Личность любого человека возникает из боли (см. выше «Типы Характеров»). Именно поэтому человек хранит боль внутри, не отпуская её. Личность опирается на боль и развивается из-за боли внутри.

Личность состоит из образов и образцов поведения, все они берутся из события, в котором человек испытал душевную или телесную боль (или обе вместе) и принял решение жить, действовать определённым образом.

Например, одна женщина, прыгнув в раннем детстве на отца, причинила ему сильную боль: он ударился головой об стенку и потерял сознание. С тех пор в ней возникла личность, которая оберегала мужчин от боли и от любви других женщин, потому что они могут принести боль. В ней также жила огромная вина.

Личность уходит, когда уходит боль. Блоки уходят, когда уходит боль.

Главный принцип работы с болью – это не бежать от неё, позволить ей течь. Ум настроен на то, что убежать от боли, заблокировать её. Но блоки снова и снова повторяют себя, следовательно, боль копится, со временем вызывая болезнь. Следовательно, нужно переживать, проживать боль, отпуская и позволяя ей уйти. Здесь важно иметь внутри огонь.

Если у вас болит какое-то место на теле, прикоснитесь к нему или можно даже прижать его – и просто лежите или сидите, наблюдая мысли и образы, которые возникают перед глазами. Прикасаясь или прижимая больное место, вы шевелите тело, мышцы, в которых записана причина возникшей боли: ваш блок.

Тело – это запоминающее устройство, в котором записаны все ваши блоки. Не пытайтесь избавиться от боли, от блока, ничего не делайте, просто смотрите, чувствуйте, осознавайте.

Любой блок – это ловушка, в которую попала часть вашего сознания, вашей жизненной силы, вашей души. В нём же содержится прямое указание, как выйти из него. Зажмите больное место пальцем или ладонью так, чтобы чувствовать боль. Если вы стихнете, то через какое-то время внутри появится знание, откуда, когда и как эта боль появилась. Всегда теките вдоль силы.

1. Пусть ум примет установку, смирится: уйдет – уйдет, останется – останется.

2. Вспомните любую проблему, которая не дает вам покоя в последнее время, или найдите область тела, которая вас беспокоит в настоящий момент.

3. Если вы вспомнили проблему, держите её перед своим мысленным взором и спросите себя: «А что будет, если она никогда не оставит меня?» Позвольте подняться ощущениям и эмоциям, связанным с данной проблемой. Найдите в теле место, где концентрируются эти ощущения. Какие они? Мягко соединитесь с ними и начинайте переживать их.

4. Если вы нашли место, которое вас беспокоит, сконцентрируйтесь на ощущениях. Какие они? Мягко соединитесь с ними и начинайте переживать их.

5. Не боритесь с проблемой или болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь подавить или избавиться от них. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле и проблеме быть. Просто переживайте их, отпуская. То, с чем вы соединились и пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

6. Где в точности эти ощущения располагаются?

7. Какой они формы?

8. Какие в точности у них размеры – длина, ширина, высота или диаметр?

9. Какого цвета?

10. Какие слова или образы прошлого приходят? Берите первый что идет, не напрягайтесь, стараясь что-то вспомнить.

11. Продолжайте переживать свои ощущения, давая им течь и отпуская.

12. Где сейчас они находятся в точности?

13. Какой сейчас они формы?

14. Какие сейчас у них размеры – длина, ширина, высота или диаметр?

15. Какого сейчас цвета?

16. Какие сейчас слова или образы прошлого приходят?

17. Не боритесь с проблемой или болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь подавить или избавиться от них. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле и проблеме быть. Просто переживайте их, отпуская. То, с чем вы соединились и пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

18. Где сейчас они находятся?

19. И т. д.

Если боль всё-таки присутствует в теле, значит, вы сопротивляетесь. Остановитесь и найдите своё сопротивление, осознайте, чего вы боитесь, пройдите страх и снова вернитесь к проживанию боли.

Полезно бывает произносить вслух слова, которые приходят из прошлого, описывать образы.

Этот алгоритм хорошо работает, когда вас кто-то ведёт, желательно, опытный в вопросах работы с собой человек. Таких людей раньше называли «крестный», а того, с кем он работаете, «крестник».

Если прочитать слово мука наоборот, получится кума – кама – любовь. Предки, создавая слово мука, хотели, как я вижу, подчеркнуть: там, где нет любви, там мука. Вспомните, например, какие муки вы испытываете, когда вам не хватает телесной любви. Также мы испытываем муки, когда не можем что-то сделать, получить, наладить отношения. Причины всех неудач находятся в уме.