистка печени“ лучше, а я сейчас чувствую себя замечательно, без всякой чистки», — ответите вы.

Подойдем к проблеме с другой стороны. Никто не ставит под сомнение то, что масляный фильтр в машине (любимых «Жигулях», «Форде», «Мазде», «Порше») надо менять. Вообще, неплохо было бы почистить двигатель и инжекторную систему. А почему? А зачем? А потому и затем, если этого не сделать, то накроется движок, или инжектор, или все вместе. А ремонт всего этого стоит БОЛЬШИХ денег. Если проводить аналогии, то печень и есть наш фильтр. А поскольку он не подлежит замене, то остается его чистить. и уже совершенно понятно, что если этого не делать, то ваша личная система выйдет из строя и ее починить будет крайне сложно. Известно, что функция печени — одна из самых важных в организме. Токсины хранятся в теле повсюду, особенно в жировых тканях. Особенно их много в печени, которая является очистительной фабрикой нашего организма.

По данным медицинской статистики, в тело человека ежегодно поступает только от пищи, напитков (включая алкоголь) 4–5 кг химикатов. Все это попадает в печень и остается там.

Люди, которые не уделяют внимания чистке печени, рано или поздно, оказываются на больничной койке. Зашлакованная печень не в состоянии выводить токсины, в результате чего вы держите в своем теле бомбу, начиненную несколькими килограммами яда.

Кому нужны чистки печени? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. На мой взгляд, чистки нужны всем, но подбирать систему чисток и время их проведения следует индивидуально.

Что же необходимо для чистки, чтобы получить максимальный результат при минимуме затрат?

Во-первых, эмоциональный настрой. Нейтрально-радостное состояние, расслабленность, покой — это непременное условие успеха. Если человек подходит к чистке как к каторжному труду, он в той или иной степени испытывает напряжение: в физиологическом плане организм находится в состоянии защиты, то есть сжатия; гладкие мышцы (стенки сосудов, протоков, кишечника) спазмированы, отсюда — затрудненный вывод шлаков.