Восстановиться после «знакомства» с ними помогут противовоспалительные и антимикробные препараты (тридерм, токсизон, фукорцин, пиомизин). Только, прежде чем применять их, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом!

Правила безопасности на воде

Во время купания обязательно выполняйте следующие правила.

♦ Никогда не оставляйте ребенка во время купания без присмотра.

♦ Перед купанием проверьте дно на наличие ям, битого стекла, коряг и пр.

♦ Расскажите ребенку об опасности воды и необходимости соблюдения мер безопасности.

♦ Запрещено купаться в течение 3 часов после еды.

♦ Не позволяйте детям топить друг друга, а также в шутку кричать: «Тону!» или «Помогите!», иначе в случае реальной опасности вы не сможете вовремя отреагировать.

♦ Не переутомляйте ребенка купанием.

♦ Не позволяйте ребенку отдаляться более чем на 10 метров от берега.

♦ Не разрешайте ребенку купаться на глубине более 5 метров.

♦ Не следует купаться в слишком холодной воде. Для купания маленького ребенка температура воды должна быть не ниже 23 °C.

♦ Прежде чем заходить в воду, посидите с ребенком 10 минут в тени.

♦ Входить в воду следует постепенно (не нырять), начиная с обрызгивания ног, затылка, грудной клетки ребенка. Ныряние можно позволить только после первой адаптации, убедившись в отсутствии ненормальной реакции, при успешном вхождении в воду и во время купания.

♦ Нырять запрещается детям, которые недавно перенесли отит или прободение барабанной перепонки, а также малышам, у которых были головокружения или аллергические расстройства.

♦ Чтобы избежать переохлаждения, детям до 3 лет лучше оставаться в мелкой воде не дольше нескольких минут, детям от 3 до 5 лет – около 15 минут. Детям постарше рекомендуется находиться в воде не более 30 минут. А первое купание для них должно длиться не более 15 минут.

♦ Малыша необходимо обеспечить средствами безопасности: нарукавниками, жилетом, надувным кругом.

Особенно актуальны нарукавники для детей от 3 до 6 лет, так как обычно именно в этом возрасте происходит их первое знакомство с морем или рекой. С их помощью ребенок научится удерживать голову над водой. Кроме того, он может оставаться в них на берегу, и вы будете спокойны за своего юного пловца или пловчиху, если он или она увлечется игрой и внезапно окажется в воде.

Выбрать нарукавники несложно. Придите со своим ребенком в спортивный магазин и подберите нужный размер. Если нет возможности пойти вместе, измерьте сантиметром окружность бицепса малыша, а затем попросите продавца подобрать нарукавники. Чтобы они не соскользнули, следует закрепить их на самой широкой части руки – чуть выше локтя. Чтобы нарукавник «сидел» хорошо, сначала наденьте его, а только потом надувайте.

Еще одно необходимое приобретение – надувные круги в виде разнообразных смешных животных. С ними малыш быстрее перестанет бояться воды, так как, даже если он заберется глубже мелководья, круг не позволит ему опуститься в воду с головой.

Жилет для плавания рекомендуется детям от 3 лет. Он закрывает верхнюю часть тела малыша, смягчая неприятные ощущения от контакта с прохладной водой. С помощью жилета ребенок имеет возможность освоиться в воде, потихоньку двигаясь в разные стороны. Не стоит покупать жилет на вырост, так как он эффективен, только когда полностью обхватывает туловище.

Подготовка к походу

Как замечательно отправиться всей семьей в лес, подышать чистым, ароматным воздухом и вернуться домой с полной корзинкой ягод или грибов.

Чтобы путешествие получилось удачным и доставило удовольствие, необходимо соблюдать правила безопасности и знать, как действовать в сложных ситуациях.

Возможные опасности в лесу: проливной дождь, гроза, болота, змеи, комары, клещи и другие кровососущие. Поэтому правильная одежда – одна из важнейших составляющих успешного похода. Она должна быть водонепроницаемой (ветровка, дождевик, куртка). Даже летом необходимо надевать одежду с длинными рукавами. Лучше джинсы, чем мини-юбки и платья. Обувь надевайте удобную, легкую, непромокаемую. Самый оптимальный вариант – резиновые сапоги. Головной убор обязателен.

Не берите с собой в лес скоропортящуюся еду. Лучше захватите бутерброды, батончики мюсли, сухофрукты, орехи, бананы, пластиковую бутылочку с водой.

Возьмите с собой складной нож, так как он может выручить в любой ситуации. Каждого участника похода снабдите не очень длинной, но прочной палкой. Во-первых, это нужно для того, чтобы не нагибаться каждый раз для проверки – гриб ли это, спрятавшийся под листьями, или просто листочек. Во-вторых, чтобы не трогать руками сомнительные грибы. В-третьих, чтобы, сделав следующий шаг, не попасть в болото.