Романова Ольга Николаевна
Шрифт:
Мудра «Щит Шамбалы»
Эта мудра защитит вас от всех бед и напастей. Она поможет достичь высокого уровня духовного развития, обрести долголетие и материальное благополучие. При регулярной практике мудры «Щит Шамбалы» вы становитесь неуязвимы для негативной энергии окружающих людей.
Выполнение.
1. Расположите кисти рук перед собой, ладонями к себе.
2. Сожмите правую кисть в кулак таким образом, чтобы большой палец располагался поверх остальных.
3. Выпрямите ладонь левой руки, сомкните пальцы.
4. Прижмите к левой ладони правый кулак (рис. 65).
5. Закройте глаза. Дышите свободно. Почувствуйте себя спокойно и уверенно, осознайте, что вы находитесь под надежной защитой.
Мудра «Покупка недвижимости»
Практика этой мудры поможет вам получить деньги для приобретения недвижимого имущества. Выполнение мудры поможет тем, у кого нет собственного жилья или имеются планы по улучшению жилищных условий, но недостаточно для этого финансов. Мудра поможет притянуть деньги и выполнить задуманное.
Мудра активизирует в вас энергию для достижения своих целей. Однако необходимо соблюсти одно условие – приобретаемая вами недвижимость должна улучшать качество вашей жизни, но не должна быть чрезмерной роскошью.
Практика мудр поможет вам во многом изменить жизненную философию. Осмысление своих желаний и путей их достижения делают человека более просветленным и целеустремленным. Мудры не терпят суеты и помогают тем, кто заботится о своей духовности.
Начинайте ежедневно практиковать мудру, как только у вас появилась потребность приобрести недвижимость. Проводите занятия 2 раза в день по 2 – 3 мин.
Выполнение.
1. Расположите кисти рук перед собой на уровне верхней части живота ладонями к себе.
2. Наложите левую ладонь на правую перпендикулярно.
3. Правый большой палец расположите под левым мизинцем таким образом, чтобы он при этом накрывал левые безымянный, средний и указательный пальцы.
4. Пальцы левой кисти держите сведенными.
5. Сомкните подушечки большого и среднего пальцев на левой кисти.
6. Расслабьте указательный и безымянный пальцы левой кисти (рис. 66).
7. Закройте глаза и прислушайтесь к своему дыханию. 8. Сконцентрируйте ощущения на стопах и почувствуйте, как твердо вы стоите на ногах. Ощутите энергию Земли, которая поднимается по вашим ногам и растекается по всему телу. Почувствуйте сильное желание приобрести необходимую вам недвижимость. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.
Кшепана-мудра
Мудра поможет привлечь к себе деньги и стать богатым человеком. Она сделает вашу жизнь материально благополучной. Практикуйте мудру в том случае, если твердо намерены изменить свое финансовое положение.
Занимайтесь по 2 – 3 мин ежедневно до тех пор, пока не заметите улучшения своего материального положения.
Выполнение.
1. Держите кисти перед собой на уровне груди ладонями друг к другу.
2. Сцепите пальцы таким образом, чтобы они располагались на тыльной стороне противоположной кисти.
3. Вытяните указательные пальцы вперед и соедините их. Не меняя положения рук, направьте указательные пальцы вниз (рис. 67).
4. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Вдохните и выдохните 7 – 15 раз.
5. Опустите кисти ладонями на бедра и посидите спокойно несколько минут. В это время обдумывайте свое желание разбогатеть.
Мудра «Благополучие и процветание»
Эта мудра улучшает качество жизни. Она обращена к богу мудрости Ганеше и помогает достичь богатства и процветания.
Мудра наполняет организм и сознание гармонией и настраивает на привлечение денег. Ее рекомендуется выполнять ежедневно по 2 – 3 мин.
Выполнение.
1. Расположите руки на уровне груди. Левая кисть должна быть обращена к вам тыльной стороной, а правая – ладонью.
2. Сцепите пальцы обеих кистей между собой (рис. 68). Потяните руки в разные стороны и почувствуйте, как напрягаются мышцы ваших рук и плечевого пояса.
3. Сделайте выдох и расслабьте руки, не расцепляя их.
4. Смените положение рук (поверните правую кисть тыльной стороной к себе, а левую – ладонью). Повторите предыдущие действия.
5. Все действия повторите 6 раз.
6. Закройте глаза и посидите несколько минут в расслабленном состоянии.
Це-мудра
Регулярно практикуя эту мудру, можно исполнить заветное желание, касающееся денег. Вы сможете получить необходимую сумму из неожиданного источника. Имейте в виду, что потратить ее нужно только по назначению. Важно, чтобы ваше желание было правильно сформулировано. Занимайтесь по 2 – 3 мин каждый день до тех пор, пока ваше желание не исполнится.
Выполнение.
1. Примите одну из асан. Опустите руки на бедра.
2. На левой кисти приложите подушечку большого пальца к основанию мизинца.
3. Затем левый большой палец обхватите остальными пальцами той же кисти (рис. 69).
4. Задержите дыхание и затем медленно и глубоко вдохните. В конце вдоха раскройте обе ладони. При этом представляйте, что все ваши проблемы уходят. 5. Повторите все действия 7 раз.
Мудра «Удачная покупка»
Эта мудра поможет сделать удачное приобретение. Покупаемая вещь обязательно должна быть для личного пользования. Возможно, вы давно о ней мечтали или она понадобилась вам совсем недавно. В этом случае практика мудры поможет найти средства для ее приобретения.
Регулярная практика мудры защитит вас от излишней траты денег, все ваши покупки будут удачными.