Если после депиляции кожа на ногах раздражена, смазывайте ее молоком, оно поможет уменьшить покраснение и снять зуд.

В летний период ноги могут обгореть на солнце. Вам поможет испытанное средство: смажьте покрасневшую от солнечного ожога кожу сметаной или простоквашей и не смывайте в течение 2–3 часов. Боль утихнет, кожа побледнеет.

Всем хочется жить долго, многие мечтают о бессмертии, и никому не хочется выглядеть старым. Уменьшить свой возраст вы, к сожалению, не в состоянии, а вот выглядеть моложе, чем вы есть на самом деле, вполне возможно. Не будем сейчас говорить о полном омолаживании организма, которое включает в себя и правильное питание, и зарядку, и удаление из организма накопившихся за долгие годы шлаков, коснемся темы омолаживания кожи.

Давайте сделаем экскурс в историю. Египетская царица Клеопатра славилась своей красотой. Лицо у царицы было необычайно светлого оттенка, что в те времена считалось привилегией лишь богатых дам. Во время раскопок был обнаружен папирус, из которого стало ясно, что Клеопатра разработала сборник косметических средств для ухода за кожей и для ее омоложения. Главным средством, помогающим ей всегда оставаться красивой, были ванны из молока. Царица принимала их очень часто. В ванну, кроме молока, добавлялись лепестки роз и мед. В Древнем Риме вторая жена императора Нерона Поппея для сохранения молодости кожи принимала ванны из ослиного молока, для этого в окрестностях Рима специально содержали стадо, состоявшее из нескольких сотен ослиц. Молоко ослицы делало кожу бархатистой, нежной, разглаживало все морщинки и складочки.

Конечно, сейчас принять ванну хотя бы из обыкновенного коровьего молока не каждому по карману, но мы бы посоветовали тем, кто хочет всегда иметь свежую гладкую кожу, принимать ванны, добавляя в воду всего 2–3 стакана молока и 2 ст. л. меда. Приняв такую ванну, вы хорошо расслабитесь, а кожа ваша станет необычайно шелковистой и молодой.

Поможет почувствовать себя помолодевшей и следующая процедура: пойдите в русскую баню или сауну (если, конечно, вам это не противопоказано). Погрейтесь немного в парной, пока не начнется потоотделение, а затем смажьте все тело ватным тампоном, смоченным в смеси молока и меда (мед обязательно должен быть жидким, если он засахарился, растопите его на водяной бане) в соотношении 2:1. Опять идите в парную и посидите там 5—10 минут, окатите себя водой; теперь по желанию можете париться веником. После того как выйдете из бани, протрите распаренное тело тампоном, смоченным на этот раз просто в молоке. Ваша кожа будет гладкой и розовой, как у новорожденного!

Морщинки на лице, доставляющие так много огорчений, исчезнут, если ежедневно делать компресс из молока. Очистите лицо косметическим молочком или просто очень тщательно вымойте его. Намочите марлю, сложенную в несколько слоев, в горячем молоке и положите ее на лицо. Помните, что компресс нельзя класть на глаза и губы. Немного полежите, а затем умойтесь прохладной водой.

Заморозьте в холодильнике в формочке для льда смесь молока и отвара ромашки. Каждое утро протирайте лицо и шею кубиком такого льда. Это прекрасно освежает и тонизирует кожу, одновременно разглаживает морщинки.

Иногда в качестве маски наносите на лицо простоквашу, она подходит для кожи любого типа; по прошествии 10–15 минут смывайте простоквашу теплой водой.

Когда кожа на лице и шее стареет, она чаще всего становится слишком сухой, и потому появляются морщинки. Избежать этого поможет маска из сливок (1 ст. л.), меда (1 ст. л.) и одного желтка. Хорошо размешайте и нанесите маску на лицо и шею. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой. Кожа станет не такой сухой, мелкие морщинки разгладятся.

Возраст женщины чаще всего выдает шея. Ухаживая за лицом, не забывайте про шею, ведь именно на ней чаще всего образуются первые морщины. Помочь вам могут горячие обертывания. На шею нанесите тонкий слой размягченного сливочного масла, покройте шею целлофаном и сверху оберните полотенцем, намоченным в горячей воде. Меняйте полотенце несколько раз. Затем сотрите масло ватным тампоном и смойте остатки горячей водой.

Вы можете омолодить кожу лица буквально за полчаса с помощью простой незатейливой маски. Сварите картофелину, разомните ее вилкой и разведите горячим молоком. Нанесите картофельно-молочную массу толстым слоем на лицо и шею, за исключением век и губ. В течение 15 минут спокойно полежите на диване без подушки. Снимите маску ватным тампоном, смоченным в горячем молоке, а затем умойтесь теплой водой без мыла. Ваша кожа станет нежной и розовой, как у младенца.

Надеемся, при помощи наших советов кожа ваша станет вновь молодой и красивой, а самочувствие ваше улучшится.

Наконец, вы узнали, что в скором времени в вашей семье ожидается прибавление. Теперь ваша основная задача – позаботиться о здоровье вашего малыша. Для этого больше гуляйте, правильно питайтесь, вовремя ложитесь спать.

Как известно, очень часто у беременных случаются перепады настроения. Но несмотря ни на что постарайтесь всегда пребывать в приподнятом расположении духа. А если вы встали утром не с той ноги, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и подумайте о том, как вы хороши сегодня, какое вам выпало счастье, как по-особенному сияют ваши глаза. Всегда помните о том, что вы прекрасны. Получайте удовольствие от повышенного внимания к вам ваших близких, предвкушайте тот момент, когда, наконец, вы сможете взять своего малыша на руки и поцеловать его. Заведите дневник, куда записывайте все свои мысли, которые хотели бы донести до своего малыша. А начать дневник можно словами: “Когда ты прочитаешь эти записи, ты будешь уже взрослый. Но я хочу, чтобы ты всегда помнил о том, что мама любит тебя больше всех на свете!”

Часто беременных женщин мучает бессонница. Вы вроде бы хотите спать, но вот уже прошел час, другой, а сон все не идет. Начните с того, что откройте форточку или окно, если позволяет погода. А потом попробуйте выпить стакан теплого молока с чайной ложечкой меда, а если и это не поможет, то попробуйте мысленно поговорить с собой на тему “Я не сплю, но я отдыхаю”. Удобнее улягтесь в кровати, почувствуйте, как вам хорошо и спокойно. Дышите ровно. И в скором времени сон придет к вам.

Постарайтесь всегда находиться в состоянии покоя: и днем, и ночью. Ваши нервы должны быть в полном порядке, иначе все ваши порывы и всплески настроений передадутся малышу. И тогда он будет переживать вместе с вами. Постарайтесь оградить его от стрессов в столь юном, если так можно сказать, возрасте.