7. Не слишком опекайте своих детей! Не отказывайте ребенку, если он готов выполнить ваше поручение! Проявляйте доверие – и ребенок будет стремиться его оправдать.

8. Жизнь малышей – это игра, в результате которой они развиваются и учатся познавать мир. А совместные игры с родителями способствуют активному общению, помогают моделировать жизненные ситуации и перенимать манеру поведения взрослых. Для детей очень ценны такие моменты, поэтому играйте с ними почаще, несмотря на занятость и неотложные дела.

9. Важно воспитывать в детях самостоятельность и ответственность за свои поступки. Предоставляйте ребенку свободу, если это не угрожает его здоровью и жизни. Но обязательно находите убедительные аргументы при объяснении последствий его действий.

10. НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ! Счастье ведь можно коллекционировать. А как? Вместе с ребенком можно собирать пережитые яркие моменты и приятные воспоминания – о поездке на море, о прогулке в лес, о походе в горы, об интересном кино. А если еще и фотоснимки фиксируют эти памятные мгновения – просто замечательно! Учите детей удивляться и получать впечатления на всю оставшуюся жизнь. Ведь счастье состоит именно из событий, отношений между людьми, слов и поступков.

Как видите, чтобы растить везунчика, чье счастье зависит от родителей, потребуется много времени, сил, выдержки и терпения. Зато дети не посмеют упрекнуть вас в том, что вы уделили им недостаточно внимания. А уж остальное зависит от них самих. Не правда ли?

Одни люди умеют радоваться жизни, а другие вечно всем недовольны, хотя известно: негативные мысли уменьшают жизненную энергию.

Специалисты в области эзотерики считают, что человеку уготовлены семилетние жизненные циклы. Каждый переход к следующему циклу – критический, сопровождается серьезными потрясениям и пересмотром ценностей. С каждым циклом накапливается энергия человека, в том числе и отрицательная.

Гоните от себя мрачные мысли, ведь они материальны. Старайтесь в каждом событии увидеть что-то хорошее. Порвалась любимая блузка – есть повод купить новую вещь. Начальник «зарубил» ваш отчет? Сделайте так, чтобы в следующий раз за выполненную работу получить премию. Загляните на несколько лет вперед и оцените ваши нынешние проблемы. И вы поймете, что они довольно незначительные, чтобы испортить вам настроение.

Кстати, на настроение отлично влияет просмотр фильмов со счастливым концом. Выберите не ужастик или грустную мелодраму, а светлый жизнеутверждающий кинофильм подарит положительные эмоции, которых вам не хватает.

Продумайте культурную программу: сходите в театр, на выставку или музей, чтобы освежить свои эстетические чувства.

Перенастройте свой мозг и составьте список своих достижений. Коллекционируйте свои успехи, в том числе и маленькие победы: удачную сделку, генеральную уборку в доме, приготовленный вкусный обед. Эти достижения помогают накапливать положительный опыт и повышают самооценку.

А еще можно составить «письмо счастья» самой себе, где написать 300 хороших слов о своей персоне, без излишней скромности, но объективно, указав свои лучшие качества: доброту, альтруизм, бережливость, веселость, артистичность, жизнерадостность. Вот увидите: это письмо придаст уверенности в своих силах.

Что мешает исполнению наших желаний на пути к успеху? Первая ошибка-в формулировке мечты отсутствует емкость и краткость. Например, желание: «Буду любимой». Да, кратко, но ни о чем. А вот правильно надо сформулировать так: «В этом году мой муж зарабатывать 1000 долларов месяц, он будет дарить мне цветы раз в месяц, станет засыпать меня комплиментами, а в трудные моменты будет всегда брать ситуацию в свои руки».

Мешают в достижении намеченных целей страх и неуверенность, зацикленность на каком-то желании, склонность копаться в прошлом, склонность к апатии и унынию. Мы не всегда можем справиться с собственным настроением мгновенно, но… Отведите на грусть максимум десять минут, а потом настройтесь оптимистично и переходите к конструктивным действиям.

Не используйте негативных установок. Не говорите «Я не хочу расстраиваться по пустякам», гораздо лучше сказать: «Я буду мыслить позитивно».

У каждого из нас есть любимая пора года. У меня, к примеру, осень, когда ощущаю творческий подъем и вдохновение. Вот и написала однажды такой этюд:

«Почему так быстро полетает лето, оставляя приятные воспоминания об отпусках и каникулах, интересных поездках и путешествиях, встречах с друзьями, общении с неповторимой красотой природы. Кажется, совсем недавно мы лакомились спелой клубникой, сочными вишнями и черешнями, слышали пчелиную песню над соцветиями липы, сладко пахнущей медом, бродили босиком росистыми тропинками между высоких трав, нежились у ласкового моря, загадывали желания в августовский звездопад.

Все хорошее проходит… Уже улетели в далекие края ласточки и журавли, серебряные росы падают на астры и георгины, сизые горлицы воркуют среди ветвей. А в вечерних сумерках бродит под окнами осень, застилает землю ярким ковром из листвы. Дождь, которого ждали летом, теперь надоедливый, сеет грусть, и ты с надеждой посматриваешь на небо, где из-за тучек проглядывает солнце, дарящее последнее тепло своих лучей. Когда дождевые капли стучат в окно, хочется вспомнить что-то приятное, и тогда берешь с полки любимую книгу или достаешь из шкафа старые фотографии, чтобы на некоторое время возвратиться в молодость. От прочитанного и увиденного меняется в лучшую сторону настроение, и очередной раз осознаешь, что жизнь – замечательная штука. В природе тоже происходят перемены: тихо и неохотно сбрасывают пожелтевшие листья печальные деревья, падают яблоки с сонных утомленных веток, чернеет пахота на полях. Как добрый знак воспринимаются проявления бабьего лета – ажурная паутина, запутанная в волосах, запоздалый полет бабочки, прощальное пение птиц, прозрачный воздух, настоянный на терпком запахе бархатцев, смешанным с густым мятным духом.