Основой плановой подготовки являются три 120-дневных цикла. Три команды проходят подготовку по этим циклам, затем происходит ротация. В течение первого, тренировочного цикла, члены команды обновляют свои навыки базовой подготовки бойца спецназа. Они принимают участие в совместных учениях с другими спецподразделениями, как американскими, так и иностранными. Во время второго, операционного цикла, команда совершенствуется в быстром развертывании как на территории США, так и на территории иностранных государств, Во время третьего, поддерживающего цикла, команда работает над спец-проектами, ведет исследования по улучшению снаряжения HRT.

Бойцы каждой команды 2—3 часа в день уделяют физической подготовке, боевой подготовке и занятиям но тактике действия боевых групп. Один день в неделю выделяется для поддерживания быстро утрачиваемых навыков, таких как скоростной спуск по веревкам, или проламывание брешей. Большое внимание уделяется специальной подготовке, которая включает следующие элементы: динамичный штурм, преследование, операции на море и в сельской местности, операции с применением вертолетов, операции в особо холодных погодных условиях.

Три дня в неделю совершенствуются снайперские навыки и навыки в стрельбе из различного оружия на различных дистанциях. В течении обычной тренировочной недели боец HRT тратит около тысячи боеприпасов.

Каждые 12—18 месяцев подразделение принимает участие, по крайней мере, в одних комбинированных учениях с различными государственными структурами, от которых зависит безопасность страны — ФБР, Госдепартамент, министерства обороны, национальной безопасности, энергетики (безопасность ядерных объектов).

Подразделение HRT известно своим участием в совместных программах со спецподразделениями армии и флота США, такими как Delta Force и Seal team Six (команда Шесть). Для подготовки бойцов HRT используются армейские центры подготовки, в том числе Camp Peary (лагерь Пири) в Виргинии. В последнем бойцы проходят курс «smash and bang» для получения навыков в разрушении баррикад и блокпостов.

Кроме того, HRT постоянно проводит совместные учения с иностранными подразделениями АТ, в том числе с французским G1GN, британскими SAS и SBS, австралийским SAS, германским GSG-9 и другими.

В интернете промелькнуло сообщение о том, что на одной из военных баз на территории США прошли учения, в которых приняли участие подразделение ФБР HRT, региональные команды ФБР SWAT и израильское контртеррористическое подразделение ЯМАМ. Команды в составе офицера и шести бойцов в течение 72 часов выполняли задачу, поставленную организаторами учений. Победителями стали израильтяне. Они продемонстрировали наивысшую эффективность действий.

Как мы уже писали, в учебном центре GTGN сооружен тренировочный комплекс, внутри которого есть помещения, имитирующие и квартиры, и офисные помещения, и даже кинозал. Есть комнаты со «свободной планировкой», где при помощи передвижных щитов инструктора могут создать любое, самое причудливое и абсолютно неожиданное для курсантов расположение стен, дверей, коридоров.

Что касается материально-технического оснащения, то французской «группе вмешательства» может позавидовать любой спецназ, из любой страны. Бойцы одеты в специальные комбинезоны, сшитые точно по фигуре и абсолютно не стесняющие движений. Специальная обувь тоже делается по индивидуальным меркам и позволяет передвигаться бесшумно и быстро. На ботинках закреплены блестящие пластинки для опознавания друг друга в темноте.

Бойцы GIGN используют в своей работе различное оружие. Из пистолетов — SIG Р-228, GLOK, НК Р-7; пистолеты-пулеметы и штурмовые винтовки представлены Uzi 9-мм, НК МР-5 SD, SIG 551 5.56-мм & FAMAS 5.56-мм. Винтовки и помповые ружья — Ruger НВ 308 7.62-мм carbine, Remington 870 12 gauge, Benelli 12 gauge; снайперские винтовки — FR-F1 и 12.7-мм Barrett. 40-мм гранатомет «Хекклер-Кох» используется при необходимости применения тяжелого оружия.

Имеются и технические дополнения: целеуказатели, приборы бесшумной стрельбы, специальные штурмовые гранаты и средства проникновения.

Для связи у каждого бойца имеется сотовый телефон либо радиостанция «Моторола».

В распоряжении группы находится целый автопарк, в который входят мотоциклы, скоростные машины, машины радиоэлектронного перехвата, броневики, машины для штурмовых операций, грузовики, автобусы — всего более 100 транспортных средств. В своем распоряжении GTGN имеет также вертолеты.

Неплохую материально-техническую базу имеет и австрийский спецназ «Кобра». Долгое время отряд располагался в замке, арендованном у богатой графини в Шенау. Это здание, расположенное в центре зеленого массива, очень красиво, однако было плохо приспособлено для нужд спецподразделения. Дело в том, что по условиям аренды ничего нельзя было перестраивать либо достраивать.