Принцип кратчайшей траектории движения

В боевых искусствах отсутствуют круговые движения. Л юбое, казалось бы, круговое движение будет наноситься по прямой. Даже в тайцзи-цюань (самый «круглый» стиль из всех существующих) один из принципов для продвинутых учеников звучит следующим образом: ищи прямизну в кривизне . Каждое круговое движение содержит в себе прямую линию.

Традиционное карате задумывалось как способ боя против вооруженного мечом самурая (не стоит об этом забывать), исповедующего принцип «иккен хисацу». В таком случае вам необходимо голыми руками победить вооруженного противника, пытающегося нанести первый удар.

Несмотря на то что круговое движение обладает большей силой, нежели прямое, все же оно длиннее и его выполнение занимает значительно больше времени. Как мне кажется, именно длительность и явилась причиной отсутствия в окинавском карате (думаю, что и в других боевых искусствах тоже) круговых движений.

Считается установленным фактом, что маваши-гири обязано своим появлением в карате сыну Фунакоши Гичина – Гиго, который, в свою очередь, заимствовал данную технику у корейцев.

А Маваши-цки «задвинуто» в запасники карате, и лишь изредка упоминается в книгах и еще реже отрабатывается на практике.

Вывод. Задействовав больше внимания к своей практике, вы обнаружите, что нет ничего невозможного в том, чтобы наносить удар по прямой линии. Ниже приведены упражнения, позволяющие сделать такую практику максимально эффективной.

Работа над сокращением траектории движения

Для наглядного примера я выбрал «круговой» удар локтем.

Прежде всего, хочу напомнить, что первой по прямой траектории начинает движение точка локтя, буквально вытягивая тело за собой.

ВП одной рукой держит лапу. Второй – палку, соединяющую естественно опущенный к корпусу локоть ПП, с точкой мишени. Задача ПП – буквально провести локоть , касаясь направляющей ( рис. 12.4 ). Для этого ему придется задействовать плечевой сустав, обеспечив тем самым прямолинейность движения. При необходимости ПП может несколько развернуть корпус, удлинив тем самым дистанцию поражения. Да, и, пожалуйста, не забывайте, что первой начинает двигаться точка локтя, как бы вытягивая всю конструкцию за собой, по прямолинейной траектории.

По команде происходит смена локтя. Затем и смена ролей.

По методике, описанной выше (применяя прямую направляющую), можно отрабатывать траектории любых ударов. Однако особое внимание следует уделять отработке прямолинейности «круговых» ударов.

«Мягким по твердому, твердым по мягкому»

Теперь мы рассмотрим следующий немаловажный принцип нанесения ударов: мягким бьют по твердому, твердым – по мягкому . Другими словами, если вы хотите нанести противнику удар в голову или сломать твердый предмет (тамешивари) – бейте мягкой частью руки, например тецуи («кулак-молот») или тейшо.

Но если вы имеете надобность (по непонятной причине) ударить противника в пресс, то вам можно воспользоваться тем или иным вариантом кулака. (Как я уже писал, я не очень поддерживаю отработку ударов в корпус, так как результаты подобных атак ненадежны и малопрогнозируемы.)

Но, как ни прискорбно, я вижу все больше доказательств игнорирования данного принципа. Это можно наблюдать как при разбивании твердых предметов (тамешивари), так и в реальной уличной драке. Полагаю, что у читателей этой книги есть опыт нанесения ударов кулаком в лицо и опыт лечения (хорошо, если только) сбитых в кровь костяшек. Недаром боксеры тщательно и аккуратно бинтуют руки, несмотря на наличие перчаток. Конечно, голова-то твердая! И все бы хорошо, только вот не будешь же все время ходить с забинтованными руками. :) А времени на улице на бинтование вам никто не даст.

Я вряд ли устану повторять аксиому, вынесенную в начало данного параграфа – бейте мягким по твердому, твердым – по мягкому . Берегите себя смолоду и вообще просто берегите себя. :)

Игнорирование данного принципа может обернуться (и обернется) ощутимыми последствиями уже в среднем и, как правило, в старшем возрасте. Изначально молодые, энергичные, сильные бойцы получают огромное количество микротравм костей. Ведь каждый удар о твердую поверхность является микротравмой, микротрещиной этой самой кости, которые сначала накапливаются, а потом оборачиваются хроническими болезнями.

Источники силы в традиционном карате

Между дракой и спортом есть одно принципиальное отличие. Ни в одном стиле единоборств на татами, ринге или восьмиграннике не могут оказаться бойцы весом 50 и 100 кг. А в жизни – сплошь и рядом. Более того, на улице никто не хочет «огрести», а значит, вероятность нападения амбала на «интеллигента в шляпе и в очках» стремится к 100% :(. Что же делать? Взывать к благородству? Ну уж нет! Подонка нужно бить!

Если вы уверены, что вам достаточно природной силы, тогда можете пропустить следующий раздел. Всем остальным я раскрою окинавские «секреты» генерации силы. Знание этих аспектов позволит вам, уважаемый читатель, выжать из тела максимум возможностей. И значительно превзойти по пробивной силе неподготовленного верзилу. (Будем надеяться, что гопники не прочтут эту книгу. И уж им точно будет лень тратить время и силы на освоение этой техники.)

Способы генерации силы, описанные ниже, довольно просты внешне, но при этом содержат в себе множество нюансов, которые требуют некоторого времени и усилий для освоения. В их отработке нам поможет, естественно, «шаолиньский метод». Упражнения составлены так, чтобы вынудить вас выполнять эти движения правильно.И еще одна ремарка. Все эти методы генерации силы включены в форму (яп. ката) Найфанч или Найханти, или Текки. Его подробное рассмотрение не входит в эту книгу. (Всем заинтересовавшимся могу рекомендовать «Эффективное карате». Там это ката рассматривается довольно подробно.) Однако чтобы не изобретать велосипед, здесь я привожу некоторые эпизоды Найфанч, подробно объясняя их. Итак, приступим…