✓ глаукома (глазное заболевание, сопровождаемое повышенным внутриглазным давлением) – воспоминание стрессового опыта способствует повышению внутриглазного давления;

✓ недавние операции или переломы – активные движения могут вызвать болевые ощущения.

Переживания, возникающие во время сессии, делятся на четыре уровня.

1. Эстетический – барьер ощущений. Появляются разные образы и звуки, телесные ощущения.

2. Уровень индивидуального бессознательного. Возникают биографические воспоминания, которые имеют существенное значение. Они могут быть положительными и отрицательными.

3. Перинатальный – период от 4-х месяцев жизни в утробе матери до недели жизни на земле.

4. Надличностный уровень (трансперсональный). Человек погружается в определенные понятия (добро и зло, красота и уродство и др.).

Переживания на этом уровне имеют классификацию:

✓ выход за границы пространства: осознание себя другим человеком, группой, животным, растением; единство с жизнью; переживание неживой материи; осознание на уровне планеты; внеземные переживания; сравнение себя с Вселенной; парапсихические феномены за пределами пространства;

✓ выход за пределы времени: переживания внутри утробы матери; опыт прародителей; коллективного бессознательного; переживание прошлых жизней; переживание на уровне исторического развития организмов; переживание эволюции; космогенеза; парапсихические феномены за пределами времени;

✓ сужение сознания, выход за пространственно-временные рамки: спиритические переживания; переживание феноменов жизненной энергии тела; столкновение с духами животных, духовными учителями; выход в другие Вселенные; переживание легенд и мифов; встреча с богами; переживание архетипов; интуиция; вдохновение; космическое сознание.

✓ психоидные переживания, связь между сознанием и материей; сверхъестественные способности; медиумические способности; неожиданный теле кинез;

✓ намеренный психокинез: магия; целительство; сверхъестественные силы, способные творить чудеса.

Холотропное дыхание более частое и глубокое, чем обычное. Особых рекомендаций перед сессией не дается. Музыка или какие-либо звуки содействуют эффективности процесса. Процесс длится около двух часов и осуществляется в парах: один дышит – холонавт, другой помогает – ситтер; завершается все проговариванием пережитого опыта.

Задача ситтера – помогать холонавту, не навязываться, обеспечивать безопасность, уважать переживания дышащего и давать поддержку. Важно быть сконцентрированным и не вмешиваться в процесс без просьбы. Иными словами, ситтер создает бе зопасные условия для холонавта, чтобы поток переживаний не был нарушен. Также необходимо напоминать о правильном интенсивном дыхании, но не словами, а начать дышать ритм над ухом человека.

Задача холонавта – войти при помощи дыхания в измененное состояние сознания. Далее делать все, что хочется телу – ходить, плакать, смеяться. Во время сессии дышать можно как угодно, главное, в одном ритме. Чем глубже вдох, тем мощнее переживания.

Технику холотропного дыхания можно использовать и в домашних условиях, важно помнить, что это эффективный метод, но не лекарство от всех бед.

На протяжении многих жизней, целых эпох, человек накапливает в себе различный опыт, для того чтобы развить в себе божественные качества. Такой опыт расширяет границы сознания, однако не беспредельно. В каждой жизни человек совершает какие-то определенные поступки и делает свой выбор. Если эта активность не имеет противоречий с Божественными, или Космическими, законами, то человек приобретает положительный опыт. Если же его поступки и поведение противоречат Законам Божиим, то полученный опыт негативен. В последующих жизнях такому человеку придется искупать свои грехи.

По Закону судьбы, или Кармы, рождение человека происходит в определенном месте и в определенное время. Он не случайно появился в определенной семье, проживает в определенном государстве и принадлежит к конкретной нации. В каждой своей жизни человек связан с определенным окружением и выполняет одну и туже эволюционную задачу. Это объясняется тем, что Космос изначально наделил человека конкретными качествами (темпераментом, характером, стилем поведения) для выполнения предопределенной ему задачи и развития в себе божественных начал, чтобы вывести его на путь осознания.

Когда заходит разговор о реинкарнации, то в первую очередь возникает вопрос о том, почему мы не помним своих прошлых жизней. Возможно, это связано с тем, что подавляющее большинство людей еще не готовы осознать опыт всех своих прожитых жизней. И поэтому на них лежит венец забвения.

Предположим, что кому-то удалось вспомнить все свои прошлые жизни. Такой человек невольно начнет ассоциировать себя с личностями своих предыдущих воплощений. Однако его сознание еще не подготовлено и он не может воспринять себя целостно вместе с опытом предыдущих жизней. В этом случае и его сознание не будет целостной структурой. У такого человека может начаться расщепление личности – шизофрения. Поэтому венец забвения защищает наше сознание до определенной поры, до тех пор, пока человек будет готов перейти на следующую ступень своей эволюции. Только в этом случае он вспомнит и увидит свои прошлые жизни, осознает и обобщит свой опыт и ошибки.